rocha - komentarze
Moderator: infernal
- rocha
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1147
- Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
Hej, przeczytałem regulamin i już rozumiem, tu też zakłada się wątek.
Ale w treningu nic się na razie nie dzieje.
Liczę tylko, jak wszyscy, na kibicowanie.
Może po pierwszym akcencie będzie ciekawiej.
Ale w treningu nic się na razie nie dzieje.
Liczę tylko, jak wszyscy, na kibicowanie.
Może po pierwszym akcencie będzie ciekawiej.
Ostatnio zmieniony 23 sie 2014, 19:59 przez rocha, łącznie zmieniany 1 raz.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1060
- Rejestracja: 30 lis 2009, 11:32
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
Witam,
miałeś może styczność z lekami biologicznymi?Znam taki przypadek (60 latek) i o ile wieloletnia zaniedbana sztywność jest, to ból przeszedł jak ręką odjął. Nowe życie.
miałeś może styczność z lekami biologicznymi?Znam taki przypadek (60 latek) i o ile wieloletnia zaniedbana sztywność jest, to ból przeszedł jak ręką odjął. Nowe życie.
- rocha
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1147
- Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
Słusznie, tylko, kto to czyta? Sama rehabilitacja
Zrobię tak, dzięki.
po paru dniach:
Nie umiem zrobić linka do komentarzy, ale ich brak mnie nie powstrzyma
Zrobię tak, dzięki.
po paru dniach:
Nie umiem zrobić linka do komentarzy, ale ich brak mnie nie powstrzyma
-
- Dyskutant
- Posty: 44
- Rejestracja: 01 kwie 2008, 17:14
witam kolege ZZta.
jestem w podobnej sytuacji. bieganie i gimnastyka jakos zatrzymuja sztywnienie, ale jak tylko kilka dni przerwy sie zrobi to dramat i trzeba zaczynac od poczatku. tylko ze ja nlpz-y biore ciagle, a nie tylko doraznie. roznica pewnie taka, ze zoladek mi dlugo nie pociagnie.
powodzenia w przygotowaniach do sniezki - start juz niedlugo!
jestem w podobnej sytuacji. bieganie i gimnastyka jakos zatrzymuja sztywnienie, ale jak tylko kilka dni przerwy sie zrobi to dramat i trzeba zaczynac od poczatku. tylko ze ja nlpz-y biore ciagle, a nie tylko doraznie. roznica pewnie taka, ze zoladek mi dlugo nie pociagnie.
powodzenia w przygotowaniach do sniezki - start juz niedlugo!
- rockduck
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1077
- Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Lecisz jeszcze jakieś zawody w tym roku?
- rocha
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1147
- Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
No niestety nie mogę wystartować w Rajd Avantura pod Poznaniem w ten weekend, jak to planowałem.
A nawet zgodzili się na start solisty.
Ale mam za dwa tygodnie półmaraton asfaltowy pod nosem, to polecę. Biorę co jest
"Z biegiem Kwisy" się to nazywa.
A nawet zgodzili się na start solisty.
Ale mam za dwa tygodnie półmaraton asfaltowy pod nosem, to polecę. Biorę co jest
"Z biegiem Kwisy" się to nazywa.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1060
- Rejestracja: 30 lis 2009, 11:32
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
A nie mówiłem, że leki biologiczne, to jest to
Jeżeli zależy Ci na komentarzach, to wrzuć do stopki linka. Ile musiałem się nagrzebać, żeby odnaleźć odpowiedni temat, żeby coś napisać.
Powodzenia w łapaniu szybkości!
Jeżeli zależy Ci na komentarzach, to wrzuć do stopki linka. Ile musiałem się nagrzebać, żeby odnaleźć odpowiedni temat, żeby coś napisać.
Powodzenia w łapaniu szybkości!
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Nie straszrocha pisze:2.02
Gdy w Gromnicę z dachów ciecze, zima jeszcze się przewlecze.
- rocha
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1147
- Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
Od poniedziałku zapowiadają mróz.Skoor pisze:Nie straszrocha pisze:2.02
Gdy w Gromnicę z dachów ciecze, zima jeszcze się przewlecze.
Kupiłem w Biedronce nakładki na buty z kolcami. Z daleka widać, że to bubel, ale były po 2,99pln...
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6511
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Heh, fajny wierszyk. Ja latem zawsze wszystkim wokół mówię: "od świętej Anki zimne wieczory, chłodne poranki" . Nikt mi nie chce wierzyć, a później okazuje się, że "a jednak" ...rocha pisze:Gdy w Gromnicę z dachów ciecze, zima jeszcze się przewlecze.
A tymczasem do św. Anki jeszcze trochę (niestety), a zima w tym sezonie rzeczywiście jakoś wyjątkowo się wlecze ...
Ale te nakładki z kolcami to chyba raczej w ramach: "idzie luty, szykuj (podkuj?) buty"
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
Wiele ludowych porzekadeł baaaaardzo często się sprawdza. Zimni ogrodnicy, zimna Zośka, właśnie "od Świętej Anki zimne wieczory i ranki" i inne.