Gife - komentarze

[miniozam]

zacznij się może konsultować z jakimś trenerem wiesz, niektórzy mają wrodzoną wytrzymałość lub szybkość i na tymi aspektami nie muszą się tak rozdrabniać wiesz o co chodzi. może warto? Teraz jeszcze gorliwiej bd Twojego bloga śledził jak się na 5km i 10km rzucisz

[Gife]

Trener się przyda, jak nic już nie pomoże z wszechobecnego neta

[miniozam]

Trener musi widzieć, poznać i zrozumieć wiadomo, że Trener za Ciebie zakresu czy 4setek nie zrobi ale... :D

[wigi]

Edit: Zarejestrowany na III Wolsztyńską Dychę - 1 czerwca.

Biegłeś może już w którejś z poprzednich edycji? Zastanawiam się czy nie wystartować w tej dyszce, ale powstrzymuje mnie najgorsza z możliwych godzina startu - 13.30, toż to najgorętsza pora dnia.

[panucci10]

ale powstrzymuje mnie najgorsza z możliwych godzina startu - 13.30, toż to najgorętsza pora dnia.

ja biegne Skawine o 15:00 tez nie fajnie!

[LadyE]

Gife gabki na orlenie byly - przed 10km na pewno przed 20km tez min raz ...
za szybko pedziles to nie zdazyles sie dobrze rozejrzec

[Gife]

Wigi, temperatura robi swoje, cały czas na trasie jesteś na słońcu, poza ul. Lipową. Na tym biegu była jeszcze Ania z Wrześni i Mimik. Na mecie nieźle zgrzani, duchota w cholerę.

Lejdi, nie widziałem tych gąbek. Gdzie były? w skrzynce na banany? na stole? gdzie?

[LadyE]

na stole w jakiejs misce/skrzynce sobie plywaly i czekaly az ktos sie nimi zaopiekuje wiem bo sama zgarnelam jedna przed 10 ( podarowana koledze) swoja zwinelam na nastepnym punkcie ( i na bank bylo to przed polowka ...)

[Gife]

Przy moim tempie biegu i długości stołów ciężko było dostrzec jakąś miskę z gąbką..

[mar_jas]

Czad
Wracasz do swojego....teraz to pozostało tylko życzyć przede wszystkim zdrowia i trzymac kciuki...powodzenia :uuusmiech:

[miniozam]

Po połowie planu Gife napisze:

Nuuuda

. Jak zrobisz ten plan w 100% i bd dobra dyspozycja to 32:xx zobaczysz No to Gife zdrówka i trenuj!!

[Dawid79]

to gdzie planujesz bicie 33:30? Acha - zmien tytuł bloga na <33:30:)
powodzenia

[Gife]

Sprawdzimy z biegiem czasu, gdzie start docelowy będzie
Temat można zmienić jeszcze ze sto razy, spokojnie, od czegoś muszę zacząć

[kachita]

Kliczko nie miał nawet jak się wykazać, Australijczyk to było jedno wielkie rozczarowanie... W ogóle walka była w Duesseldorfie, mieszkaliśmy od siebie całkiem niedaleko

W ogóle biegniesz u siebie tę dyszkę pierwszego?

[Gife]

Tak, biegnę, ją. Kacha, będe miał sprawę na PW