Jak w temacie ... co wybrać ? oba leżą na nodze idealnie, cel -> treningi i długie wybiegania, połówki i maratony + trening cross.
Na krótsze dystanse mam NB
Z tego co sie orientuje gliceryny maja lepsza amortyzacje. Nie chodzi mi o wieksza ilosc pod pieta tylko o jakosc tej pianki. Stad roznica cenowa.
Jak masz wiecej sianka to bierz gliceryny.