22. Mistrzostwa Europy w Zurychu

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
sveNN
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 11 lut 2009, 16:24

Nieprzeczytany post

a kto wygrał buty Nike za wytypowanie wyniku Szosta? coś cicho o zwycięzcy... czy ktoś przewidział że Henryk odpuści?
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Tak: viewtopic.php?f=18&t=42678&start=15
Awatar użytkownika
nestork
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 705
Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26

Nieprzeczytany post

kulawy pies pisze:też mnie to z początku zastanowiło - zwróć jednak uwagę, że to jego dopiero drugi maraton, a poza tym ma ogromny zapas z krótszych dystansów; wyniki 13:19 na piątkę i 27:32 na 10000m wskazują (z tabel danielsa) na maraton w 2:07 .
wczoraj pobiegł 2:11.

zdrówko
Dodajmy, że na 4 dni przed Maratonem Meucci zafundował sobie mocne 10000 m i zajął 4 miejsce w Europie. Kto z nas by tak zrobił przed startem docelowym? :hahaha: najpóźniej dwa tygodnie przed Maratonem start w połówce - tak się zwyczajowo zaleca.

Tu punkt widzenia MG:
http://mariuszgizynski.pl/index.php/201 ... h-maraton/
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
ODPOWIEDZ