Sylw3g - sweet komcie... :P

[f.lamer]

Jak potencjalne dzieciaki będą kiedyś podskakiwać, to będę je miał czym gasić

mam nowy awatar dla ciebie:

[Krzychu M]

Sylwek w swoim stylu.Jak nie przypalił początku(co bardziej obstawiałem)to przyfiniszował za wcześnie.
Jest ryzyko jest zabawa.
Kiedy następny maraton?Dobrze Ci idzie bez przygotowań.

[mihumor]

Nie przesadzajmy z tym brakiem przygotowań, w końcu połówkę pobiegł po drodze a brak przygotowań to bieganie wszystkiego poniżej połówki , jak już halfa ktoś zrobił to jest przygotowany (może słabo ale jest ) - zresztą wynik i miejsce świadczą o przygotowaniu, lata biegania też swoje robią.
Gratki duże Sylwek - ładnie pobiegane Mieliśmy podobne międzyczasy i wynik ale różnica jednak w biegu masakryczna i zupełnie inne akcenty, dla Ciebie połówka w tym czasie to było wolne wybieganie a dla mnie to było przegięcie, wtedy kiedy ty przyspieszyłeś po 30tym ja umierałem i myślałem, że nie dobiegnę, kiedy ty umierałeś ja odpaliłem po przełamaniu kryzysu, czyli niby podobnie a całkiem inaczej - uroki maratonu a przecież i bywa, że jak nie urok to sraczka.
No i najlepszego....gów... znaczy Młodzieńcze

[wypass]

Bardzo ciekawa relacja
Gratuluję jeszcze raz...

A na urodziny nic Ci nie życzę bo masz już wszystko

no dobra wygraj se w totka parę milionów a co

[kapolo]

Gratulacje Sylwek!
Czytam bloga w wolnej chwili, ale z braku czasu nic nie pisałem więc teraz pokłony potrójne:
Przede wszystkim za dychę. Bardzo się ciesze, że w końcu odpaliła, że mimo wcześniejszych frustracji trening zaprocentował i skok jest znaczny. Po Twojej relacji cieszyłem się jakbym to ja złamał na dychę z 45 minut.
Po drugie za półmaraton, to chyba od niego zaczęła się seria świetnych startów!
No i na koniec, wisienka na torcie, chociaż rozmiarami to maraton jest raczej biegowym tortem niż wisienką. Gratulacje. Fajnie się było oderwać od wykładów i śledzić w komórce relację z Silesii. Gratulacje to naprawdę świetny start.

Ciekaw jestem co dalej.

[wysek]

Brawo za walkę Wraz z wiekiem i doświadczeniem Twoja głowa będzie co raz chłodniejsza No i wszystkiego najlepszego

[le0n71]

Jesteś w takim wieku, że najlepsze lata w maratonie jeszcze przed tobą !!
Wszystkiego najlepszego!!!

[wigi]

Widzę, że nie było lekko i miałeś okazję kształtować charakter - to zaprocentuje w przyszłości. Jeszcze raz gratuluję i sukcesów życzę.

[Sylw3g]

Ja pierdziele. Tyle tego jest... Nie wiem czy nawet próbować się odnosić do wszystkiego.

Doookładnie!

Spróbuję może tak ogólnikowo:

Najpierw może raz jeszcze podziękuję. Ja już tu siedzę na tym forum naprawdę sporo czasu i zapuściłem korzenie. Fajnie że jesteście, jest mi zwyczajnie raźniej. Dzięki za gratki. Długo to za mną chodziło. Już na wiosnę wiedziałem, że jest to do zrobienia. Forma trochę wzrosła i nawet ciężka trasa nie była straszna. Trzeba też z drugiej strony przyznać, że temperaturę miałem wręcz (za)idealną, wolałbym nawet, gdyby było te 2 stopnie więcej.

Co dalej? Czy skupię się na piątkach/dyszkach/połówkach, jak to mówił Panu? Nie wiem jeszcze. Na jesieni przyszłego roku chcielibyśmy wystawić jakąś drużynówkę w MW i jak by było trzeba, a ja bym był w formie, to na pewno bym próbował pomóc. A jak to wszystko będzie wyglądać do tego czasu, to jeszcze się nie zastanawiałem - szkoda angażować szare komórki. Żebym ja nie miał tego problemu z tyłkiem, to na pewno byłoby mi łatwiej latać te całe maratony. To cholerstwo za 30km naprawdę boli.

Przede mną jeszcze jeden ważny start. Ostatnia szansa do tego, aby coś jeszcze urwać z dyszki - Bieg Niepodległości. A nawet jakby się nie udało, to tragedii na pewno nie będzie Choć fajnie by było raz jeszcze w tym sezonie pobiec na 36:XX. Ja w tym roku dokonałem WSZYSTKIEGO, czego chciałem dokonać: Jest te wymarzone 36:XX, jestem blisko 1:19:XX w półmaratonie i złamałem nawet 3h w maratonie. Nie mogę narzekać. Życzyłbym sobie, aby następny sezon był równie dobry pod względem rozwoju Jakie następne cele czasowe? Mam jedno takie głębokie marzenia czasowe na dychę, ale o tym na razie jeszcze trochę głupio wspominać, bo nie wiadomo, czy aby w ogóle są w moim przypadku realne. Na razie będę po prostu robić swoje. SAMEMU. Na pewno po roztrenowaniu będę startować z wyższego pułapu.

po co tyle nadrabiałeś ? prosto biec nie umiesz ? było by z minute albo i wiecej lepiej

Kolega nie chciał jakoś zwolnić, a mi samemu też się nie chciało biec - to jednak długi dystans, byłoby nudno A tak naprawdę, to trasa była taka, że po prostu różnie to wychodziło, a poza tym za wolne tempo by nas wykończyło psychicznie i po 20stym byśmy pewnie nie wytrzymali ciśnienia i obaj byśmy skopali

Organizm był osłabiony i trochę się przeziębiłem. Pierwszy rozruch planuję na czwartek.

[rockduck]

ambitny jesteś to robisz z porażki coś większego niż w rzeczywistości to jest
teraz przestałeś się tak spinać jak wcześniej to efekty przyszły takie jakich oczekiwałeś
po prostu założyłeś inwestycję długoterminową w 2009 roku

[ioannahh]

o rany! czytam Twoją relację i już się zaczęłam wzruszać, aż tu nagle:

Dlaczego są ode mnie o tyle lepsi? Pamiętam, że pod koniec tamtego roku startowałem w tym samym biegu na 10km co pewna użytkowniczka tego forum – wsadziła mi wtedy minutę. Ciężko mi było przyjąć, że tak bardzo chude dziewczę jest ode mnie o tyle (albo nawet że w ogóle) lepsze. Ona wtedy wygrała wśród kobiet (Gdyby nie ten chory triatlon, to teraz by biegała pewnie po 38min/10k, jak nie lepiej). Jak czyta, to na pewno skojarzy ze sobą. Wiedz, że się marnujesz.

:D

no mój drogi! jeśli tylko kontuzje nie będą się mnie imać, to w przyszłym sezonie zamierzam mocno poprawić się w bieganiu. niestety nie sądzę, abym miała Cię znowu wyprzedzić, bo jak sam wiesz, sporo się u mnie zmieniło, a przede wszystkim bieganie długodystansowe nie jest moją jedyną - docelową - dyscypliną. kawałek minionego sezonu był dla mnie biegowo znacznie bardziej obiecujący niż się spodziewałam, więc spoglądam w przyszłość optymistycznie a opinia na temat marnowania się mnie za każdym razem rozbawia trener pływania twierdziłby, że marnuję się nie idąc w stronę pływania.. trenera od samego roweru nigdy nie miałam, ale w ubiegającym sezonie rower był moją najmocniejszą dyscypliną, więc chyba nie ma wstydu. śmiem twierdzić, że triathlon bardziej mi pasuje niż samo bieganie, z wielu najróżniejszych powodów. mam jednak nadzieję, że w marcu w końcu pobiegnę półmaraton, co będzie moim debiutem na tym dystansie

no i jeszcze raz: GRATULACJE. ja wiedziałam że tak będzie, jeśli tylko nie odpuścisz, i cieszę się że nie odpuściłeś oczywiście doczytałam do końca!

[mariuszbugajniak]

Urozmaiciłem sobie czas w pracy miłą lekturą...

Ale zakola miałeś już 2009 (ja też mam )

[Sylw3g]

jeśli tylko kontuzje nie będą się mnie imać, to w przyszłym sezonie zamierzam mocno poprawić się w bieganiu.

Z triatlonem w tle, to Ty się zbyt wiele nie poprawisz.

Ale zakola miałeś już 2009 (ja też mam )

Yup. Nawet wcześniej niż wtedy

Swoje napisałem. Etap zakończony. Można iść dalej.
Kurs: Wyleczyć się! Nadal mnie trzyma. Może jutro będzie lepiej.

[ioannahh]

triathlon to też bieganie. wygrywa w nim najlepszy biegacz spośród pływaków.

[neevle]

Poczytałam sobie jadąc pociągiem.

Nie sądziłam, że tak długo byłeś "nieogarnięty biegowo". W sensie tych za szybkich treningów itp. Szczególnie, że od dychy w 47 minut do 40 minut to jednak jest kawałek.
Podoba mi się wniosek. Ten wytłuszczony. Jak z perspektywy wolniejszej osoby patrzy się na blogi, gdzie połowa łamie te nieszczęsne trzy godziny, to faktycznie można w kompleksy wpaść. Albo widząc wpisy typu "biegając od zera po 30km/tydzień złamałem 40 minut po 4 miesiącach". Pełno tego (choć tu akurat można mieć wątpliwości, ile w tym prawdy).
Kiedy doszłam do 2014, to trochę jakbym o sobie czytała. Powinnam jeszcze tylko pojechać na jakiś maraton i złamać moje 4h.

A talent... Talent jest przereklamowany. Ktoś z biegowych blogerów nawet ładnie się na ten temat już wypowiadał.