Dieta na wyjazdach...

[ira35]

Mam taką pracę, że dość często jeżdżę do różnych miast i to trochę przeszkadza w utrzymywaniu odpowiedniej diety.
Jak można sobie z tym poradzić?

[BiegaczPolski]

zabierać coś ze sobą albo przemyślec co szybkiego i w miare zdrowego mozna zjesc na szybko na mieście.
Ja jak jezdziłem po Polsce to wcinałem saltki z mcdonaldsa z grillowanym kurczakiem albo jakies rozno na szybko. Jak puszukasz to można.
Zawsze mozesz tez w spozywczaku zakupić kabanosy drobiowe i jogurt naturalny

Da się przeżyć

[Lisciasty]

Ja mam czasem podobnie, bywa że robota w nocy w niecywilizowanych warunkach
albo długie i żmudne sterczenie na wygwizdowie. Zawsze mam worek orzechów
laskowych, wystarczy do tego wysępić gdzieś kawę lub wodę i można
funkcjonować bez problemu.
Żeby orzechy się nie przejadły można inne ziarno dla papug mieć
(słonecznik, dynia) czy nawet migdały, byle żadnych śmieci typu muesli,
bo się człowiek tylko zamuli.

[klancyk3]

zmienić nawyki i kupować zdrowe żarcie i nie dużo. i nie oszczędzać na tym za bardzo

hehe a ostatnio żona mi zaproponowała fasolkę w słoiku na wyjazd na maraton