Wiązowna- prośba
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Uwaga - podrzucam "rybke"
http://www.brown.edu/Students/Brown_Der ... stride.mp3
(Edited by wojtek at 3:33 pm on Feb. 25, 2002)
http://www.brown.edu/Students/Brown_Der ... stride.mp3
(Edited by wojtek at 3:33 pm on Feb. 25, 2002)
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- stasiar
- Wyga
- Posty: 102
- Rejestracja: 01 paź 2001, 23:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chorzów (Śląsk)
Witam moi drodzy!Wybieram sie do Wiązawnej ze Śląska i ..mam pytanie do "autochtonów" z Wiązownej lub tych któzy już tam biegali?
Czy i jak trasa jest oznakowana?Co np. 1 km lub ..co 5km i w jaki sposób (namalowany zanki na asfalcie? Tablice z boku trasy?)
Pozdro i ..dzieki za pomoc!!!
Czy i jak trasa jest oznakowana?Co np. 1 km lub ..co 5km i w jaki sposób (namalowany zanki na asfalcie? Tablice z boku trasy?)
Pozdro i ..dzieki za pomoc!!!
Stasiar (Jans)
Jan Stasiczek
redaktor www.maratonypolskie.pl
Jan Stasiczek
redaktor www.maratonypolskie.pl
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Break My Stride
Matthew Wilder
Last night I had the strangest dream
I sailed away to China, in a little rowboat to find ya
And you said you had to get your laundry clean
Didn't want no one to hold you, what does that mean?
And you said...
[ Ain't nothing gonna break my stride
Nobody gonna slow me down,
oh no I got to keep on moving
Ain't nothing gonna break my stride
I'm running in a one touch ground,
oh no I got to keep on moving ]
You're on the road and now you pray you'll last
The road beyond was rocky
But now you're feeling cocky
You look at me and you see your past
Is that the reason why you're running so fast?
And she said...
[ repeat ]
Never let another girl like you whip me over
Never let another girl like you drag me under
If I meet another girl like you I will tell her
Never want another girl like you have to say - oh!
Ain't nothing gonna break my stride
Nobody gonna slow me down,
oh no I got to keep on moving
Ain't nothing gonna break my stride
I'm running in a one touch ground,
oh no I got to keep on moving
[ repeat ]
Matthew Wilder
Last night I had the strangest dream
I sailed away to China, in a little rowboat to find ya
And you said you had to get your laundry clean
Didn't want no one to hold you, what does that mean?
And you said...
[ Ain't nothing gonna break my stride
Nobody gonna slow me down,
oh no I got to keep on moving
Ain't nothing gonna break my stride
I'm running in a one touch ground,
oh no I got to keep on moving ]
You're on the road and now you pray you'll last
The road beyond was rocky
But now you're feeling cocky
You look at me and you see your past
Is that the reason why you're running so fast?
And she said...
[ repeat ]
Never let another girl like you whip me over
Never let another girl like you drag me under
If I meet another girl like you I will tell her
Never want another girl like you have to say - oh!
Ain't nothing gonna break my stride
Nobody gonna slow me down,
oh no I got to keep on moving
Ain't nothing gonna break my stride
I'm running in a one touch ground,
oh no I got to keep on moving
[ repeat ]
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 684
- Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 2:58:00
- Lokalizacja: Warszawa
Trasa oznaczona jest co 5 km. Dodatkowo zaznaczony jest 1km (pierwszy km). Z prawej strony trasy stoi tabliczka z napisem. Tak było. W zeszłym roku chyba coś było nie tak na 10km. W sensie dokładności pomiaru.
- emte
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 464
- Rejestracja: 11 sty 2002, 20:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wesoła
A w padającym śniegu też się wybieracie do Wiązowny? Jechałem tamtedy wczoraj i trasa robi wrażenie... extreme. Powiedzenie, że jest cool, jest w takich warunkach bardzo na miejscu.
Marek T.
- Janek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 775
- Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Potrzebny jest chętny do poprowadzenia niewidomego Ryszarda Sawy w półmaratonie wiązowskim. Ja już obiecałem prowadzenie Grzesiowi Powałce i się nie rozdwoję. Ryszard może osiągnąć wynik w granicach 1:45-1:50. W Lesie Kabackim na 10 km ze mną nabiegał dwa tygodnie temu 49:39. Może jest ktoś o podobnym tempie biegu, kto by mógł poprowadzić Ryśka bez specjalnego uszczerbku na swoim wyniku?
Największym zagrożeniem dla człowieczeństwa jest zwarta większość [i](H. Ibsen)[/i]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 476
- Rejestracja: 22 cze 2001, 19:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Janku, może byłoby dobrze abyś podał czas w jakim planujecie przebiec z Grześkiem. Przypuszczam że będzie to ok. 1.55-2.00h, być może będzie ktoś chętny ale tempo Ryśka (1.45h) może stanowić dla niego problem. Z tego co wiem w Twoim przypadku nie byłoby kłopotu z uzyskaniem 1.45h, więc zamienilibyście się. Swego czasu Paweł (festin) zgłaszał chęć poprowadzenia ale nie wiem jakie są dziś Jego plany.
Osobna sprawa to transport. Wczoraj rozmawiałem z Ryszardem i wspominał, że szuka możliwości zabrania się z kimś z W-wy. Nie wiem czy Mifor ma jeszcze wolne dwa miejsca i czy nie byłoby to zbytnią fatygą zabrać ich (Piotra i Ryszarda) z centrum- Dw. Centr.
Niestety sam nie będę mógł uczestniczyć, i jest mi bardzo przykro. Mam nadzieję, że znajdzie się jakiś chętny. Podejrzewam, że osoba która biegłaby jako wolontariusz, mogłaby skorzystać ze zwolnienia przysługującego niepełnosprawnym w zakresie opłaty startowej (tak się praktykuje).
Trzymam kciuki!
Osobna sprawa to transport. Wczoraj rozmawiałem z Ryszardem i wspominał, że szuka możliwości zabrania się z kimś z W-wy. Nie wiem czy Mifor ma jeszcze wolne dwa miejsca i czy nie byłoby to zbytnią fatygą zabrać ich (Piotra i Ryszarda) z centrum- Dw. Centr.
Niestety sam nie będę mógł uczestniczyć, i jest mi bardzo przykro. Mam nadzieję, że znajdzie się jakiś chętny. Podejrzewam, że osoba która biegłaby jako wolontariusz, mogłaby skorzystać ze zwolnienia przysługującego niepełnosprawnym w zakresie opłaty startowej (tak się praktykuje).
Trzymam kciuki!
Janusz
- Janek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 775
- Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Szacuję czas Grzesia na 2 godziny. Może zgłosi się ktoś z podobnym planowanym czasem, to Twój pomysł Janusz może nabrać realnego kształtu. Jeśli chodzi o samochód, to mam z nim pewne problemy i nie mogę go przeciążac, ale zabiorę Grzesia i Janka Stasiczka, mojego gościa z Chorzowa. Dobrze by było, żeby ktoś inny podwiózł Piotrka i Ryśka.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 593
- Rejestracja: 09 paź 2001, 10:12
Mam juz dwóch pasażerów,
ale 1-2 jeszcze wgniotę.
Nie biegnę po wynik, więc chętnie
pobiegnę z Grzesiem.
Tylko u mnie jest zawsze ten 1% ryzyka, że robota
gdzieś mnie wygna. Paka nie zanosi się.
Aha, po biegu będę się bardzo spieszył do Warszawy.
Mifor
ale 1-2 jeszcze wgniotę.
Nie biegnę po wynik, więc chętnie
pobiegnę z Grzesiem.
Tylko u mnie jest zawsze ten 1% ryzyka, że robota
gdzieś mnie wygna. Paka nie zanosi się.
Aha, po biegu będę się bardzo spieszył do Warszawy.
Mifor
[i]biegać każdy może, trochę lepiej
lub trochę gorzej, ale nie oto chodzi ...[/i]
lub trochę gorzej, ale nie oto chodzi ...[/i]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 310
- Rejestracja: 28 sie 2001, 13:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
hej,
ja planuje pobiec w takim tempie - tj. 1:45 - 1:50. Tylko nie wiem na 100 %, czy mi sie uda... ale mysle, ze raczej tak. Z tym, ze nie mam doswiadczenia w prowadzeniu osob niewidomych....
To wszystko oczywiscie przy zalozeniu, ze (Mifor?) uda mi sie tam dotrzec...
marek
ja planuje pobiec w takim tempie - tj. 1:45 - 1:50. Tylko nie wiem na 100 %, czy mi sie uda... ale mysle, ze raczej tak. Z tym, ze nie mam doswiadczenia w prowadzeniu osob niewidomych....
To wszystko oczywiscie przy zalozeniu, ze (Mifor?) uda mi sie tam dotrzec...
marek
Az mi glupio ze tak malo biegam ostatnio