Maraton Toruński 26.10.14 - 2:59:XX

[Keri]

Czy ktoś się wybiera?
Maraton, jak większość imprez biegowych to działanie indywidualne, ale zastanawiam się, czy będzie kilka osób, które będą biegły na dwójkę z przodu. Bieg w grupie nawet 3-4 osób mogłoby być pomocne przy niesprzyjających warunkach (np. wiatr).

[bielik91]

Ja na pewno będę atakować właśnie taki czas

[KRZYSIEKBIEGA]

Będą pacemakerzy na maratonie, ponieważ już ktoś otworzył wątek forum maratonu Toruńskiego, zatem tą drogą pozwolę sobie ogłosić iż są poszukiwani pacemakerzy na maraton Toruński na czas:
3:00, 3.30, 4.00, 4.30, 5.00, 5.30

Więcej informacji na privat

[zwiastun]

Hej,

Mój debiut jeszcze się waży. Przede mną jeszcze jedno długie wybieganie (zaplanowałem 30 - 32 km) na niedzielę. I jeśli to zniosę tak dobrze jak ostatnie 28 km to mam zamiar się wybrać i zaatakować 4:15 - 4:30.

Tyle wstępu. Natomiast mam pytanie o profil trasy. Może mógłby ktoś coś na ten temat napisać. Chodzi mi o to czy należy się spodziewać mocno płaskiej trasy, czy czekają tam jakieś pagórki w stylu Agrikoli. Wprawdzie biegam po urozmaiconych trasach (asfalt, polne drogi i pagórkowato również), ale fajnie byłoby wiedzieć czego się spodziewać.

Pozdrawiam,

Marek

PS. Z chęcią podczepiłbym się pod pacemakera na mój czas. Inaczej jak zwykle zacznę za szybko

[bielik91]

Profil trasy jest dostępny na stronie maratonu: http://maratontorunski.pl/index.php/pl/trasa.
Raczej płasko

[zwiastun]

O masz. Jak mogłem tego nie zauważyć. Dzięki. Rzeczywiście jest płasko.

[Keri]

O masz. Jak mogłem tego nie zauważyć. Dzięki. Rzeczywiście jest płasko.

I tak i nie, tzn. profil zdecydowanie lepszy niż w Łodzi, Poznaniu, czy Wrocławiu, ale superpłaski to on nie jest. Odczuwalne jest to przewyższenie w pierwszej części, na szczęście druga jest z "górki". Jest jedno takie dość niewdzięczne miejsce z bardzo stromym spadkiem i podbiegiem, takie V, mocno może wybić z rytmu w szczególności jak się je biegnie drugi raz już na sporym zmęczeniu.

[Keri]

Będą pacemakerzy na maratonie, ponieważ już ktoś otworzył wątek forum maratonu Toruńskiego, zatem tą drogą pozwolę sobie ogłosić iż są poszukiwani pacemakerzy na maraton Toruński na czas:
3:00, 3.30, 4.00, 4.30, 5.00, 5.30

Więcej informacji na privat

Mam nadzieję, że znajdzie się zając na 2:59:xx.
Mam jedno pytanie, czy możliwe będzie uzyskanie informacji na temat czasu netto?
Patrząc po danych historycznych to osoby z czasami <3h są w 50, a to oznacza czasy brutto w informacji oficjalnej (bez podania czasu netto).

[karmuzzz]

Ciekawie się zapowiada ten maraton, chyba się na niego wybiore:)

[zwiastun]

No i zapisałem się. I opłaciłem . W ubiegłą niedzielę dosyć gładko przebiegłem 30 km w tempie 6:03. Wyszło szybciej niż planowałem i nawet planuję sam maraton. Po cichu liczę na 4:15 - 4:30. Chyba, że mnie poniesie na początku. Dlatego liczę na pacemakerów. Mam nadzieję, że będą. Widzę, że uczestników przybywa. W ciągu trzech ostatnich dni zapisało się 50 osób. Jakby wszyscy się wybrali to jest szansa mocno przekroczyć 1000 osób. Byłoby fajnie.

W nadchodzącą niedzielę zamierzam zrobić 28 - 30 km, a później już skracam niedziele.

[Keri]

I jak, mamy zająca na 2:59:59?

[Keri]

Ponizej cytat z konkurencyjnego forum:
Krzysiek_b...
Krzysztof Bartkiewicz
2014-10-13, 16:17

Pacemakerzy maratonu Toruńskiego:
Andrzej Kołkowski 5:00
Kamil Leśniak 4:30
Łukasz Zimmer 3:00
Artur Przyjemski 4:00[...]
Także mamy zająca na dwójkę z przodu

Rekordy Łukasza
Półmaraton 1:12:23 2008-04-27 Toruń
Maraton 2:40:27 2013-10-27 Toruń
10 km 34:27 2013-04-21 Warszawa

[macmal2]

Nie chodzi o laurkę czy inne takie słodzenie ale na Łukaszu możecie polegać - to profesjonalista w 100%, a atak na czas poniżej trójki wymaga takiego właśnie człowieka.
Ostatnio na M Wrocławskim miałem możliwość przekonać się biegnąc na 3:15,że nie zawsze można zaufać w ciemno pace'owi

[Keri]

Nie chodzi o laurkę czy inne takie słodzenie ale na Łukaszu możecie polegać - to profesjonalista w 100%, a atak na czas poniżej trójki wymaga takiego właśnie człowieka.
Ostatnio na M Wrocławskim miałem możliwość przekonać się biegnąc na 3:15,że nie zawsze można zaufać w ciemno pace'owi

Łukasza nie znam, ale co do "zającowania", to absolutna zgoda. Dość często się zdarza, że pace przecenia swoje aktualne możliwości, bo, to, że rok wcześniej przebiegł maraton 2:59 nie oznacza, że dzisiaj może go na spokojnie zrobić w 3:15. Tak na prawdę powinien być w formie bez mała na 3:00-3:05 tak by być elementem wspomagającym, a nie samemu szukającym pomocy.

Wracając do Łukasza, to najbardziej aktualny jego wynik, jaki znalazłem z tego roku to dych w 34:47 10 km Run Toruń - Zwiedzaj ze Zdrowiem!

[macmal2]

Nie chodzi o laurkę czy inne takie słodzenie ale na Łukaszu możecie polegać - to profesjonalista w 100%, a atak na czas poniżej trójki wymaga takiego właśnie człowieka.
Ostatnio na M Wrocławskim miałem możliwość przekonać się biegnąc na 3:15,że nie zawsze można zaufać w ciemno pace'owi

Łukasza nie znam, ale co do "zającowania", to absolutna zgoda. Dość często się zdarza, że pace przecenia swoje aktualne możliwości, bo, to, że rok wcześniej przebiegł maraton 2:59 nie oznacza, że dzisiaj może go na spokojnie zrobić w 3:15. Tak na prawdę powinien być w formie bez mała na 3:00-3:05 tak by być elementem wspomagającym, a nie samemu szukającym pomocy.

Wracając do Łukasza, to najbardziej aktualny jego wynik, jaki znalazłem z tego roku to dych w 34:47 10 km Run Toruń - Zwiedzaj ze Zdrowiem!

Bądź spokojny