
Komentarz do artykułu Nadbiega Fenix 2 od Garmina - będzie hit?
- Piechu
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2762
- Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Rokietnica/Poznań
Dzisiaj sobie pobiegałem z nowym softem. Pomijając, że ślad jak zwykle wyryswany od czapy to tempo jak z footpoda, dystans jak z footpoda, kadencja jak z footpoda. normalnie szok, czyzby zegarek biegowy w końcu, po pół roku zaczął działać jak zegarek biegowy? To chyba, zbyt piękne żeby było prawdziwe 

"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
-
- Wyga
- Posty: 132
- Rejestracja: 17 wrz 2013, 22:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
A co wy na to http://nagor.pl/blog/560/Mentalno%C5%9B%C4%87+GPS-owa ,chyba cała prawda o Gps-ie
- Piechu
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2762
- Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Rokietnica/Poznań
no dobra, tylko kto przy zdrowych zmysłach trenuje i sugeruje się tempem chwilowym?
ale z całą resztą się zgadzam
tyle tylko, że problemy, których pisze Nagor częściej dotyczą totalnie początkujących, tak mi się wydaje. Jesli ktoś biega od iluś tam lat, postarał się o to aby poznać swój organizm, zegarek GPS traktuje tylko jako logger jego aktywności a nie wyrocznię.
ale z całą resztą się zgadzam

"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
- MikeSpy
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 780
- Rejestracja: 09 lip 2014, 11:49
- Życiówka na 10k: 46
- Życiówka w maratonie: 4
- Lokalizacja: Puszcza Notecka
Słaby ten art, a przyjamniej pisany przez kogoś kto nie wie jak używać wspomagacza jakim jest naręczny GPS, lub ma jakos spaczona perspektywe. To czy biegniesz 5:30 czy 5:35 nie ma znaczenia, ale to czy biegniesz 6:00 czy 4:00 juz ma jesli masz postawione jakies cele. Malo doswiadczony biegacz moze sie zajechac na pierwszych 2 km biegu na 21km jesli nie podejdze rozważnie do intensywnosci. Pomiar tętna w początkowej fazie wyscigu nie ma takiego znaczenia jak pomiar tempa, bo dzieki niemu moze sie powstrzymac przed poniesieniem przez fale biegaczy o emocji, a tętno i tak moze byc wyzsze bo adrenalina bo tlum bo to bo tamto. Owszem, mozna uzywac sredniego tempa (zreszta i tak na ktorym ekranie sie to ma zeby wiedziec czy jest po co cisnac kolejne 20km czy moze odpuscic), ale jesli tempo chwilowe jest na tyle dokladne aby z niego korzystac, to czemu nie? Dosyc widzialem biegaczy ktorzy na 10 km HM juz mieli dosc bo przegieli pałke na poczatku. Brak doswiadczenia, ktore nabierze sie troche pozniej, ale tez mozna wspomoc sie rozsadnie uzywanym GPSem.
Nigdy nie mozna polegac tylko na tempie, czy na tętnie, do tego nie kazdy potrafi biec na "czuja" wsluchujac sie w cialo, bo wymaga to troche obiegania i doswiadczenia. Szczegolnei poczatkujacy biegacze, ktorzy przez iles tam lat(dziesiąt) nie mieli stycznosci z dluzszym wysilkiem. Nalezy brac pod uwage wszystko. Rowniez pogode, wiatr, deszcz, rodzaj nawierzchni, pochylenie, czy temperature otoczenia. Rowniez to czy mamy dzis po prostu lepszy czy gorszy dzien. Czy jestesmy wypoczeci, czy caly dzien ciezko pracowalismy. Wszystko ma wplyw na jakosc biegu. A naręczny GPS jest tylko wspomagaczem.
Ostatecznie, bieganie ma sprawiac przyjemnosc. Jak komus przeszkadza uzywanie zdobyczy technologii, to po prostu z nich rezygnuje.
Nigdy nie mozna polegac tylko na tempie, czy na tętnie, do tego nie kazdy potrafi biec na "czuja" wsluchujac sie w cialo, bo wymaga to troche obiegania i doswiadczenia. Szczegolnei poczatkujacy biegacze, ktorzy przez iles tam lat(dziesiąt) nie mieli stycznosci z dluzszym wysilkiem. Nalezy brac pod uwage wszystko. Rowniez pogode, wiatr, deszcz, rodzaj nawierzchni, pochylenie, czy temperature otoczenia. Rowniez to czy mamy dzis po prostu lepszy czy gorszy dzien. Czy jestesmy wypoczeci, czy caly dzien ciezko pracowalismy. Wszystko ma wplyw na jakosc biegu. A naręczny GPS jest tylko wspomagaczem.
Ostatecznie, bieganie ma sprawiac przyjemnosc. Jak komus przeszkadza uzywanie zdobyczy technologii, to po prostu z nich rezygnuje.
If you going to face a real challenge it has to be a real challenge. You can't accomplish anything, without the possibility of failure.
- lebki
- Stary Wyga
- Posty: 165
- Rejestracja: 25 gru 2011, 16:08
- Życiówka na 10k: 44:02
- Życiówka w maratonie: 3:50:51
Nie chcę nic mówić, ale mój F2 odtsawiał takie szopy na MW, że masakra. Zamierzone 43,5 km a lapy wbijał 350 metrów bliżej. No ogień. A mnie na 38 pozamiatało
3:50:14

Moje treningi http://www.endomondo.com/embed/user/workouts?id=2228429
http://connect.garmin.com/modern/profil ... Lebkichler
http://connect.garmin.com/modern/profil ... Lebkichler
- jedz_budyn
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1881
- Rejestracja: 28 sie 2013, 12:09
- Życiówka na 10k: 46:45
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bieruń
Poka linka
lubie je oglądać 


- lebki
- Stary Wyga
- Posty: 165
- Rejestracja: 25 gru 2011, 16:08
- Życiówka na 10k: 44:02
- Życiówka w maratonie: 3:50:51
Nie chce mi zrzucić przez BT. Jak przyjadę do Rudy to wrzucę. Jeszcze 145km 

Moje treningi http://www.endomondo.com/embed/user/workouts?id=2228429
http://connect.garmin.com/modern/profil ... Lebkichler
http://connect.garmin.com/modern/profil ... Lebkichler
- Bacio
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1229
- Rejestracja: 22 cze 2013, 00:11
- Życiówka na 10k: 55:09
- Życiówka w maratonie: 5:12:13
U mnie pokazał 43,29km.
1. Tu trochę o biegomarszowaniu... www.biegomarsz.pl
2. A to mój blog biegowy
->>> 3. Tu KLIK na komentarze do mojego bloga biegowego <<<-
Pozdrawiam, Bacio - Może ostatni, ale na mecie!
2. A to mój blog biegowy
->>> 3. Tu KLIK na komentarze do mojego bloga biegowego <<<-
Pozdrawiam, Bacio - Może ostatni, ale na mecie!
- MikeSpy
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 780
- Rejestracja: 09 lip 2014, 11:49
- Życiówka na 10k: 46
- Życiówka w maratonie: 4
- Lokalizacja: Puszcza Notecka
Dwa F2 pokazywaly ok 43km? dziwne
Mi tam po dzisiejszych 2,5h biegu w zasadzie footpod nie potrzebny. Wszystko ladnie i pięknie.

If you going to face a real challenge it has to be a real challenge. You can't accomplish anything, without the possibility of failure.
- fascik
- Stary Wyga
- Posty: 222
- Rejestracja: 25 lis 2012, 13:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
A witam w klubie - mój też odstawiał szopki. Raz 4:00 a raz 6:50 :D Na końcówce to już sam nie wiedziałem, czy to ściana czy faktycznie F2 wariuje. Wyszło na to drugie. Choć ostatnie 5 klocków zamiast 5:25 leciałem 5:40 - trochę mnie sponiewierało - ale pitstopów nie byłolebki pisze:Nie chcę nic mówić, ale mój F2 odtsawiał takie szopy na MW, że masakra. Zamierzone 43,5 km a lapy wbijał 350 metrów bliżej. No ogień. A mnie na 38 pozamiatało3:50:14

-
- Stary Wyga
- Posty: 216
- Rejestracja: 08 sie 2014, 14:55
- Życiówka na 10k: 42:32
- Życiówka w maratonie: 3:27:37
43,06km u mnie. Ślad słaby, kilka razy wymyślił mi że na moment biegłem pod prąd
5km - 19:46 (atest)
10km - 41:40 (zawody bez atestu)
15km - 1:03:15 (atest)
HM - 1:32:04 (atest)
M - 3:27:37 (atest)
10km - 41:40 (zawody bez atestu)
15km - 1:03:15 (atest)
HM - 1:32:04 (atest)
M - 3:27:37 (atest)
- lebki
- Stary Wyga
- Posty: 165
- Rejestracja: 25 gru 2011, 16:08
- Życiówka na 10k: 44:02
- Życiówka w maratonie: 3:50:51
Mi też końcówką zamiatał. Rozrzut od 4:10 do 6:50 i to na średnim tempie z lapa. Aż nie mogę się doczekać downloadu do kompa:)fascik pisze:A witam w klubie - mój też odstawiał szopki. Raz 4:00 a raz 6:50 :D Na końcówce to już sam nie wiedziałem, czy to ściana czy faktycznie F2 wariuje. Wyszło na to drugie. Choć ostatnie 5 klocków zamiast 5:25 leciałem 5:40 - trochę mnie sponiewierało - ale pitstopów nie byłolebki pisze:Nie chcę nic mówić, ale mój F2 odtsawiał takie szopy na MW, że masakra. Zamierzone 43,5 km a lapy wbijał 350 metrów bliżej. No ogień. A mnie na 38 pozamiatało3:50:14
Moje treningi http://www.endomondo.com/embed/user/workouts?id=2228429
http://connect.garmin.com/modern/profil ... Lebkichler
http://connect.garmin.com/modern/profil ... Lebkichler
- fascik
- Stary Wyga
- Posty: 222
- Rejestracja: 25 lis 2012, 13:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
U mnie dokładnie taki sam dystansLukeDNB pisze:43,06km u mnie. Ślad słaby, kilka razy wymyślił mi że na moment biegłem pod prąd

- lebki
- Stary Wyga
- Posty: 165
- Rejestracja: 25 gru 2011, 16:08
- Życiówka na 10k: 44:02
- Życiówka w maratonie: 3:50:51
No patrzcie jaki piękny burdel.
http://connect.garmin.com/modern/activity/601137324
Co ciekawe w tunelu się nie pomylił, ostatnie 5km to jednak porażka....
http://connect.garmin.com/modern/activity/601137324
Co ciekawe w tunelu się nie pomylił, ostatnie 5km to jednak porażka....
Moje treningi http://www.endomondo.com/embed/user/workouts?id=2228429
http://connect.garmin.com/modern/profil ... Lebkichler
http://connect.garmin.com/modern/profil ... Lebkichler
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
Ścianę zaliczył 

BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12