Anna NH - komentarze
Moderator: infernal
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Widzę, że bieg poszedł bardzo dobrze. Świetnie rozłożyłaś siły i ostatnie metry już po 6'00" leciałaś.
Brawo i oby tak dalej dobrze szło
Brawo i oby tak dalej dobrze szło
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- Anna NH
- Stary Wyga
- Posty: 198
- Rejestracja: 25 maja 2009, 16:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków - NH
Dziękuję Wam za komentarze (fajnie że zaglądacie ).
Miło jest przeczytać takie słowa.
Już myślałam że z tą szóstką na przedzie to jakiś zupełnie jednorazowy wypadek a tu zawody i taka niespodzianka.
Idę napisać relację z interruna - znaczy się idę się chwalić
Miło jest przeczytać takie słowa.
Już myślałam że z tą szóstką na przedzie to jakiś zupełnie jednorazowy wypadek a tu zawody i taka niespodzianka.
Idę napisać relację z interruna - znaczy się idę się chwalić
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Gratulacje! No i na zawodach zawsze biega się szybciej niż samemu na treningu
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1392
- Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Brawo Aniu ! :uuusmiech:
Idziesz w bardzo dobrym kierunku, oby tak dalej :uuusmiech:
Idziesz w bardzo dobrym kierunku, oby tak dalej :uuusmiech:
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Plan całkiem spoko. Więc trzymam mocno kciuki za zdrowie i wytrwałość w jego realizacji. Jeżeli pójdzie bez większych problemów to półmaraton będzie czystą przyjemnością.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
No to najlepszego z okazji rozpoczęcia nowego planu. Niech nogi niosą i kontuzje Cię omijają!
- neevle
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1229
- Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 42:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lublin/Warszawa
Fajne uczucie, jak człowiek leci na zawodach szybciej niżby się spodziewał, nie?
Wróżę szybki postęp.
Wróżę szybki postęp.
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
- Anna NH
- Stary Wyga
- Posty: 198
- Rejestracja: 25 maja 2009, 16:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków - NH
Zawsze, na prawdę? Byłoby superkachita pisze:Gratulacje! No i na zawodach zawsze biega się szybciej niż samemu na treningu
Będę się starać. Oby ciało też chciałomajak pisze:Brawo Aniu ! :uuusmiech:
Idziesz w bardzo dobrym kierunku, oby tak dalej :uuusmiech:
Zdrowie się bardzo przyda - wiadomo jak jest. Mam nadzieję, że podołam. (Te długie wybiegania na razie mnie trochę przerażają, ale w końcu finał to 21 a nie 10 - no to trzeba ćwiczyć...)sosik pisze:Plan całkiem spoko. Więc trzymam mocno kciuki za zdrowie i wytrwałość w jego realizacji. Jeżeli pójdzie bez większych problemów to półmaraton będzie czystą przyjemnością.
Dzięki, byłoby super!strasb pisze:No to najlepszego z okazji rozpoczęcia nowego planu. Niech nogi niosą i kontuzje Cię omijają!
Będę walczyć. Przyjmę z pokorą nawet jak będzie ciężko ( a pewnie czasem będzie ) - byle wytrwać.wypass pisze:Plan wygląda obiecująco...
Oby wykonanie poszło gładko i połówka poleci na luźnej łydce
Widziałm takie coś do TRI to w razie czego wiem co szukać.rubin pisze:o! tylko od tej pory będziesz musiała nosić majtki na szelkach
brawo, Ania!
Bardzo fajne, aż nie wierzyłamneevle pisze:Fajne uczucie, jak człowiek leci na zawodach szybciej niżby się spodziewał, nie?
Wróżę szybki postęp.
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
W umiłowaniu chłodnej pogody nikt tak nie zrozumie biegacza jak inny biegacz.
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Z pamiątką na kolanie to nie jesteś sama. Pomyśl sobie, że to takie odmładzające - któż przecież biega z obdartymi kolanami? Dzieciaki oczywiście.
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Idzie wszystko zgodnie z planem. Oby tak dalej
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43