Buty dla średnio-zaawansowanego po rekonstrukcji

[wilden]

Witam,

proszę o pomoc w wyborze drugiej pary butów biegowych. W pierwszych (Reebok Fuel Extreme) przebiegłem coś koło 450km, były dość wygodne i wytrzymałe, ale największym ich mankamentem była bardzo duża waga (niemal dwa razy cięższe niż jakieś asicsy czy inne) i takie irytujące wgłębienia w podeszwie, w które wchodziły kamyki. Biegałem po lesie, asfalcie i polach, mniej więcej po równo. Biegałem, bo niecałe 2m temu przeszedłem rekonstrukcję więzadła krzyżowego przedniego i obecnie jestem na etapie rehabilitacji, więc buty początkowo służyłyby do ćwiczeń, a pierwsze przebieżki myślę że w ciągu miesiąca, maksymalnie dwóch. Jeśli chodzi o dystans, to chciałbym żeby komfortowo biegało się w nich przede wszystkim koło 10km i sporadycznie jakieś dłuższe wybiegania koło 20km. Bardzo fajnie byłoby, gdyby dało się w nich pobiegać w zimę; bardzo nie chciałbym skręcić kolana na jakiejś śliskiej nawierzchni, chociaż i tak planowałbym biegać po śniegu, albo po odśnieżonych chodnikach/ścieżkach. Stopa neutralna, chociaż fizjoterapeuta zwrócił uwagę na to, że przy wykonywaniu ćwiczeń (podczas stania) moje kolana rotują do środka - nie wiem na ile to może mieć wpływ na położenie stóp przy bieganiu, ale już teraz to koryguję. Cena - do 300zł max, chociaż wolałbym bliżej 200. Waga 72kg przy 177cm wzrostu.

[wilden]

up

[Wodon]

Witam
Jestem w niemalże identycznej sytuacji jak Ty. Biegam po podobnych ściezkach i przy podobnej ilości km no i w paź miałem rekonstrukcję acl. Zdecydowałem się na zakup Ascics ds trainer. Do trailu już nie kupuje butów bo są ciężkie a jak będzie szklanka na drodze to tak się wy..

[wilden]

Cześć,

dzięki za odpowiedź. Po jakim czasie od rekonstrukcji zacząłeś pierwsze treningi? Odczuwasz po niemal roku jakieś skutki operacji w trakcie biegania? Dzięki!