Poznań

[lukas80]

Ekobazar moze i odwołany...ale...

w sobote po zajeciach nad rusałka sa :

o godz 11:
http://kingsport.com.pl/
5km na Woli ...bieg za darmo ale nie da sie byc i na zajeciach i na tym biegu

o godz12:
http://www.biegdlaizy.pl/
5lub10km dookoła Rusałki - tego sam spróbuje

[szymon_szym]

ja biegnę na Woli. start o 11:00, jak odbierze się pakiet przed BBLem, to można się wyrobić

[yacool]

Dostałem cynk od Yarka o ciekawym dokumencie pod tytułem "Nieznany maratończyk" emitowanym na PLANETE+
Powtórka w najbliższy wtorek.
Jest też opcja do zassania.
Wracając do samego tytułu, to nie jest on aż taki nieznany. Zwłaszcza, że na listach all-time w połówce jest na 10 miejscu. No chyba, że to jeszcze ktoś inny, bo są różne daty urodzenia z różnych źródeł. W każdym razie potwierdza to moje przypuszczenia, że podobnych Kipsangów do odkrycia w samej Kenii jest wciąż tyle, co prawdziwków w Białowieży.
--------------------
edit:
wstawiłem wyniki z dzisiejszego testu na 800m.

[aduch]

Dało się zdążyć na bbl , W rytmie serca i jeszcze na Bieg dla Izy :P
I w dodatku nie byłem sam, który tego dokonał (:

A co do 800m to obiecuje poprawić się następnym razem

ps.
tutaj jest ten film online :
http://www.filmydokumentalne.pl/nieznany-maratonczyk/

[yacool]

Maraton w Berlinie przeszedł do historii. Nasz nieznany maratończyk przybiegł na czwartym miejscu, ale jest młody i ma jeszcze czas. Tymczasem łatwość z jaką biją rekord świata ci, dla których akurat nastał czas, jest potwierdzeniem, że dwie godziny w maratonie są do złamania. Średnie tempo z wyniku 2:02:57 wynosi 2:54,8/km. Na 1:59:59 trzeba biec w tempie 2:50,6/km. To są zaledwie 4 sekundy na każdym kilometrze.
Ostatnio padało wiele pytań dotyczących zagadnienia biegania w tempie 3:00/km. Odpowiedź była zawsze taka sama: tak biega się na luzie. W tej chwili ten problem jest już nieaktualny, bo pytanie brzmi: jak biega się w tempie 2:50/km. Odpowiedź brzmi: na jeszcze większym luzie.

[Keri]

Maraton w Berlinie przeszedł do historii. Nasz nieznany maratończyk przybiegł na czwartym miejscu, ale jest młody i ma jeszcze czas. Tymczasem łatwość z jaką biją rekord świata ci, dla których akurat nastał czas, jest potwierdzeniem, że dwie godziny w maratonie są do złamania. Średnie tempo z wyniku 2:02:57 wynosi 2:54,8/km. Na 1:59:59 trzeba biec w tempie 2:50,6/km. To są zaledwie 4 sekundy na każdym kilometrze.
Ostatnio padało wiele pytań dotyczących zagadnienia biegania w tempie 3:00/km. Odpowiedź była zawsze taka sama: tak biega się na luzie. W tej chwili ten problem jest już nieaktualny, bo pytanie brzmi: jak biega się w tempie 2:50/km. Odpowiedź brzmi: na jeszcze większym luzie.

To kiedy dołączysz.
"Twój" podopieczny na luziku (jako zając) dobiegł do 30 km w czasie 1:27:37, przybił piątkę z Wilfredem i "poszedł" po wypłatę.
Tak z ciekawości, wiesz już gdzie będzie startować w swoim pierwszym maratonie?

[yacool]

16 listopada w Walencji, a wcześniej 5 października poleci jeszcze połówkę w holenderskiej Bredzie.

[Keri]

16 listopada w Walencji, a wcześniej 5 października poleci jeszcze połówkę w holenderskiej Bredzie.

Hm ... Widziałeś trasę w Walencji.
Nieźle zakręcona, rekordowa to ona z pewnościa nie jest, ma do pobicia 2:07:14.
Po tym jak poprowadził m.in. Kimetto do nowego rekordu w Berlinie poprawa tych 2:07 nie powinna stanowić problemu.
Wybieracie się?

[Rudaa]

wiesz już gdzie będzie startować w swoim pierwszym maratonie?

Walencja będzie drugim startem Geoffreya w maratonie.

[Keri]

wiesz już gdzie będzie startować w swoim pierwszym maratonie?

Walencja będzie drugim startem Geoffreya w maratonie.

O, byłem przekonany, że będzie debiutował. Patrzac na wynik z 2013, czyli 2:15 i zestawiajac np. z wynikiem połówki z tego roku, czyli 59:45 to progres zrobił wręcz fenomenalny.
Autentycznie chętnie bym się dowiedział jak do tego doszło.

[woodstock]

Jadę w niedzielę do Rakoniewic na Dychę Drzymały, chętnie bym się z kimś zabrał samochodem lub możemy jechać moim (3 miejsca wolne)
Jak ktoś chętny to proszę o info na priv-a

[yacool]

Trochę późno, ale na spontanie możemy zrobić półtoraka jutro. W kolejną sobotę ma być za to z pompą test kupera, czyli oficjalne, pospolite ruszenie na wszystkich stadionach bbl.
--------------------------------
edit:
Wyniki z półtoraka są wstawione na pierwszej stronie. Jak na spontan, to całkiem sporo osób wystartowało. Dzisiaj zawiesiłem poprzeczkę na 2:46 więc nie było łatwo.

[belzebubek]

Zgłosiłem drużynę BBL do klasyfikacji drużynowej city trail. Sprawdźcie czy kogoś nie pominąłem, jeżeli tak to piszcie w tym temacie albo mi na pw.

Poniższą listę sporządziłem na podstawie zgłoszeń do pierwszego biegu...

Lipiecka Aldona
Zięba Maciej
Zięba Marek
Szczeszek Łukasz
Sygulski Jacek
Dembiński Marek
Lange Marek
Prył Michał
Jędrzejczak Piotr
Mierzejewski Bartosz
Mich Szymon
Gezela Mariusz

Na informację czekam do najbliższej niedzieli. ( W sobotę niestety na bbl nie dotrę).

[Rudaa]

Ja się na gp zapisałam, ale jako "oregano project", więc do drużyny bbl nie dołączę.
Jak ktoś chce stworzyć ze mną drużynę oregano, to zapraszam.

[MikeWeidenbaum]

Jak się wejdzie w profil na stronie GP to można jeszcze edytować przynależność klubową. Ja póki co jestem w KS Babol Świebodzin, ale będę raczej jedynym reprezentantem, także chętnie się wypożyczę do jakiejś drużyny. Zatem ciśniemy wszyscy jako BBL (to by w sumie 3 drużyny wyszły), czy robimy kadrę oregano :D?