Kłopot z butami.

Hrehor
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 193
Rejestracja: 17 lip 2014, 19:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam.
Ma może ktoś z Drogich Forumowiczów pomysł, co może być nie tam z moją stopą ze względu na przecierający się bardzo szybko zapiętek w prawym bucie.
A może to kwestia butów ?

Miałem do tej pory ::
NB chyba 460 - zapiętki całe - małe przebiegi
Nike Dual Fusion - zapiętki całe - małe przebiegi
Nike Lunarglide 3 - zapiętki całe - średnie przebiegi
Saucony Ride 7 - zapiętek przetarty po 200 km - przebiegi 200+ miesięcznie
Nike Vomero - zapiętek przetarty po 500-600 km
Adidas Supernova Glide 6 - zapiętek przetarty po 200 km

Biegam 4 razy w tygodniu.
Przebiegi obecnie 250km miesięcznie.
Buty zmieniam często, w butach nie biegam więcej niż 800 - 1000km.

Będę wdzięczny za poradę.
PKO
Awatar użytkownika
wysek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3442
Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
Życiówka na 10k: 32:34
Życiówka w maratonie: 2:43
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Proszę Cię zrób zdjęcie tyłu stopy. W miejscu gdzie stopa styka się z butami. Bo to może być przyczyna.

Jak dobierasz buty, pytam o rozmiar?
Obrazek
Biegacz, bloger, trener biegania
Hrehor
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 193
Rejestracja: 17 lip 2014, 19:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Rozmiar buta dobieram tak, aby z tyłu za pietę móc włożyć palec wskazujący, z oporem ale nie na siłę.
Na "papierze" wychodzi ok. 1 cm luzu.
Stosując tę zasadę mam "luźne palce" a i but siedzi dobrze.
Choć ostatnio zauważam, że ze wzrostem kilometrażu muszę coraz bardziej ściskać but aby mi nie "chodził" na stopie.
Na dzień dzisiejszy niedoścignionym ideałem jest Lunarglide 3.
Mam wąską stopę.
Ze względu na kłopoty z kolanami potrzebuję dobrej amortyzacji.
90% moich przelotów to niestety asfalt.
Nasłuchałem się jednak o kontuzjogenności tej marki i ostatnio szukam gdzie indziej.

Fotkę wstawię później. Obecnie nie mam warunków :)
Awatar użytkownika
wysek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3442
Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
Życiówka na 10k: 32:34
Życiówka w maratonie: 2:43
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dzięki za zdjęcia. Szczególnie na zdjęciu nr 4 widać, że budowa Twojej stopy z tyłu sprzyja zużywaniu butów. Widać również, iż naskórek zmienił kolor pod wpływem tarcia, jest ciemniejszy, a co za tym idzie bardziej szorstki.
Obrazek
Biegacz, bloger, trener biegania
Hrehor
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 193
Rejestracja: 17 lip 2014, 19:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przykro słyszeć :(
Dobrze wiedzieć :)
Problem tkwi w ratkach nie butach :)

Choć w Lunarglide 3 zrobiłem prawie 1000km, i zapiętki całe, zero śladów zużycia.
Co prawda wtedy nie biegałem 60-70 tygodniowo.
Awatar użytkownika
jarek_bb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 26 cze 2013, 11:49
Życiówka na 10k: 44:40
Życiówka w maratonie: 3:36:50
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Kwestia dobrania buta. Ja mam podobnie do Ciebie - w niektórych butach na prawej pięcie szybko pojawiają się dziury. A w niektórych w ogóle. Kwestia anatomii.
Hrehor
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 193
Rejestracja: 17 lip 2014, 19:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Miło, że nie jestem osamotniony :)

Teraz pozostaje kwestia znalezienia buta idealnego :)
Z mojego nikłego doświadczenia, dla mnie, byłaby to hybryda, skorupa Lunarglide 3 i podeszwa od Adidas Glide 6

Może ma ktoś jakiś pomysł cóż to by mogło być ??
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ