Półmaraton Radom (22.06.2014)

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
Bacio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1229
Rejestracja: 22 cze 2013, 00:11
Życiówka na 10k: 55:09
Życiówka w maratonie: 5:12:13

Nieprzeczytany post

W niedzielę jest w Radomiu półmaraton na który się wybieram.

Chciałbym pobiec tam mocniej i zrobić życiówkę ze sporym zapasem. Nie znam jednak trasy i nie wiem jak tam wygląda z podbiegami.

Na ostatnim półmaratonie w Opaleniu k. Gniewu podbiegi + 30°C mnie zabiło, więc tym razem chcę pobiec mocniej o ile trasa jest w miarę płaska.

Pytanie - czy ta trasa jest płaska?

Jak jest kiepsko to biegnę +5', a jak płasko to -5' :-)
Decyzję muszę podjąć przed startem, stąd moje pytanie...
PKO
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Obrazek

Jest spory podbieg na Lubelskiej, który pokonujemy dwa razy...reszta jest w miarę ok...

http://polmaratonradom.pl/
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Też biegnę ten półmaraton i mam pytanie,czy wiadomo czy będą zajączki? :oczko:
Bo z tego co wiem to poszukiwania były.
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Trwa poszukiwanie i kompletowanie pacemakerów na czasy:
1:30
1:45
2:00
2:15

Na 2h, ktoś się zgłaszał nie wiem jak się skończyło...
le0n71
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1712
Rejestracja: 24 lis 2011, 07:48
Życiówka na 10k: 40:28
Życiówka w maratonie: 03:24:00
Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski

Nieprzeczytany post

Trasa nie jest taka typowo płaska. Jest sporo podbiegów, ale krótkich. Nie jest idealna do życiówek, ale ogólnie zróżnicowana i ciekawa.
Generalnie do połowy lekko po górkę, z powrotem z górki, więc ok. :taktak:
trasa radom.jpg
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Obrazek

10km: 40:08, 08.03.2015 8 Bieg Kazików (bez atestu)
połówka: 1:30:01, 24.10.2015 2 PZU Cracovia Półmaraton
cały: 3:16:25, 26.04.2015 Orlen Warsaw Marathon
KOMENTARZE
Awatar użytkownika
albert80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 484
Rejestracja: 27 kwie 2014, 21:35
Życiówka na 10k: 46:41
Życiówka w maratonie: 4:02:08

Nieprzeczytany post

wypass pisze: Jest spory podbieg na Lubelskiej, który pokonujemy dwa razy...reszta jest w miarę ok...
Masz na myśli wiadukt na Żeromskiego/Lubelskiej? Jeżeli tak to nie powiedziałbym, że spory ot wiadukt jak wiadukt. Natomiast finisz jest na nowym stadionie z bieżnią tartanową:) Mam nadzieje, że za rok wystartuję w radomskiej połówce a tymczasem życzę Wam życiówek.
BLOG http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41148
KOMENTARZE http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=41149

5 - 23:45 (11.06.2016)
10 - 46:41 (23.04.2017)
21,097 - 1:48:17 (21.06.2015)
42,195 - 4:02:08 (24.04.2016)
konradbiega
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 20 cze 2014, 18:48
Życiówka na 10k: 45:00
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć wszystkim jadę do Radomia samochodem mogę kogoś zabrać. wyruszam z Piaseczna więc z okolic Piaseczna, Tarczyna Grójca mogę kogoś zabrać. Ewentualnie ,mogę dojechać gdzieś i dosiąść się do kogoś żeby jechać jednym samochodem i zaoszczędzić kasy.
kontakt 728-905-327
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Radom wbrew pozorom jest mocno pofalowany. Na Malczewskiego najpierw jest w dół, potem w górę, na prostej na Chrobrego jest wprawdzie łagodny, ale długi podbieg, na 25-Czerwca podbieg jest krótszy, ale i ostrzejszy, wiadukt już był wspomniany. Końcówka jest na szczęście w miarę płaska, więc można przyspieszyć. W zeszłym roku była zabójcza pogoda (kilka dni upałów, rano przed biegiem wielka burza, potem znowu słońce), może w tym roku będzie lepiej :)
Radom.png
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
le0n71
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1712
Rejestracja: 24 lis 2011, 07:48
Życiówka na 10k: 40:28
Życiówka w maratonie: 03:24:00
Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski

Nieprzeczytany post

Tak się zastanawiam, dlaczego takie różne mamy profile trasy z Kachitą?
Rozumiem, że mogą być różnice pomiędzy urządzeniami pomiarowymi, ale aż tak???
Obrazek

10km: 40:08, 08.03.2015 8 Bieg Kazików (bez atestu)
połówka: 1:30:01, 24.10.2015 2 PZU Cracovia Półmaraton
cały: 3:16:25, 26.04.2015 Orlen Warsaw Marathon
KOMENTARZE
daeone
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 282
Rejestracja: 10 maja 2012, 13:20
Życiówka na 10k: 46:06
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Tak jak pisze kachita trasa nie jest płaska. Nawet Kenijczycy w zeszłym roku mówili że trasa nie była łatwa. Było poniżej 2h w tamtym roku, teraz myślę o łamianiu 1:45 ;)
Obrazek
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

le0n71 pisze:Tak się zastanawiam, dlaczego takie różne mamy profile trasy z Kachitą?
Rozumiem, że mogą być różnice pomiędzy urządzeniami pomiarowymi, ale aż tak???
Myślę, że to kwestia run-loga, często ściemnia z wysokością. To jeszcze zrzut bezpośrednio z garmina, skala jest trochę do de, ale nie wiem, jak to zmienić ;)
radom2.png
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

albert80 pisze:
wypass pisze: Jest spory podbieg na Lubelskiej, który pokonujemy dwa razy...reszta jest w miarę ok...
Masz na myśli wiadukt na Żeromskiego/Lubelskiej? Jeżeli tak to nie powiedziałbym, że spory ot wiadukt jak wiadukt. Natomiast finisz jest na nowym stadionie z bieżnią tartanową:) Mam nadzieje, że za rok wystartuję w radomskiej połówce a tymczasem życzę Wam życiówek.

Tak o tym mówię...
Niby wiadukt jak wiadukt...jak się jedzie samochodem....
Jednak na zawodach ten punkt przysporzył najwięcej problemów :spoczko:
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

To chyba nie kwestia run-loga tylko raczej Waszych pomiarów zegarkiem i chwilowych wartości wysokości. Ja tak samo mam i w zależności od dnia na tej samej trasie mam różne profile wysokości. Bo a to chmura i gorszy namiar, a to może któraś satelita nawala ;)

W każdym razie powodzenia i ściskam kciuki jutro za WAS!
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
robo123
Wyga
Wyga
Posty: 139
Rejestracja: 09 lut 2013, 10:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Znakomita organizacja, świetna trasa (lekko pofałdowana, ale bez znaczących podbiegów, tylko małe "hopki") nawet pogoda jak na czerwiec wyjątkowo sprzyjająca biegaczom. Tylko przydała by się alternatywa dla kiełbasek na mecie - nie każdy lubi.
PawelS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 407
Rejestracja: 23 maja 2006, 13:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Z tymi "hopkami" to taki eufemizm? :hahaha: Ja bym to określił raczej jako dłuuugie, łagodne podbiegi i zbiegi. Dają w kość, ale trasa bardzo ciekawa. Fajny doping :hej: Organizacyjnie bez zarzutu! Przy rozsądnym wpisowym całkiem fajny pakiecik, koszulka bardzo przyzwoita. W mistrzostwach lekarzy dodatkowy pakiecik, też super :hej: Zakończenie na bieżni tartanowej robi wrażenie. Bardzo mi się impreza podobała! :hej:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ