ZACZYNAM ....z niczym;)

[katekate]

to normalne, zniknie po masażu możesz miec też dużą bolesność mięsni

[Mama Kin]

wiem, że zniknie i owszem, mam

[katekate]

ale jaja każdy ma taki urlop, na jaki sobie zasłuzył deszcz leje
miałam pobiegac, ale sorry, nie chcę w deszczu, nie dziś

[papillon]

Przykro mi Katku, ale deszcz to teraz dla nas zbawienie, może 2 dni popada i przestanie Ja już tęsknię do upałów, boję się jesieni i zimy czają się za rogiem i jak wyskoczą to się ponakrywamy wszystkim co mamy w domu... brrrrr cudnie jest latać w krótkich gaciach i japonkach od rana do nocy.

[katekate]

nie no, wiem, że deszcz potrzebny jest, tylko czemu w dziś

[franklina]

rzesko jest,to było potrzebne jutro bedzie lepiej,czyt tam za dwa dni...wkazdym badz razie ogladałam pogode ,w niedzielekiedy biegne w Ustce ma byc 30st

wczoraj poczłapalam do lasu na 5kę-mimi ze cień-RZEZNIA obiecywałam sobie ze ponizej 6min nie schodze,wracam,patrze na wykresy-zejszłam pot schodziłmi strużką z karku na kregosłup do przecinka na d***e i z czoła po nosie,przez cycki do pępka CAŁA BYŁAM MOKRA

dlatego dzisiaj licze na 5kę NIEMOKRĄ

[beata]

ASK, Charm gratulacje! - ale mocno działacie !

Cava, świetnie wyglądasz, i córki też .
Zazdroszczę. Ja tylko 3 lata młodsza, a córek nie mam, tak się życie ułożyło.

Swoją drogą ostatnio sobie o różnych rzeczach myślę, m.in. jak się wszystko w ciągu ostatnich 20 lat zmieniło, też w mentalności. Kiedy ja byłam w wieku nastoletnim a moja mama w moim wieku, to mama już raczej zaliczała się do starszego pokolenia i na pewno nie chodziła w krótkich spodenkach, choć i tak moja rodzina zawsze była dość niestandardowa. Z kolei ja mając lat nawet już 25 nie byłam chyba tak "ogarnięta", ja dzisiejsze nastolatki. Ech.

Dziewczyny, zazdroszczę Wam morza. Ja niby bardziej górska, a nad Bałtykiem to w ogóle nie bywam, ale w takie upały to jednak świeżego, morskiego powietrza brak. W mieście - nawet na moich zielonych peryferiach, duchota, że ledwo da się żyć. Tak nie lubię . Zawsze w takich dniach myślę, że miasto jest jednak jakimś strasznie sztucznym i nieprzyjaznym tworem dla człowieka. Więc nie mówicie, że u Was gorąco, bo w centrum to dopiero masakra .

[katekate]

wiem Beato, środek miasta to średnia przyjemnośc wakacyjna ja mam nadzieje zwiedzając juz niedługo Wro, że upał troszkę zluzuje

świetne jest to, że mogę iśc pobiegać i sobie w środku treningu pomoczyc nogi, albo sie wykapać
ostatnio moczyłam się z takim panem, później mijalismy sie na drodze, usmiechnięci od ucha do ucha, i to uwielbiam najbardziej

[ASK]

Nie chcę dziewczyny Was straszyć, ale mam za oknem biura kasztanowca i liście są już porudziałe. Po żniwach. Te upały to takie są już inne. Ciemno się szybciej robi. Powietrze już inaczej pachnie. Jesień idzie, nie ma na to rady...
http://www.youtube.com/watch?v=l5pnWS04EAg

[beata]

ASK, jesień idzie, ale rude liście kasztanowca to szrotówek kasztanowcowiaczek, a nie jesień .
Ale światło jest już inne, to prawda. No i dobrze, ja tam lubię jesień, jakoś tak się wszystko uspokaja ...

Ja na szczęście w centrum miasta to nie bywam, bo gdybym musiała, to bym, zwariowała, poruszam się od granicy miasta do 15 km wgłąb, rowerem lub metrem, więc jakoś daję radę . Ale świeżego, chłodnego powiewu czasem brak, ech.

Ale jeszcze wyjazdy różne w planie .

[katekate]

od zawsze sierpień to kicha nad morzem natomiast wrzesień potrafi byc zaskakująco piekny, no i mam wtedy urodziny
ja przetrawię każdą pogodę, o ile na łeb mi nic nie pada i nie musze odśnieżać, a zimą biega sie lepiej niz latem

[papillon]

Pomijając wszystko nie cierpię zimy!!!!! Nie chce jej i koniec!!! Chcę mieć całe życie lato do porzygania :D ale chcieć to sobie mogę. Mi odpowiada klimat Grecki 10 st to już mega zimnica :D
A jak biega się przyjemnie w 10 st... IDEALNIE wręcz.

A używa któraś z Was aplikacji Nike zamiast endomondo, bo czytałam że to niby lepsze...

[katekate]

a ja czytałam, że dobra jest tez apka adidas mi couch, bo np. ma darmowe plany treningowe, zainstalowałam w telefonie, może dziś wypróbuję

[katekate]

w końcu się zebrałam wyjszło 10k BNP, super się biegło
zapomniałam włączyc tego adidasa

[papillon]

To idź jeszcze raz za karę tylko tym razem nie zapomnij