Moderator: infernal
Nie liczac sopotu startuje w tych samych biegach i w Gdyni trasa najbardziej sprzyja dobrym czasomW najbliższym czasie w Biegu Westerplatte (ale nie wiem, czy będę już próbował złamać 40 minut), Biegu Kociewskim w Starogardzie Gdańskim, w Sopocie 12 października i potem Gdynia Bieg Niepodległości.
A Westerplatte? Warto się spinać? Mam też wrażenie, że w Biegu Kociewskim dobrze się biegnie - nie ma takiego ścisku i mimo 3 okrążeń mam wrażenie, że można wykręcić dobry czas.Dawidavila pisze:Nie liczac sopotu startuje w tych samych biegach i w Gdyni trasa najbardziej sprzyja dobrym czasomW najbliższym czasie w Biegu Westerplatte (ale nie wiem, czy będę już próbował złamać 40 minut), Biegu Kociewskim w Starogardzie Gdańskim, w Sopocie 12 października i potem Gdynia Bieg Niepodległości.
W tym roku na Westerplatte jest przecież nowa trasa. Jest płaska. Są co prawda dwa nawroty, ale mimo to wygląda dobrze.Dawidavila pisze:W biegu westerplatte duzo zalezy od pogody bo poczatkowe kilometry biegnie sie na otwartej przestrzeni i przy silnym wietrze ciezko sie biega no i jest tez pare dlugich podbiegow. Natomiast jezeli chodzi o Starogard to zyciowke mam wlasnie z biegu kociewskiego. Na trasie jest pare gorek ale mi w Starogardzie bieg zawsze szybko mija i biega tam sie dobrze mimo trzech okrazen niema problemow z dublowaniem zawodnikow trasa jest na calej dlugosci szeroka i z wyprzedzaniem niema klopotow.
zawsze może byc lepiejPatrick90 pisze:Może być jeszcze lepiej?krzychooo pisze:Patryk,
to miłe że tak pozytywnie oceniasz nasz bieg.
Będzie jeszcze lepiej
W przypadku biegu głównego najlepiej pójść drogą Gdyni. Zrobić odstępy i - jeśli się okaże, że dużo osób specjalnie ustawia się w szybszej strefie - to po prostu ich karać.krzychooo pisze:zawsze może byc lepiejPatrick90 pisze:Może być jeszcze lepiej?krzychooo pisze:Patryk,
to miłe że tak pozytywnie oceniasz nasz bieg.
Będzie jeszcze lepiej
wiesz, frekwencja z roku na rok rośnie, w tym roku 3265 osób ukonczyło, na starcie zaczyna się robić ciasno, trzeba pomyśleć o lepiej zorganizownych sektorach startowych, może przerwami 30sek-1min pomiedzy startami poszczegolnych sektorów, jest o czym myśleć. Bieg dla dzieci był pierwszy raz ,widziałes jaki był tłok, trzeba to za rok lepeij ogarnąc.
ale jest czad
taką propozycję po biegu złożyłem jednemu ze sztabu przygotowawczego. Druga sprawa, że w przyszłym roku trzeba od nowa atestować trasę więc może start zostanie przeniesiony poza stadion a tylko meta będzie na stadioniePatrick90 pisze:
W przypadku biegu głównego najlepiej pójść drogą Gdyni. Zrobić odstępy i - jeśli się okaże, że dużo osób specjalnie ustawia się w szybszej strefie - to po prostu ich karać.
To też faktycznie dobry pomysł, bo pewnie liczba startujących zbliży się do ok. 4 tys.krzychooo pisze:taką propozycję po biegu złożyłem jednemu ze sztabu przygotowawczego. Druga sprawa, że w przyszłym roku trzeba od nowa atestować trasę więc może start zostanie przeniesiony poza stadion a tylko meta będzie na stadioniePatrick90 pisze:
W przypadku biegu głównego najlepiej pójść drogą Gdyni. Zrobić odstępy i - jeśli się okaże, że dużo osób specjalnie ustawia się w szybszej strefie - to po prostu ich karać.
.Nie wątpię, że masz rację. W końcu to zupełnie inny poziom. Z drugiej strony, dotychczas moje bieganie było bardzo lekkie. Brakowało akcentów, kilometrów. Właściwie to wszystkiego, w tym również jakiejś bazy. Na tej podstawie sądzę, że mam jeszcze spore zapasy i wyznaczam ambitny plan.FilipO pisze:Przeskok z wyniku sub40 do sub37 jest ogromny. Będzie ciężko Tobie zrobić to w jeden sezon, jednocześnie unikając kontuzji. Co prawda nie jednemu się to udało, ale myślę że większość (w tym ja) została brutalnie zatrzymana. Tak czy siak trzymam kciuki i życzę powodzenia
