Komentarz do artykułu Czapi Go !!! - ostatnie szacowanie czasu debiutu maratońskiego Pawła Czapiewskiego !

[yacool]

Widzę, że tu śledziliście bieg na bieżąco.
Jakieś wrażenia Pawła po biegu?

[blackfish]

Gratulacje Czapi!
Niby na styk, ale przecież trzeba zostawić rezerwę na kolejny poznański maraton za rok

[Sylw3g]

Ty mówisz, że trening był nędzny, a moze był przemyślany.

Chodziło mi o wykonanie. On w tamtym momeńcie latał rozbiegania po 5:20 czy 5:30 (Czy nawet wolniej).

[tombzd74]

Zapewne będzie relacja z biegu i przygotowań. Mnie interesuje taktyka. Teraz to wygląda na to, że od początku do końca celowany wynik to 2:59 sztywno zamknięty bez ryzyka, bo taki był zakład. Ale czy można było więcej? Oczywiście w granicach rozsądku.

Z kalkulatora po ostatnim sprawdzianie wychodzi 2:50, ale to duże ryzyko że się skończy na 3:15 w bólach. Widać było spory zapas mocy. hmm.

Inna sprawa. Czy Paweł biegł w grupie? Czy miał wsparcie peaca w czasie biegu? Jak wyglądało to "nieszczęsne" dożywianie na trasie? Ile osób zaangażowanych w czasie biegu???


Pozdrawiam i jeszcze raz gratulacje. Również dla trenera ew. trenerów.
T

[MikeWeidenbaum]

Jeździłem dziś trochę rowerem po różnych punktach trasy, Czapiego widziałem na 28 kilometrze, kiedy jeszcze zgodnie z planem był nieco za grupą na 3h i szczerze mówiąc nie wyglądał tam najlepiej, lekko zwątpiłem wtedy czy da radę. Potem stałem na 38 kilosie i wręcz trochę zdziwiłem się gdy Czapi pojawił się niemal idealnie w tempo na 3h .
U Czapiego coś ewidentnie "przeskoczyło" na kilka tygodni przed startem, z niemrawych rozbiegań po 5:20 na wysokim tętnie nagle zrobiło się 18 min na 5 km i potem dyszka w 36:40~, idealnie udało się pokierować formą, gratulacje dla Pawła i dla całej ekipy.

Inna sprawa. Czy Paweł biegł w grupie? Czy miał wsparcie peaca w czasie biegu? Jak wyglądało to "nieszczęsne" dożywianie na trasie? Ile osób zaangażowanych w czasie biegu???

Z kimś biegł, ale nie wiem czy to była specjalna grupa zorganizowana dla niego w roli pacemakerów, no i redaktor naczelny obstawiał na rowerze .

[lukaskl123]

teraz czekamy na wyniki kto wygrał konkurs ?

[artworr]

Gratulacje!

Ciekawe, jaki miał czas ostatnich 800m ?

[arrek]

Gratulacje Paweł, kawał dobrej roboty.

Teraz czekam z niecierpliwością na Twoja relacje z trasy. Pomimo ze nie było już sławnego podbiegu na Serbskiej to od 30 do 32 wypadł niezły podbieg w Antoninku ciekawe ci tam szło.

Ari

[MEL.]

Numer / Bib 60
Nazwisko / Surname CZAPIEWSKI
Imię / First name PAWEŁ
Miejscowość / City BYDGOSZCZ
Team
10km 00:44:13
20km 01:27:02
30km 02:09:05
40km 02:50:25
Czas netto / Netto Time 02:59:32
Czas / Time 02:59:34
Miejsce K-M / Rank F-M 108
Kategoria wiekowa / Age Category M30
Miejsce kategoria wiekowa / Age Category Rank 52

WOW! Ale fajnie. Przyznaję, że nie wierzyłam, że się uda za pierwszym podejściem. Strasznie się cieszę i GRATULUJĘ!!!

[blackfish]

Ciekawe, jaki miał czas ostatnich 800m ?

Oczywiście 1:43:32

[gonefishing]

Ty mówisz, że trening był nędzny, a moze był przemyślany.

Chodziło mi o wykonanie. On w tamtym momeńcie latał rozbiegania po 5:20 czy 5:30 (Czy nawet wolniej).

Biegał też jeszcze wolniej. Zebrała się grupka biegowa i ludzie o różnych możliwościach biegali z Pawłem. Może i stracił przez to z treningu, jednak widać, że podszedł na luzie do tego wyzwania

[Adam Klein]

Ze wstępnej analizy na szybko (jestem świeżo po powrocie z Poznania) wynika, że najlepiej szacował:
Adam Wójcicki: 02:59:18 / 02:59:42

[Jaca_CH]

A jak przedstawiają się kolejne miejsca
Czy może w myśl piosenki "the winner takes it all" zwycięzca zawiesi sobie 6 lampek

[mariuszbugajniak]

A ten w kaloszach to nie Kulawy? Chyba już w jakiś klapkach biegał czy coś takiego.

Obraz tempa na 3h... Niby marzenie amatora, a wydaje się to totalnie ślamazarnym tempem... smutne to, bo to również moje tempo maratońskie...

[Adam Klein]

Tak, to kulawy.

A jak przedstawiają się kolejne miejsca
Czy może w myśl piosenki "the winner takes it all" zwycięzca zawiesi sobie 6 lampek

Wstępnie:
02:59:18 02:59:42 Adam Wójcicki
02:59:17 02:59:47 Wojciech Maliszewski
02:59:04 02:59:49 Marcin Kępara
02:59:14 03:00:00 Arek Waga
02:59:13 02:59:59 Maurycy Muzyka
02:59:05 02:59:55 Mikołaj Roszak
02:59:01 02:59:59 Anna Rudnicka
02:59:00 02:59:59 Orest Kantor