Biegi górskie 2003

[Dawidek]

Szkoda tylko, że wspominana Magurka jest dzień po Cracovia Maraton

[RobertD]

Jest!
http://www.psb-biegi.com.pl/kal.asp
Lp. 101
Data 2003-05-11
KM 10
Nazwa: 7 Bieg Magurki - El. do MŚ
Miejscowość: Bielsko-Biała
Tel.: /33/ 8164985
 
BĘDĘ TAM
...
El. do MŚ ?

[Bartek Sz]

Jak to jest - Dębno i Żywiec ; Kraków i Magórka - jak nie ma gdzie pobiegać to nie ma ale jak już się zacznie to człowiek najchętniej by się rozdwoił, roztroił echhhh

Maraton Krakowski w sobote - zabójstwo na Magórce w niedziele - brzmi interesująco

(Edited by Bartek Sz at 3:03 pm on Feb. 12, 2003)


(Edited by Bartek Sz at 3:04 pm on Feb. 12, 2003)

[RobertD]

Wiosna idzie! Śniegi topnieją, coraz cieplej, a moja forma coraz lepsza. Odstawiłem piwo, wziąłem się za "nadwagę" , zacząłem biegać więcej kilometrów i są efekty. Czasami warto pomęczyć się w zimie. Dziś biegałem znowu na górce w Mościskach. Na początku miałem wątpliwości czy poprawię poprzedni wynik 37:30, a potem już wcale nie i biegłem coraz lepiej. Poprawiłem się o ponad 2,5 minuty(!). Za tydzień Wiązowna, za dwa GP Ursynowa, ale jeśli ktoś ma ochotę pobiegać w mocnym tempie pod górę, to zapraszam za trzy tygodnie w sobotę o 13 na górkę w Mościskach. A może inna górka? Szczęśliwice? Moczydło? Traktuję to zarówno jako przygotowania do biegów górskich, jak i ogólne przygotowanie tempowo-siłowe. Zawsze jakieś urozmaicenie, a panorama Warszawy na szczycie każdego podbiegu jest wspaniałą nagrodą za wysiłek.

(Edited by RobertD at 4:57 pm on Feb. 22, 2003)

[RobertD]

Na maratonach polskich jest opis biegu przez Himalaje. Przy tym wasza Straconka to pikuś. Suma przewyższeń mówi sama za siebie: 38000m w górę i 37000m w dół. Ktoś się wybiera? .

(Edited by RobertD at 7:15 pm on Mar. 9, 2003)

[PAwel]

Robeet, co to za impreza w tych Mościskach? Trening z elementami siły biegowej, czy zawdy o których nie słyszałem

[RobertD]

Nie, to ja tak sam sobie biegam na górce w Mościskach. Jest to trening. Ponieważ chcę się przygotować na bieg w Straconce (podobno bardzo ostry), muszę gdzieś trenować. Górka w Mościskach ma mniej więcej tyle co szczęśliwicka, tylko nie ma nikogo i jest bardzo fajny podbieg serpentyną na samą górę (około +40m).

(Edited by RobertD at 2:56 pm on Mar. 10, 2003)

[tomke]

e tam Dębno, jest Żywiec:)
Co? Wszyscy będą w Dębie?
Nieszkodzi. Najwyżej wszystkie dyplomy będą dla mnie.
:):):)
HEJ

[PAwel]

Tomke, możesz wiecej detali o Żywcu? Może jakiś jeden dyplom  byłby dla mnie?

[Irko S]

Pytanie do RobertaD: Czy nadal planujesz przyjazd na ową Staconkę? Daj znać, bo jak wiesz chetnie się tam  pościgam a jeśli to pewne, to odpuszczę Kraków w tym roku. Pozdrawiam.

[RobertD]

Na 100% jadę.