Jaki prosty stoper do Gallowaya?

[bosman78]

Poszukuję prostego stopera, który mógłbym wykorzystać to biegów metodą Galloway-a tj. stoper, który będzie odmierzał i sygnalizował 2 czasy np. co 3 i co 1 minutę.
możecie coś polecić ?
Pozdrawiam

[Roberto Celinho]

Podobny wątek był już poruszany na forum. Takie funkcje posiadają aplikacje mobilne. Jeżeli masz starszy telefon obsługujący aplikacje Java, to możesz skorzystać z opcji Interwały w aplikacji RunCalc. Na nowsze telefony (Android, iPhone, Windows Phone) jest aplikacja webowa (link testowy). Trzeba zaznaczyć opcję "Dźwięk", wybrać czas interwału, czas przerwy i wystartować stoper. Telefon sygnalizuje początek i koniec interwału dźwiękami gwizdka.

[antyFILIDOR]

Na androida polecam coś takiego:
https://play.google.com/store/apps/deta ... imer&hl=pl
w każdym razie ja jej używam.

[nokss]

... który będzie odmierzał i sygnalizował 2 czasy np. co 3 i co 1 minutę.

Ja takie rzeczy załatwiam specjalnie skomponowanymi w programie (audacity) piosenkami. Ubieram słuchawki i biegnę pod melodię, jak mam wolną część piosenki to biegnę wolno, jak piosenka zaczyna przyspieszać, to wiem że zaraz też będę musiał przyspieszyć itd. Mam też pomysł by między przejściami wolno-szybko dograć odliczanie 10,9,8,7...,3,2,1,0 co dodatkowo przygotuje mnie do zmiany prędkości biegu.
ps. program jest intuicyjny.

[megida]

Ja do interwałów używam telefonu i prostej aplikacji hiit interval training timer
Ustawiam sobie ilość rundek, oraz czas pracy (bieg) i odpoczynku (marsz). Do tego czas rozgrzewki i schładzania. Każda zmiana jest sygnalizowana odliczaniem od 10 w dół i gwizdkiem. Mi naprawdę wystarcza

[jabbur]

Moje: Impetus pod Androida - interwały, hiit, tabata itp. można nieźle zagnieżdżone czy schodkowe treningi ustawiać (w wersji odblokowanej).

Bez telefonu: biegniesz 10 latarni, idziesz jedną