Mam problem z prawą piętą. Po długim biegu boli mnie pięta prawej stopy szczególnie w miejscu w którym but jest najbardziej starty. Zauważyłem, że moje buty ścierają się bardzo nierówno - podeszwa pod piętą prawego buta jest prawie całkiem starta, a lewego nie. To oznacza, że coś jest nie tak podczas biegu. Chciałbym to skorygować, tylko nie wiem jak - wkładkami do butów, podpiętkami, nowymi butami itd. Najlepiej byłoby, gdyby jakiś lekarz znający się na bieganiu mógł mnie zbadać i zasugerować rozwiązanie. Znacie takiego lekarza na terenie Warszawy lub okolic? Z góry dzięki.
Wygląd moich butów poniżej
Ból pięty, nierówno starte buty, niesymetryczny bieg
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 30 kwie 2014, 22:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
- jedz_budyn
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1881
- Rejestracja: 28 sie 2013, 12:09
- Życiówka na 10k: 46:45
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bieruń
A nie miałeś kiedyś kontuzji lewej nogi?
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
przyczyn może byc wiele, od zrotowanej miednicy, po krótszą kończynę, marsz do fizjoterapeuty, wymaca, obmierzy ew.poda adres do ortopedy, daj znać co tam się dzieje