Suplementacja sprinterska
-
marnado
- Rozgrzewający Się
- Posty: 4
- Rejestracja: 20 sie 2014, 14:07
- Życiówka na 10k: 48:50
- Życiówka w maratonie: brak
Wracam do treningów po około 1,5 rocznej przerwie w systematycznym treningu, moj cel na przyszly sezon to zlamac 13 sekund na 100m. Chetnie sprobuje jakiejs suplementacji, chociaz nie bardzo wiem jak sie zabrac za to i co kupic. Moze ktos ma na to jakis pomysl?
-
Qba Krause
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
fasola i ostra papryka. smażysz na smalcu, zjadasz jako posiłek przedtreningowy i na treningu idzie ogień z dupy.
tak bym to widział.
tak bym to widział.
-
Ludziowiec
- Stary Wyga
- Posty: 189
- Rejestracja: 26 lut 2013, 08:20
- Życiówka na 10k: 42:02
- Życiówka w maratonie: 3:20:20
- Lokalizacja: Poznań
niekiedy choć wulgarny, bywasz zabawny.Qba Krause pisze:fasola i ostra papryka. smażysz na smalcu, zjadasz jako posiłek przedtreningowy i na treningu idzie ogień z dupy.
tak bym to widział.
Oczywiście, że do osiągnięcia prędkości bliskiej I Kosmicznej - 7,91 km/s (czy na godzinę?) musi być sina na ciąg - rakietowy.
I to coś jeszcze mocno ekstra, by w 13s zadziałało...
No chyba, że przed i po...
(sorry, ale czasami trudno powstrzymać ton i owo
)Jeśli pokonasz co wcześniej nie znałeś, to poznanie właśnie rozpocząłeś od siebie.
