ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

papillon ja mam chęć, ale chyba z tego nic nie wyjdzie :ojoj: praca...

kasia41 trzymam kciuki za ciasto!

ASK jak tam dietowanie?


ja dziś oddelegowałam dzieci na wieć do dziadków na święta i mam błogą ciszę, zaraz zrobie mikrodermabrazję, wymocze stopy, pomaluję paznokcie :hej: i obejrze jakiś film :oczko: zmęczyłam się sprzątaniem.. :ojoj:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
PKO
Awatar użytkownika
Doroteczka
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 217
Rejestracja: 18 mar 2013, 08:48
Życiówka na 10k: 58:57
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ksw
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Też uwielbiam pomalowane paznokcie u rąk swych :hej: :hejhej: Lubię kolory!

Byłam dzisiaj na rozbieganiu i bardzo przyjemnie się biegło :) Tosia, moje wykarmione strzykawką dzieciątko :jatylko: , jak zwykle zrobiła ze 3 razy więcej km niż ja :) A na zachętę do treningów mam dla Was fotki :)
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Dalej, wyżej i na przekór!! http://bliczek.pl :)
Awatar użytkownika
papillon
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 649
Rejestracja: 29 lut 2012, 23:49
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: 3 city

Nieprzeczytany post

Tosia the best!!!!!!!

Kate obowiązkowo się ze mną skontaktuj jeśli byś zamierzała wybrać się chociaż na jakiś openerowy dzień!!!!!!!!!! Może jeden czy 2 chociaż albo jakoś się pozamieniasz jesli jest opcja? Byśmy się spiknęły ja mam z domu na openera 4 min autem piechotą troszkę dłużej ale też blisko.

W sumie można z mojego tarasu openerować :D
troszkę więcej niż tydzień przed zaczną się próby, normalnie żyć nie umierać, tyyyleee dobreeeej muuuzyyykii !!!!!!!!!
"Ból jest nieunikniony, cierpienie jest wyborem." Tak więc cierpieć nie zamierzam!
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Doroteczka i jak się biegało dzisiaj?
Nie było zmęczenia?

A jak Ania102 po maratonie żyje,biegałaś już?
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Haniu będziemy w kontakcie jakby co :oczko:
kasiu jak sernik :lalala: ?
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kate sernik wygląda i pachnie FANTASTYCZNIE!!!!
Boże przerażają mnie te święta,trzeba jeść te słodkości jaki to KOSZMAR :niewiem:
Ale nastawiam się na dużo biegania!!

Kate rozumiem,że Ty dołączysz do dzieciaków i do dziadków,aby razem spędzić święta? :ojoj:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Swieta to trudny okres dla diety, bo jakies tam ciasto wypadaloby zjesc, a ja uwielbiam slodkie. Ostatnio szarlotka wyszla nam super wiec pewnie powtorzymy, moze i ze 2 razy. :bleble:
Na razie trzymam sie diety tak na 80 procent, czasem w tym drugim tygodniu zjem cos czego nie powinnam, dzis np garsc rodzynek. Ale nie dopuszczam do odpuszczenia typu: "idziemy na calosc". Nie waze sie codziennie, tym bardziej ze po 2 dniach w samochodzie to pewnie troche moglam przybrac, zawsze w podrozy woda mi sie zatrzymuje i potrzebuje doby na dojscie do siebie.
I tez planuje biegowo, choc po 3 dniach zdrowia dzis znow mnie gardlo boli :wrrwrr:
Ostatnio zmieniony 17 kwie 2014, 22:27 przez ASK, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

nie, to dziadkowie z taty strony :oczko: ale spokojnie, ja nie jestem jakąś maniaczką świąt :oczko: raczej sentymentalnie do tego nie podchodzę, dzieciaki mają ferie a ja okazję do wypadu na łikend w okolice zat.puckiej :oczko: pozdro dla papiśki :hej:

ASK garść rodzynek to żaden grzech :taktak: co z tym gardłem? :niewiem:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Przymrozek byl rano

Tez mi sie marzy weekend bez dzieci. Nierealne niestety.
Ostatnio zmieniony 17 kwie 2014, 22:29 przez ASK, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

u nas też, skrobałam szyby w aucie :spoczko: :spoczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Musze sie do czegos przyznac. Zapisalam sie i zaplacilam za Wroclawski :tonieja:
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

no cóż ASk :hej: na doping z naszej strony możesz liczyć, always :oczko: wariatko :hej: :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Aaa Kate to zwracam honor,ja święta spędzam bardzo rodzinnie,biorąc pod uwagę,że mam liczną rodzinę tzn.czterech braci,cztery bratowe i czterech bratanków,rodziców,jeszcze dwoje dziadków i jesteśmy wszyscy porozrzucani i po Polsce i po świecie to traktujemy ten czas jako "nasz" czas,bo w innych terminach ciężko nam się zgrać.
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Oczywiście ASK możesz liczyć na nasze wsparcie :taktak:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

kasia41 pisze:Aaa Kate to zwracam honor,ja święta spędzam bardzo rodzinnie,biorąc pod uwagę,że mam liczną rodzinę tzn.czterech braci,cztery bratowe i czterech bratanków,rodziców,jeszcze dwoje dziadków i jesteśmy wszyscy porozrzucani i po Polsce i po świecie to traktujemy ten czas jako "nasz" czas,bo w innych terminach ciężko nam się zgrać.

luzik :oczko: ja tez mam duzo rodzeństwa, zlot nastapi 11maja na komunii synka :hej: będzie wesoło :taktak:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ