CZĘSTOCHOWA - ul. Dąbrowskiego 58/64. Sobota 9:30!

[rubin]

zapraszamy na nocny trail po Jurze:
http://biegajznami.pl/forum/zabiegani-c ... 65#1369394 - link jak zwykle nieaktywny, ale zainteresowani poradzą sobie bez problemu

będzie tędy:

zdj. źr.: polskieszlaki.pl

[marioola]

Nasze zajęcia BbL o stałej porze 9.30 serdecznie zapraszam

[marioola]

9.30 zajęcia bez zmian

[marioola]

Zaczynamy odliczanie do soboty zajęcia bez zmian, zapraszam serdecznie.

[rubin]

a tymczasem dzisiaj zapraszamy na wieczorny trail do Olsztyna; w planie
- Wzgórze Zamkowe + wzgórza okoliczne (góry: Ostra, Statkowa, Cegielnia, Kielniki)
- Góra Biakło
- Góra Knieja
- Góry Sokole
czyli kilkanaście spokojnych, ale treściwych kilometrów - czasem szlakiem, czasem lekko obok

start na Rynku w Olsztynie k/Cz-wy godz. 18:45;
polecam mieć przy sobie czołówkę
UWAGA - w razie załamania pogody - odwołujemy, proszę sprawdzać pod poniższym linkiem;

lista tutaj:
http://biegajznami.pl/forum/zabiegani-c ... ?start=780

[marioola]

Nasze zajęcia o stałej porze 9.30 widzimy się na stadionie

[marioola]

Dzisiaj bez zmian, tradycyjnie o 9.30 się widzimy

[marioola]

Jutro sobota, spotykamy się na stadionie o 9.30 i poprawiamy swoje samopoczucie i zdrowie
Zapraszam serdecznie

[Cypek]

Po dłuższej mojej nieobecności na zajęciach BbL mam przyjemność wszystkich chętnych zaprosić na wspólne zajęcia biegowe w najbliższą sobotę (13.09) o 9.30 na przysłowiowym "CKS'ie"

[Cypek]

W najbliższą sobotę (27.09) zajęcia nie zmiennie o stałej porze. Zapraszamy !!!

[Cypek]

Już teraz zapraszam wszystkich na jesienną edycje Testu Coopera, która odbędzie się 11 października

[Cypek]

w najbliższą sobotę (4.10.14r.) zrealizujemy trening przygotowujący was do jesiennego testu Coppera Zapraszamy

[marioola]

W sobotę zapraszamy wszystkich na test Coopera, czyli przebiegamy jak najdłuższy dystans w czasie 12 minut.
Czekamy na was jak zawsze o 9.30

[Cypek]

W najbliższą sobotę (18.10) zajęcia odbędą się niezmiennie o 9.30. Zapraszamy

[marioola]

Zapraszamy na kolejny trening biegowy Bbl w Częstochowie o stałej porze 9.30 na stadionie