ZACZYNAM ....z niczym;)

[maly89]

@cava będę szczery - tanie nie są Normalna cena producenta to 649 złotych. Ale spokojnie można taniej znaleźć. Mój znajomy ostatnio tutaj kupił za niecałe 4 stówki:

http://www.butysportowe.net/adidas_buty ... 32252.html

Zresztą ja jak szukam butów to od razu pytam za ile mogą mi je sprzedać, bez patrzenia na te ceny co są na metkach czy w necie. Przeważnie od 5 do 30% można bez problemu utargować

[papillon]

ASK owszem ja biegałam na czczo bo biegam rano i dobrze mi z tym było, jednak mięśniom nie! Zauważyłam to na sobie, na swoim organizmie i dopiero potem zaczęłam szuka co i jak. Każda ma inne oczekiwania względem siebie ja moje mięśnie pielęgnuję i jestem do nich przywiązana więc robię wszystko byle im było dobrze. Ciężko rano zjadać coś... cały czas się zastanawiam jak to zrobić, ja rano wypijam pół odżywki białkowej, ale często robią ją na mleku lub jogurcie więc nie mogę jej zostawiać przy łóżku na noc. No nic chyba będę musiała robić ją na wodzie przygotować wieczorem i po otwarciu oczu wypijać

Cava tanie nie są to mało powiedziane, oglądałam sama i cena mnie odstraszyła. Ale ja ostatnio mam bunt na ceny ciuchów sportowych jak widzę za 500-600 zł buty lub rajty za 350 zł to mi się włos jeży wole już moje stare poczciwe salomony - na tę firmę bym chyba była w stanie tyle wydać mam do niej zaufanie. Nike mam 2 pary i widać różnicę w jakości i materiałach niestety na niekorzyść nike... Adidasów nie miałam nie udzielam się. Ale szlag trafia, bo kuszą kolorkami i nowinkami

[katekate]

Kasiu!!!!! pięknie!!!!!! ależ się cieszę!!!

[maly89]

Cava tanie nie są to mało powiedziane, oglądałam sama i cena mnie odstraszyła. Ale ja ostatnio mam bunt na ceny ciuchów sportowych jak widzę za 500-600 zł buty lub rajty za 350 zł to mi się włos jeży wole już moje stare poczciwe salomony - na tę firmę bym chyba była w stanie tyle wydać mam do niej zaufanie. Nike mam 2 pary i widać różnicę w jakości i materiałach niestety na niekorzyść nike... Adidasów nie miałam nie udzielam się. Ale szlag trafia, bo kuszą kolorkami i nowinkami

Ale Salomon to już w ogóle prawdziwe przegięcie cenowe! Ostatnio chciałem sobie kupić spodenki 2w1. Kiedyś kupiłem okazyjnie Nike za 99 zł i szukałem czegoś podobnego. Spodobały mi się właśnie Salomony, patrzę na cenę, a tam jak dobrze pamiętam 6 stówek Jakość jakością, ale za taką cenę można mieć 5-6 par dobrych firmówek na kilka-kilkanaście sezonów biegania

[cava]

Co do cen gatek i szmatek, to oswoi łam TK MAXX na który tu kiedyś plułam.
Zasadniczo to tam ciuch sportowy kosztuje na ogół 60-70 złotych (oczywiście są wyjątki, raz złapałam koszulkę wielkości chusteczki do nosa i przy kasie się okazało, ze kosztuje nie jak mi się wydawało 39 zł, tylko STO 39 zł )

Ale mam od nich kilka rybaczków (ek?) koszulek, bluzę i super. śliczne, dobrze się używa.
Nie zabiło cenami choć i tak gęgałam ze jak na outlet to za drogo.

No i ogólnie outlety. Ostatnio widzaiłam super wiatrówkę NIKE za niecałe 200 zł. Jakby mi była choć trochę potrzebna to bym chyba oszalała ze szczescia że mam takiego fuksa.
No ale kurde, na fitnesie w wiatrówce... tak trochę gupio by było.


Zeżarło gsdzieś moj poprzedni wpis. No kacza morda, drogie te boosty.
Na to moje teraźniejsze jogerowanie, to bez sensu.
Tak ze 3 stówki max to już by mnie bolało, bo bym wolała kupić druga butów na fitnes na którym spędzam teraz ze 3-4 razy więcej czasu niż biegając a nie tylko 1 parę do biegania.

To teraz chyba pójde i się przyjrzę Ekidenom 50 za te 70 zeta. A może akurat się nadadzą i nie będzie żal ciorac je zimą po błocie?

[ASK]

Papillon, a jakie konkretnie niekorzystne objawy w miesniach widzialas? Mi caly czas procent tkanki miesniowej przyrasta, czy chodzi jeszcze o cos innego?

[charm]

Hmmm, ja też biegam rano.... i też oczywiście bez śniadania...
ale inaczej bez względu na desperację się nie da..
po treningu muszę wrócić do domu max 5:05-5:10, dodając chwilę rozgrzewki i rozciągania, i nakarmienie kotów przed wyjściem, i chociaż herbatę z miodem i tak wstaję max 4:04, a to środek nocy
po jedzeniu jakimkolwiek biegnie się koszmarnie, więc nie wiem, musiałabym wstawać np o 2-3, jeść, iść spać, wstać o 4.. nie, to już wolę biegać naczczo.....

a jeśli chodzi o ubrania, to poza stanikiem (nota bene muszę kupić nowy schudłam ostatnio dość sporo, i się za luźny zrobił......) preferuję wersję budżetową - promocje w decathlonie (kalenji), wyprzedaże w makro, lidl, itd..
buty marzą mi się nowe, tym razem kolorowe (obecnie mam nike, wybierane "żeby były jak najciemniejsze i najmniej kolorowe...")
ale to za co najmniej 500km, czyli pewnie wiosną/latem
chyba, że zrobię sobie dłuższą, kilkumiesięczną przerwę w bieganiu, to po "przerwie", albo w trakcie "przerwy", żeby już czekały, aż będę mogła je ubrać

[katekate]

a ja biegam różnie, jak zjem dużą kolacje to rano tylko kawa
natomiast przed dłuższymi wybieganiamipow.15k rano owsianka


przyszły asicsy, mam mieszane uczucia... bo są w porównaniu do faasów sztywne hmmmm ale chyba zostawię, nie chce mi się odsyłać, natomiast kolorystyka i design prześliczne!!!! zdjęcia nie oddają ich uroku
no to dzisiaj polecę w nich jakieś 7k

[papillon]

Nie widziałam nic prócz nie nabierania masy mięśniowej, wręcz jej zanikanie. Więc jeśli póki Ci to nie grozi to dobrze. Każdy organizm jest inny o tym też musimy pamiętać

[katekate]

no
trening BNP czaśnięty fajne są te asicsy, chociaz na poczatku noga mi tak dziwnie człapała, ale po 3k złapałam wiatr w żagle chyba jestem zadowolona

[ania102]

Mierzyłam kiedyś boosty - z czystej ciekawości i wydały mi się fajne, ale cena od czapy. Mierzyłam też skechersy go-runy, w TK Maxx z resztą, i do dziś żałuję, że nie kupiłam, bo później nigdzie tak tanich nie widziałam. Były niesamowicie wygodne, lekkie i elastyczne. Kiedyś kupię. Chociaż i tak zamierzam biegać głównie w NB - bieganie w nich to sama przyjemność, nie zawiodły mnie na połówce, na maratonie. Te, które mam jeszcze posłużą.

Z planów zakupowych, to potrzebuję ładnej bluzy z długim rękawem, bo mam tylko jedną i do tego czarną. Mój zimowy komplet też jest czarny. Moda biegowa przez te parę lat się zmieniła i teraz musi być kolor...

[ASK]

Katekate, torpeda z ciebie. Już się boję jaki wynik nabiegasz na połówce, bo na 2 na pewno nie ma sensu, żebyś się ustawiała. Tylko ta pora startu taka niewyjściowa, ja wiem, że nie czułabym się dobrze startując w środku nocy.

Ania, doradź mi jak podejść do debiutu w maratonie, czego się spodziewać? Jak wyglądał Twój debiut? Jak dobrałaś tempo?

[katekate]

ASK wiesz dobrze, że zawody nie są moją dobrą stroną, muszę pamiętać aby nie zacząć za szybko, potrenuje bieganie w tempie połówki i będę starać się umieć trzymać na jednym poziomie, trudne to, heh

[ania102]

viewtopic.php?f=23&t=33937

ASK Powyżej link do mojej relacji z debiutu. Myślę, że każdy ma swój sposób na debiut w maratonie. Dla mnie liczyło się to, żeby zwyczajnie dać radę, cały czas biegnąc i mieć zajętą głowę. Dbałam o to, by ani przez chwilę nie wątpić, że się uda dobiec i cieszyć się biegiem, atmosferą. Wysiłek jest spory, ale bieganie w górach jest duuużo bardziej męczące i wymagające.

[katekate]

ASK pietra masz? zazdraszczam troszkę
ja polecę maraton jesień 2015 albo wiosna 2016, uważam, ze rok biegania to troszkę za mało na porywanie się na 42k
planowałam 35k na swoje 35 urodziny, ale chyba nie mam odwagi bo to za 2 tyg

aniu link nie odsyła do relacji z maratonu