Cud nad Wisłą

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
Janek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 775
Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Zapewne wszyscy już wiecie, że mimo różnych zawirowań jednak odbędzie się półmaraton Cudu nad Wisłą 15 sierpnia. Tym razem start będzie w samo południe w Radzyminie a meta w Ossowie. Trzeba się wcześniej zgłaszać (organizator wspominał o zapisach do 5 sierpnia, mnie udało się to zrobić szóstego).
Po namiary zapraszam do Kalendarza Maratonów Polskich.
Największym zagrożeniem dla człowieczeństwa jest zwarta większość [i](H. Ibsen)[/i]
   [url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
PKO
Awatar użytkownika
RobertD
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 979
Rejestracja: 17 cze 2001, 11:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ziut, czy zamiescisz wyniki na swojej stronie? A tak w ogóle gratulacje, przyłożyłes pod koniec tak, że nam oczy wyszły z orbit.
Ziut
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 684
Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 2:58:00
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Organizator obiecał, że prześle wyniki. Czekam.
Czy przyłożyłem? Ostatnie 5km (15-20) biegłem w tempie 4:09. Założeniem mojego biegu było wykonanie długiej końcówki w mocnym tempie (szybciej niż początek). Niestety po 20 km nie mogłem zbytnio utrzymać tego tempa, gdyż: napatoczył się jakiś mercedes, potem idąca para zepchnęla mnie na pobocze i mimo wszystko troszeczkę mi brakło siły. Ale jest to dla mnie sygnał co mam dalej robić.
Plan wykonałem - miało być poniżej 90 min.
Ziut
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 684
Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 2:58:00
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Na mojej stronie są już "Cudowne" wyniki .
Awatar użytkownika
Janek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 775
Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

A jeśli chcecie zapoznać się z moimi subiektywnymi wrażeniami, to zapraszam do "Maratonów..."
Największym zagrożeniem dla człowieczeństwa jest zwarta większość [i](H. Ibsen)[/i]
   [url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
Awatar użytkownika
adamm
Administrator
Administrator
Posty: 830
Rejestracja: 15 cze 2001, 00:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Też mamy wyniki :)

Ale nie mamy reportażu :(
[i]Pragnienie zwycięstwa jest niczym w porównaniu z pragnieniem przygotowania się do niego.[/i]
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ