LadyE - komentarze.

[panucci10]

Ja poproszę o trenażer

ja tam poprosze o tą czasówke która wisi najwyżej
ps. koleżanka też całkiem fajna

[LadyE]

mam na oku rame na moj rozmiar

ale wciaz nie moge chodzic na basen :/ i sie raczej na zmiany nie zanosi ...

[zoltar7]

Biegałem z talentu niż z jakiegoś treningu, bo niestety zdrowie nie pozwalało, ciągle coś mnie bolało.
(...)
Wiedziałem, że mam talent, ale nie mogę go rozwinąć.

Źródło: bieganie.pl

LadyE ale w końcu chłopak dał radę, to i Ty się pozbierasz

[LadyE]

dzieki Zoltar, mam nadzieje ze sie nie mylisz

poki co jest motywacja - w sobote poprawilam swoja kabacka zyciowke o prawie 2 min to niesamowite ze niespelna tydzien po maratonie czulam w nogach taka swiezosc

[jedz_budyn]

A jak wizyta u fizjo?

[LadyE]

zupelnie wylecioalo mi z glowy. kompletnie nie mam na nic czasu. ubiegly tydzien poand 50h w biurze, dzis prawie 12 ... dzieki ze mi przypomniales

[zoltar7]

Za tydzien polmaraton w Kampinosie. Rok temu niestety nie moglam pobiec z powodu kontuzji. Czy uda sie chocby zblizyc do wyniki sprzed dwoch lat? Zobaczymy.

Uda się, dlaczego ma się nie udać? Pogoda zapowiada się dobra... chociaż na 7 dni przed to dość odważna teza. Tak na prawdę LadyE tam w twoim przypadku nie ma znaczenia, liczy się czy uda ci się wleźć na pudło

A poza tym nie ma opcji, jak by to ujął Sting:

Every breath you take
Every move you make
Every step you take
I'll be watching you w Kampinosie oczywiście

[Bacio]

No to się widzimy w kampinosie! Powodzenia.

[zoltar7]

Znowu powróciła z tarczą. Znowu Nr ONE. Gratuluję.
LadyE ale jaki to był właściwie dystans, bo mi wychodzi jakieś 20-21km, ale ile dokładnie, jak myślisz?

[Ma_tika]

LadyE ale jaki to był właściwie dystans, bo mi wychodzi jakieś 20-21km, ale ile dokładnie, jak myślisz?

U mnie na Garminie wyszło 20,21 km.
Agnieszka, gratulacje!!!

[zoltar7]

To pewnie było 20,21 albo 20,5 bo i takie były wersje. Mój Garmin nie odpalił od początku (od czasu agresji Moskali na Ukrainę odmawia współpracy z Glonassami ), a firma mierząca czas podzieliła wszystkie wyniki przez 21km... chyba, bo tempa wyglądają za dobrze.

ps. wrzuciłem czas LadyE do kalkulatora ze strony bieganie.pl wpisałem dystans 20.210km... i otrzymałem probnozowany czas w maratonie... tadam: 3h23:21 Jest forma!

[Sylw3g]

Wstawaj i pisz relację, bo chciałem gratki złożyć

[LadyE]

dzieki!
jest szybciej ale nie czuje formy
wciaz nie udaje mi sie wyjsc wiecej jak 3x w tygodniu, weekendowe starty bardziej wpadaja wiec jako mocniejsze treningi
chcialabym w czwartki wrocic do trenowania interwalow z grupa z ktora juz troche cwiczylam na wiosne pod okiem "potencjalnego kandydata na trenera" choc z tym ostatnim wciaz jakos trudno mi sie oswoic. sama mysl ze ktos mialby miec jakas chocby min kontrole nad tym co robie wywoluje we mnie bunt. wiecej wiec poki co jest samego gadania jak ja bym to widziala niz samego dzialania ... ale sama do interwalow sie nie zmusze :/

[Sylw3g]

W końcu.
Gratki

[ioannahh]

gratulacje!
a propos facetów mających ambicje umiejscowione w dziwnej lokalizacji (link)..