Co robicie z odzieżą po bieganiu ?
-
- Dyskutant
- Posty: 47
- Rejestracja: 20 paź 2013, 19:58
- Życiówka na 10k: 00:45:00
- Życiówka w maratonie: 03:30:03
Ira pisze:Co robicie z odzieżą po bieganiu? Mam na myśli osoby które biegają często 5-6 razy w tygodniu. Suszycie, pierzecie po każdym bieganiu a może robicie tylko płukanie tych ubrań. Jakich detergentów używacie ?
- kliniasty
- Wyga
- Posty: 73
- Rejestracja: 25 wrz 2014, 11:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: B-B
Masakra jaka różnorodność w podejściu do tematu:)
To ja się podłącze, Koszulki piorę oczywiście po każdym treningu, getry zależy jak się dupa spoci raczej co drugi raz:bleble:
Bluzy czy też inne drugie warstwy z reguły co dwa treningi ale wietrzę z 2 dni
To ja się podłącze, Koszulki piorę oczywiście po każdym treningu, getry zależy jak się dupa spoci raczej co drugi raz:bleble:
Bluzy czy też inne drugie warstwy z reguły co dwa treningi ale wietrzę z 2 dni

Świat jest za duży, żeby być małym...
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Piorę ręcznie po kąpieli, raz w tygodniu pralka bez proszku. Jak piorę ręcznie, czasami zamydlę w białym jeleniu. Generalnie nie lubię zapachu proszków, lepiej śmierdzi pot i wiesz, że trenowałeś 

Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- Marc.Slonik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2004
- Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
- Życiówka na 10k: 44:12
- Życiówka w maratonie: 3:23:55
- Lokalizacja: Bruksela, Belgia
- Kontakt:
Ja biegam cztery razy w tygodniu i mam wrażenie, że mój "workflow" w dyskutowanym temacie jest najprostszy - po bieganiu rzucam ubranie na podłogę w łazience, a po paru dniach znajduje czyste w szafce.
Parę razy wrzuciłem je prosto do kosza na brudną bieliznę (bo w końcu jest to brudna bielizna, nie?), ale moja lepsza połowa wyperswadowała mi to w niewybrednych jak na damę słowach.
Parę razy wrzuciłem je prosto do kosza na brudną bieliznę (bo w końcu jest to brudna bielizna, nie?), ale moja lepsza połowa wyperswadowała mi to w niewybrednych jak na damę słowach.
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690

Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690

- marcinostrowiec
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 859
- Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
ja też, przecież to brudne, nie wyobrazam sobie uzywac do nastepnego treningu przepoconych rzeczygocu pisze:Sprzedaję na allegro.
Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
- marcinostrowiec
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 859
- Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
o widze że ty tez masz workflow ja mam tez workin i workgo a workshit tez sie przydaMarc.Slonik pisze:Ja biegam cztery razy w tygodniu i mam wrażenie, że mój "workflow" w dyskutowanym temacie jest najprostszy - po bieganiu rzucam ubranie na podłogę w łazience, a po paru dniach znajduje czyste w szafce.
Parę razy wrzuciłem je prosto do kosza na brudną bieliznę (bo w końcu jest to brudna bielizna, nie?), ale moja lepsza połowa wyperswadowała mi to w niewybrednych jak na damę słowach.
Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 763
- Rejestracja: 05 gru 2011, 14:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Stary, moja żona chyba nie żyje...Marc.Slonik pisze:Ja biegam cztery razy w tygodniu i mam wrażenie, że mój "workflow" w dyskutowanym temacie jest najprostszy - po bieganiu rzucam ubranie na podłogę w łazience, a po paru dniach znajduje czyste w szafce.
- ???
- Seks jak zwykle, ale rzeczy do prania przybywa...
- klancyk3
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 539
- Rejestracja: 27 wrz 2007, 21:29
- Życiówka na 10k: 45,05
- Życiówka w maratonie: 3,42,42
- Lokalizacja: katowice
ja pytam czasem przed biegiem: kolorowe czy jasne?
regeneracja jest tak samo ważna jak trening
NICe: https://www.facebook.com/Wskrzeszenie/ https://wskrzeszenie.blogspot.com/ 100ultramaratonow: https://klub100ultramaratonow.blogspot.com/
NICe: https://www.facebook.com/Wskrzeszenie/ https://wskrzeszenie.blogspot.com/ 100ultramaratonow: https://klub100ultramaratonow.blogspot.com/