jak przebiec 100?

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
motorek
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 08 maja 2004, 00:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: warsovia

Nieprzeczytany post

Dobra, już sie przyznam... niestety ja nie biegam w ogóle, w sensie wyczynowym, ale napisałam tą wiadomość z myślą o mojej koleżance... no cóz jest długodystansowcem, a sprintem nie biegała.. Dlatego chciałam sie dowiedzieć czy ona ma dobry czas bo ja w ogole sie nie orientuje w czasach na konkretne dystanse... A ona nie jest mistrzynią varshaffki ;D ale dzieki ze pisaliście przynajmniej bede wiedziała że z nią nie jest tak źle... luuzik AKITA SAN przyznam -- to było żałosne hehe :D trudno żeby siatkarka biegała na takie dystanse ... pozdrawiam tych co pisali a szczególnie  AKITe SAN :D

(Edited by motorek at 12:12 am on May 9, 2004)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
jaq
Wyga
Wyga
Posty: 127
Rejestracja: 07 paź 2003, 11:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Czestochowa

Nieprzeczytany post

Jesli nie jestes sprinterem to 10 s 10 setnych to bardzo duzo !!!
Ja biegajac srrednie dystanse osiagnalem zaledwie 12.24 !!!
Jaq
Awatar użytkownika
ours brun
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 922
Rejestracja: 17 lip 2002, 20:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Bielany

Nieprzeczytany post

jak zrobisz rekord Polski na 100 to daj znać na forum brakuje tylko jednej dziesiątej
Awatar użytkownika
AKITA SAN
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 252
Rejestracja: 31 paź 2003, 23:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KIELCE

Nieprzeczytany post

Zdecydowanie za dużo!Od 1maja,zgodnie z dyrektywami unijnymi musisz zejść poniżej 9 sekund.Myślę,że na zaliczenie wuefu w pierwszej klasie gimnazjum to wystarczy.
Ale potem zaczynają się schody;do matury(jeśli takową planujesz) będziesz musiał zejść do 7sek!
Awatar użytkownika
AKITA SAN
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 252
Rejestracja: 31 paź 2003, 23:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KIELCE

Nieprzeczytany post

Aha, pan Marian Woronin kazał cię pozdrowić.
Życzy dużo zdrowia i równowagi psychicznej tak bardzo potrzebnej młodym wirtualnym sportowcom...
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Ale chyba ktoś się nudzi zadając takie pytania hehehheeh...no chyba ,że mówi o 100km i czasie 10 godzin i 10 minut ;-) Bez specjalistycznych treningów nie połamałbyś 11 sekund na 100m ;-) Gwarantuję ;-)
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
Awatar użytkownika
darek284
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 748
Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tylko pozazdrościć Motorkowi takiego motorka
Pozdrawiam,
Darek
Awatar użytkownika
AKITA SAN
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 252
Rejestracja: 31 paź 2003, 23:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KIELCE

Nieprzeczytany post

:hahaha::hahaha::hahaha::hahaha:
Przeczytałem właśnie odpowiedź koleżanki motorek...
Żałosne.
Albo nawet zabawne:hej:
Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

kolezanka zmienila post i z 10,1 zrobilo sie 9,1

nie wiedzialem ze dziewczyny w naszej stolicy sa takie szybkie;)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
Awatar użytkownika
ours brun
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 922
Rejestracja: 17 lip 2002, 20:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Bielany

Nieprzeczytany post

motorek, a mistrzostwa warsovii w biegu motorkowym to gdzie się odbywają? chętnie zapoznałbym się z rekordzistką, a może nawet zrobił jakis trening motorkowej szybkości...
ODPOWIEDZ