w 70 dni do maratonu

[Dzesio]

Witam,

Jestem tutaj nowy, specjalnie założyłem konto aby zasięgnąć języka u doświadczonych biegaczy.
Otóż wczoraj ukończyłem pół ironmana, i nabrałem smaczku na maraton, który jest 12 października. Zastanawiam się czy jestem w stanie się przygotować w tym czasie do ukończenia maratonu.
Dodam jeszcze, że mam na koncie przebiegnięty półmaraton w czasie 1:52, a wczorajszy czas z dystansu półmaratońskiego (po pływaniu 1,9km, rowerze 90km) to 2:10h. Nigdy nie przebiegłem więcej km jak w półmaratonie.

Pozdrawiam

[jarjan]

Przede wszystkim, gratulacje za Poznań Triathlon. Byłem jako kibic, na biegu było piekło

Oczywiście, że ukończysz maraton. Co do czasu, nastawiłbym się na 4h10-4h15. 11 tygodni to sporo czasu, konieczne byłyby długie biegi 25-35k, raz w tygodniu/raz na 10 dni.

[Qba Krause]

mam dokładnie takie samo zdanie jak przedmówca.

i ja tez gratuluję: byłem, kibicowałem, zgrzałem się

[Dzesio]

Dziękuje Panowie!
To teraz regeneracja po wczorajszym i do roboty się biorę.

Pozdrawiam