Poznań
- MikeWeidenbaum
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1132
- Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
- Życiówka na 10k: 36:27
- Życiówka w maratonie: brak
Niestety muszę odpuścić jutrzejsze zajęcia i test, alergia mi się nasiliła i od wczoraj siedzę, kicham i łzawię, jak wezmę leki to kicham i łzawię mniej, ale za to jestem przymulony (to akurat może by się dobrze odbiło na luzie, poćwiczę w domu). Haile odpuścił Hamburg przez alergię, także myślę że zostanie mi wybaczone.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
łączę się w bólu, mnie też alergia zmasakrowała jak korwin lewaka.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
W uwagach do testu dopiszę stosowne wytłumaczenie mizernego wyniku, ale to może okazać się wasz bieg życia.
No chłopaki, to tylko 3000 metrów walki z alergenami. Dodatkowa rywalizacja. Walka nos w nos, gdzie na samych kratach wycina cię alergen w potężnym kichu na linię mety.
No chłopaki, to tylko 3000 metrów walki z alergenami. Dodatkowa rywalizacja. Walka nos w nos, gdzie na samych kratach wycina cię alergen w potężnym kichu na linię mety.
- MikeWeidenbaum
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1132
- Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
- Życiówka na 10k: 36:27
- Życiówka w maratonie: brak
Z lekkimi objawami alergii to nie ma problemu, katar częściej mam wiosną/latem niż zimą i jestem przyzwyczajony, ale jak pyłki traw mają szczytową formę to kilka dni z życia jest wyjętych. Za karę obliguję się do zrobienia w domu 100 kipsangów i kilkunastu podskoków ze sztangą.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
To nie kara tylko nagroda.
Postaraj się bardziej ukarać. Wynieś śmieci, odkurz dywan, umyj okna... przytnij trawnik
Postaraj się bardziej ukarać. Wynieś śmieci, odkurz dywan, umyj okna... przytnij trawnik
- MikeWeidenbaum
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1132
- Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
- Życiówka na 10k: 36:27
- Życiówka w maratonie: brak
Przycinanie trawy to byłaby jeszcze mocniejsza terapia szokowa niż test na 3000 m, koszenie do odcięcia.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Sory bardzo,
ale dzisiaj nie udało się zrobić testu przez zawody. Za tydzień może być podobnie.
------------
Dodałem do klasyfikacji po dyszce w Swarzędzu kolejne osoby, które przeoczyłem.
ale dzisiaj nie udało się zrobić testu przez zawody. Za tydzień może być podobnie.
------------
Dodałem do klasyfikacji po dyszce w Swarzędzu kolejne osoby, które przeoczyłem.
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Jest plan, żeby z uwagi na obłożenie stadionu wszelkiej maści zawodami, zrobić następny test tuż obok, na trasie GP. Mógłby on przyjąć znaną i lubianą formę biegu na 5 km na dochodzenie. Co Wy na to?
- MikeWeidenbaum
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1132
- Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
- Życiówka na 10k: 36:27
- Życiówka w maratonie: brak
Bardzo chętnie.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Potrzebna jest jeszcze zwierzyna łowna, bo inaczej wyjdzie z tego jakiś piknik albo inny łomżing. Znajdzie się jakiś chętny jeleń do zagryzienia? Przypominam, że w ostatnim biegu na dochodzenie podczas Browarnej Mili, jeleń nie dał się dojść i wygrał.
Sforę można ustawić zgodnie z zadeklarowanym, realnym czasem potrzebnym na pokonanie trasy gp.
Sforę można ustawić zgodnie z zadeklarowanym, realnym czasem potrzebnym na pokonanie trasy gp.
- P@weł
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1587
- Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Jeleń potwierdza
P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
no to super!
o której się spotykamy i gdzie? Może wrzucisz Jacku jeszcze raz skrócone zasady?
o której się spotykamy i gdzie? Może wrzucisz Jacku jeszcze raz skrócone zasady?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Wyścig na dochodzenie odbędzie się po trasie gp (5km).
Spotykamy się na stadionie o 9:30. Myślę, że nie będzie gorąco.
Jeleń startuje pierwszy.
Reszta startuje z indywidualnym opóźnieniem zależnym od tego, czy jeleń jest w gazie.
Wygrywa ten, kto najlepiej oszacuje czas jelenia i swój, czyli ten kto dojdzie i wyprzedzi jelenia najbliżej mety. (To tak trochę jak gra w oczko, jak przeszacujesz to przegrasz.)
Nagrodą dla zwycięzcy jest darmowy talon na produkty gazpromu.
Dwa punkty z regulaminu:
1. nie wolno wczepiać się w zad jelenia i biec w tandemie do mety.
2. nie wolno kąsać i zapędzać jelenia w kierunku mety.
Oba punkty dotyczą sytuacji niedoszacowania własnego tempa, czyli dojścia jelenia wcześniej niż na linii mety.
--------------------------
W niedzielę odwołuję zajęcia oregano, bo mam dzień dziecka.
Spotykamy się na stadionie o 9:30. Myślę, że nie będzie gorąco.
Jeleń startuje pierwszy.
Reszta startuje z indywidualnym opóźnieniem zależnym od tego, czy jeleń jest w gazie.
Wygrywa ten, kto najlepiej oszacuje czas jelenia i swój, czyli ten kto dojdzie i wyprzedzi jelenia najbliżej mety. (To tak trochę jak gra w oczko, jak przeszacujesz to przegrasz.)
Nagrodą dla zwycięzcy jest darmowy talon na produkty gazpromu.
Dwa punkty z regulaminu:
1. nie wolno wczepiać się w zad jelenia i biec w tandemie do mety.
2. nie wolno kąsać i zapędzać jelenia w kierunku mety.
Oba punkty dotyczą sytuacji niedoszacowania własnego tempa, czyli dojścia jelenia wcześniej niż na linii mety.
--------------------------
W niedzielę odwołuję zajęcia oregano, bo mam dzień dziecka.
- MikeWeidenbaum
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1132
- Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
- Życiówka na 10k: 36:27
- Życiówka w maratonie: brak
No zapowiada się ciekawie, a ten indywidualny hendikap szacujemy sami, czy pan trener ustala?