mięsień prostownik długi palców

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Natalia28
Wyga
Wyga
Posty: 71
Rejestracja: 03 maja 2012, 09:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam, mial ktoś moze problem z mięśniem prostownikiem długim palców? Bol pojawil sie po biegu i boli tylko przy chodzeniu a nasila sie kiedy "ściągam" palce stopy. Co to moze byc ? Czym to wyleczyć ? Probowalam masaz kostkami lodu ale nie pomaga..
PKO
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No więc gdzie cię konkretnie boli i kiedy? Z powyższego nic nie wiem.
"Odbywający się przez skórę recykling energii poprawia obieg krwi, dostarczając więcej sił w życiu codziennym i sporcie." - Reebok
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
Natalia28
Wyga
Wyga
Posty: 71
Rejestracja: 03 maja 2012, 09:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kangoor5 pisze:No więc gdzie cię konkretnie boli i kiedy? Z powyższego nic nie wiem.
No właśnie boli mnie ten mięsień o ktorym pisze, z boku łydki powyżej kostki. Bol utrzymuje sie od 2 dni.
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Skoro "ściągasz" to chyba mięsień zginacz, a nie prostownik? I jak znajdziesz odpowiedź to też mnie zainteresuje ;)
Natalia28
Wyga
Wyga
Posty: 71
Rejestracja: 03 maja 2012, 09:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie wiem dokładnie czy to był ten mięsień czy strzałkowy krótki ale masowałam go kostkami lodu i mascią przeciwzapalną i przeszło :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ