wypass - loża szyderców.... ;)
Moderator: infernal
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Oj to prawda, jak biegam to tez odrazu uciekam na "wioche", gdzie nikogo nie ma, a bazanty i zajace uciekaja w poplochu widzac takiego atlete jak ja
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
No ładny dystans w fajnym tempie.
- Kwiat
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 693
- Rejestracja: 09 sie 2007, 02:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gelsenkirchen
- Kontakt:
Solidnie popracowałeś na tym biegu . Ja póki co myślę od czasu do czasu o czymś tak długim, ale hamuje mnie myśl: po co mi to teraz - do dychy? .
- wypass
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2077
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
- Życiówka na 10k: 53min 56s
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: radom
@daeone, dlatego na dłuższe biegi ruszam w tamte okolice...choć planuję obiec całe miasto dookoła
@Kwiat, no właśnie do dyszki nie bardzo...ja bardziej myślę o maratonie...chociaż wiem, że będzie ciężko
@Kwiat, no właśnie do dyszki nie bardzo...ja bardziej myślę o maratonie...chociaż wiem, że będzie ciężko
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 382
- Rejestracja: 03 maja 2014, 17:57
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: brak
Widze ze mielismy pierwszy start w tych samych zawodach, az zaluje ze po nich dalem sobie spokoj na jakis czas z bieganiem Gdzie zamierzasz zadebiutowac w Maratonie?
5km - 20:16
10km - 42:14
Połówka - 1:35:16
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41150
Komentarze -https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 07#p982707
10km - 42:14
Połówka - 1:35:16
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41150
Komentarze -https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 07#p982707
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 382
- Rejestracja: 03 maja 2014, 17:57
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: brak
Rowniez planuje nabiegac Maraton Warszawski takze do zobaczenia
5km - 20:16
10km - 42:14
Połówka - 1:35:16
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41150
Komentarze -https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 07#p982707
10km - 42:14
Połówka - 1:35:16
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41150
Komentarze -https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 07#p982707
- kris_brazylia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 450
- Rejestracja: 17 kwie 2013, 17:05
- Życiówka na 10k: 43,29
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chile
- Kontakt:
Dlugi ten long zrobiles ze hoho.... Az 19 km jakies plany na dalszy zyciowki na dyszke?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Blog: [URL]viewtopic.php?f=27&t=33873&p=1073365#p1073365[/URL]
[b]10km:[/b] 43'29" (18.06.2014) trening
[b]21km:[/b] 1h38'48" (08.06.2014) Florianopolis
[b]10km:[/b] 43'29" (18.06.2014) trening
[b]21km:[/b] 1h38'48" (08.06.2014) Florianopolis
- wypass
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2077
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
- Życiówka na 10k: 53min 56s
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: radom
1 czerwca startuję na dyszkę...ale po nocy w pracy...jak się uda urwać z życiówki będzie dobrze...
Może kiedyś uda się złamać 50 minut....kto wie
Może kiedyś uda się złamać 50 minut....kto wie
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ladnie Ci idzie trzymanie tempa, ja narazie stoje na 6:19/km
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 382
- Rejestracja: 03 maja 2014, 17:57
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: brak
Bieg Sloneczny?:)wypass pisze:1 czerwca startuję na dyszkę...ale po nocy w pracy...jak się uda urwać z życiówki będzie dobrze...
Może kiedyś uda się złamać 50 minut....kto wie
5km - 20:16
10km - 42:14
Połówka - 1:35:16
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41150
Komentarze -https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 07#p982707
10km - 42:14
Połówka - 1:35:16
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41150
Komentarze -https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 07#p982707
- wypass
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2077
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
- Życiówka na 10k: 53min 56s
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: radom
Tak, zapisane i opłacone
Skoor, jakoś leci...w sumie samo...jak mi Endo gada, że poniżej 6 minut sam się dziwię, bo biegnę spokojnie...
Skoor, jakoś leci...w sumie samo...jak mi Endo gada, że poniżej 6 minut sam się dziwię, bo biegnę spokojnie...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
W Lublinie na maratonie nie było nam dane się spotkać to może na jesień się uda.
Też planuję MW.
Też planuję MW.