Jabbur - komentarze
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1392
- Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Bez jaj! latac na 2km pętli 30 km-nie da się, przynajmniej psychicznie
- jabbur
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1364
- Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
- Życiówka na 10k: 0:38:22
- Życiówka w maratonie: 3:02:19
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Przed Cracovią zrobiłem 20+15MP w lesie Młocińskim (kto z wawy ten zna) - 3km okrążenie. Ma sens, jak się postawi punkt regeneracyjnymajak pisze:Bez jaj! latac na 2km pętli 30 km-nie da się, przynajmniej psychicznie
Z 10+10 czy 15+15 mam taki problem, że czuję jak daleko mam w jedną stronę. Jak biegłem dystans 50 razy to już mi się numerem chce 51-szy :mad:
Ale na szczęście na co dzień mam taką miejscówkę, że albo Kampinos albo Wisła i wio! :D
Ostatnio zmieniony 25 lip 2014, 21:15 przez jabbur, łącznie zmieniany 1 raz.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1392
- Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No chyba, że takjabbur pisze:3km okrążenie. Ma sens, jak się postawi punkt regeneracyjny
Ale dla mnie i tak byłoby to strasznie męczące psychicznie
No i bajkajabbur pisze:Ale na szczęście na co dzień mam taką miejscówkę, że albo Kampinos albo Wisła i wio! :D
A za tygodniowy kilometraż-szacunek!
- jabbur
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1364
- Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
- Życiówka na 10k: 0:38:22
- Życiówka w maratonie: 3:02:19
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3666
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Ja zszedłem, Lady zeszła i ty też zszedłeś po 10k
- jabbur
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1364
- Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
- Życiówka na 10k: 0:38:22
- Życiówka w maratonie: 3:02:19
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
jabbur, a jak Twój przelicznik się ima do cytrynówki? Pytam, bo ostatni weekend mi matematykę rozsypał
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
- jabbur
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1364
- Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
- Życiówka na 10k: 0:38:22
- Życiówka w maratonie: 3:02:19
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Cytrynowy to możesz i 2 litrysochers pisze:jabbur, a jak Twój przelicznik się ima do cytrynówki? Pytam, bo ostatni weekend mi matematykę rozsypał
- albo uprość wzór: 5k=20ml alko (piwo 5%, 50-tka, 0.2l wina). Tyle, że ludzie - to jest dla zabawy, a nie po to by się przekonać, że można imprezować i wykręcać życiowki!
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
Wiem, ale nie mogłem nie zapytać :D
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
o proszę, Warmiak
wokół Krzywego nie biegałem. jak odwiedzam Olsztyn latam po Lesie Miejskim od strony Zatorza.
w Poznaniu mieszkam w fajnym miejscu, ale takich warunków do biegania jak w Olsztynie nie ma chyba w żadnym mieście wojewódzkim
wokół Krzywego nie biegałem. jak odwiedzam Olsztyn latam po Lesie Miejskim od strony Zatorza.
w Poznaniu mieszkam w fajnym miejscu, ale takich warunków do biegania jak w Olsztynie nie ma chyba w żadnym mieście wojewódzkim
- jabbur
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1364
- Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
- Życiówka na 10k: 0:38:22
- Życiówka w maratonie: 3:02:19
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
A proszę. Trasa mojego wybiegania na niedzielę w załączniku.
@szymon_szym: Las Miejski, owszem na krótsze dystanse + jezioro Długie po rewitalizacji do odcinków czasowych, akurat pętla 2km/4km - szczególnie, że bazę od czasów stanu wojenngo mam na Starówce
@szymon_szym: Las Miejski, owszem na krótsze dystanse + jezioro Długie po rewitalizacji do odcinków czasowych, akurat pętla 2km/4km - szczególnie, że bazę od czasów stanu wojenngo mam na Starówce
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.