ZACZYNAM ....z niczym;)

[ania102]

Gratulacje dla wszystkich uczestników nocnego półmaratonu! Paulina super czas!!! Wielkie brawa. kojer a jaki czas chciałeś zrobić? ASK piękna relacja, szkoda, że akurat teraz, jak nie byłaś do końca zdrowa, wypadł Ci start. Czekam na zdjęcia:-)
Chciałabym wziąć udział w jakimś biegu we Wrocławiu. Nie wiem, czy będę w stanie się zmobilizować na maraton we wrześniu. Wiele zależy od organizacji życia w domu, dzieci i pogody.

Od kilku dni zmagam się z brakiem chęci do biegania. Stres mnie pokonał:-( Ehhh

[charm]

Gratuluję wszystkim biegnącym!
ASK - ekstra relacja
Kolejka do tojtoja...

No i w przyszłym roku nie odpuszcza, też biegnę....

A ja wczoraj, poza zmaganiami z truskawkami 12km, i choć to masakryczne, i nie ma się czym chwalić, to pierwszy raz przebiegłam ponad 10km w tempie poniżej 8min/km.. Mam nadzieję, że trend będzie się utrzymywał, i za jakiś czas dojdą do 6...

[charm]

I czekany na zdjęcia

[ASK]

Dodam tylko, ze jak na pl Grunwaldzkim tak kolo 6 km zobaczylysmy po drugiej stronie pedzacego juz do mety Kenijczyka to przezylysmy mala zalamke. My dopiero zaczynamy a on juz blisko mety. Czas zwysiezcy 1:02 x groszami.
Ania, zapraszamy na maraton.
Charm, 12 km, wow. Predkosc przyjdzie.

[kojer]

kojer a jaki czas chciałeś zrobić?

1:45:00 i na 15 kilometrze miałem jeszcze zapas 30 sekund .
Za to podłamał mnie zając z balonikami na 1:50 który minął mnie na ostatnim kilometrze (szedłem chwilowo). Wyprzedziłem go chwilę przed metą, ale 2,5 minuty za szybko to trochę słaby zając .

[Ma_tika]

Gratulacje dla półmaratończyków! fajny bieg Wam wyszedł i fajnie, że udało się spotkać

Kasia41, a Ty kiedy masz półmaraton?

Od kilku dni zmagam się z brakiem chęci do biegania. Stres mnie pokonał:-( Ehhh

Ania, wlasnie warto wyjść, aby przełamać stres i przestać myśleć o problemach. Warto się w takiej sytuacji przełamać, bo jak juz sie wyjdzie, to nastrój od razu się poprawia

[PaulinaJ]

Dzień dobry
Ja dopiero wstałam. W domu byłam o 4 więc cały dzień bede musiała ładować bateryjki bo są zupełnie wyczerpane!
Czas mnie nie powalił, wiadomo chciałam lepiej ale z miejsc jestem zadowolona. Kilka sekund z życiówki urwane.
Ale wg mnie miejsca ładne open 18/1146 i k-25 7/306 gdyby wykluczyć wszystkich z czarnego lądu byłabym 12 i 3
U mnie kryzysowe kilometry zaczęły się od 17, wtedy czas poszczególnych km spadł. 20 i 21 zwnów szybsze co by finiszować! Odcięło mi dopływ mocy. Czyli pora dnia nie moja na bieganie.
NomAle ńie ma co sie tłumaczyć, trzeba brać sie do roboty i trenować!!!!

Pogoda do biegania dobra, kibice super tylko nawierzchnia, mokra kostka brukowa, tory, ciemne alejki no ale w końcu to bieg nocny

[katekate]

super was widzieć razem
przeogromne gratulacje raz jeszcze!!!!!!


kto to słyszał dawac grochówkę po biegu

charm gratulacje!! :uuusmiech:

ASK na zdjeciu pod drzewem wyglądasz jak 15latka

[PaulinaJ]

To ja wrzucę zdjęcie z mety

[katekate]

Paulinko wyglądasz, jakbyś na spacer wyszła :uuusmiech: ślicznie i zero zmęczenia

[kojer]

Ale wg mnie miejsca ładne open 18/1146

W open byłaś 507 .

[PaulinaJ]

Kojer w open K
No chyba że taka klasyfikacja nie istnieje

[kojer]

Kojer w open K
No chyba że taka klasyfikacja nie istnieje

A no tak, dla mnie open to open . Tak czy tak gratulacje

[kojer]

ASK masz za tydzień zawody blisko domu https://www.facebook.com/events/5328112 ... l_activity

[ASK]

Kojer, w tym czasie to bede sobie biegca po Gorach Bystrzyckich