Wiązowna

[wojtek]

I tu by sie przydal jakis nowy , ambitny bieg . Nic tak nie dowartosciowuje klienta jak zdrowa konkurencja .

[PAwel]

masz rację Wojtek, np. Warszawie brakuje półmaratonu na przełomie marca i kwietnia, dlatego zresztą wybywam 6 kwoetnia do Berlina.

A'propos wpisowego. To ciekawe, że standardem na biegach na orientację jest opłata 4 złote, a przecież w porównaniu z biegami parkowymi trochę więcej zachodu ich organizacja kosztuje: mapy, rozstawienie punktów kontrolnych...

[Janek]

Chyba jest tak, że organizatorzy BnO to entuzjaści-wolontariusze. I da się wszystko zrobić siłami 1-3 osób, choć roboty z pewnością trochę jest. W normalnych imprezach biegowych tacy bezinteresowni wolontariusze już chyba wymarli, albo dogorywają.

A Wiązownie trzeba oddać sprawiedliwość: traktują przyzwoicie weteranów (zwolnienie z wpisowego powyżej 65 roku życia), niepełnosprawnych (też za friko i z pamiątką) i ich przewodników (biegam sobie teraz w bluzie polarowej którą dostałem przed rokiem jako przewodnik Ryśka Sawy).

(Edited by Janek at 10:14 pm on Feb. 10, 2003)

[joycat]

Jak forma przed Wi±zown±?
To ju¿ praktycznie za osiem dni.

S³ysza³ kto d³ugoterminowe prognozy pogody? Jak ma byæ w pierwszych dniach marca?

[Leszek Gwiazdowski]

Forma bardzo wysoka i ma tendencje wzrostu (hi hi hi).
A tak zupełnie poważnie mam cichą nadzieję, że nie będzie śniegu na ulicach i chodnikach.

Z życzeniami wzrostu formy i motywacji

Pozdrawiam Leszek

[Dwarf]

Trzeba przebudzić się zimowego snu.
Treningi ostatnio takie sobie ale najważniejsze, że jakieś były.
Forma to w sumie niewiadoma, sam jestem ciekawy

[Janek]

Ja prowadzę dość intensywne przygotowanie, jak na mnie. Czyli już w miarę regularne rajdy powyżej 20 km z elementami szybkościowymi (pięciominutówki, pod górę, albo druga dziesiątka wyraźnie szybsza od pierwszej).
Mam zamiar w lutym przekroczyć 200 km, nie wiem czy uda mi się, bo są też inne zajęcia.

[stachnie]

Quote: from joycat on 9:33 am on Feb. 21, 2003
Jak forma przed Wiązowną?
To już praktycznie za osiem dni.

Złapało mnie choróbsko. Krążyło wokół mnie jeszcze przed Trzemesznem, tam trochę domarzłem a ostatecznie "doprawiłem się" w czasie obchodów 85-lecia istnienia swojej drużyny harcerskiej i od wtorku nie biegam. Mam nadzieję, że w niedzielę wznowię treningi ale na bardzo dobry wynik w Wiązownej raczej nie mam co liczyć.


Pozdrawiam,

Sławomir Stachniewicz.

[nowa]

Też wybieram się do Wiązownej, tymbardziej, że mieszka tam mój wójek - zalatwię dwie sprawy za jednym zamachem.
Powodzenia!

Monia

[RobertD]

wuje się nie kreskuje!

[nowa]

KOMPROMITACJA!!!

dzięki i przepraszam za ewentualne niemiłe wrażenia estetyczno-ortograficzne.

Monia

(Edited by nowa at 7:17 pm on Feb. 23, 2003)

[RobertD]

Oj bez przesady, że kompromitacja! Chciałem ci dowcipnie zwrócić uwagę, aż mi teraz głupio. Bardzo dużo osób robi błędy ortograficzne na(w?) internecie (sam robię więcej błędów niż kiedyś w szkole). Ciekawa jaka jest tego przyczyna. Pozdrawiam

[Janek]

Dzisiaj zrobiłem sobie w ramach przygotowań do Wiązowny najdłuższy trening w kilkunastoletniej historii mojego biegania. Zasuwałem w Puszczy Kampinoskiej na trasie: Opaleń-Łuże-Nadłuże-Na Miny-Szczukówek-Dziekanów Leśny-Szczukówek-Mogilny Mostek-Palmiry wieś-Janówek-Palmiry cmentarz-Mogilny Mostek-Szczukówek-Na Miny-Nadłuże-Łuże-Opaleń. Noga mi się tak kręciła i pogoda dopisywała, że trochę się zagalopowałem. No i świetnie się sprawiały niedawno nabyte Asicsy. Biegałem przez 4 godziny bez dziesięciu minut, dystans oceniam na jakieś 38 km. Spotkałem koło Palmir grupę biegaczy m.in. z Piotrkiem Silniewiczem, Ziutkiem Woźniakiem, Leszkiem Gwiazdowskim i Marcinem Miotkiem. Hej, grupo! A Wy którędy zasuwaliście i ile macie na liczniku?

[Adam Klein]

Czy ktoś wie ilu w tej Wiązownej ma być startujących?

[RobertD]

Ja jak obiecałem, biegałem w zachodnim kampinosie - Nowiny-Piaski Królewskie-Śladów-Famułki Królewskie-Czerwińskie Góry. Trasa niesamowita. Natrafiłem na dwa stada saren, rozrytą ziemię, gdzie pewnie szalał sobie dzik i żadnego człowieka przez 21km. Opiszę trasę w katalogu tras.