chętni na 4:15

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
roberto1910
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 11 sty 2013, 10:59
Życiówka na 10k: 52:10
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja również chciałbym dołączyć się do podziękowań.
Świetna atmosfera na całej trasie, masa mądrych rad - do wykorzystania również na inne maratony. Dzięki, dzięki, dzięki.
Na 32 km Witek wyciął do przodu i postanowiłem go dogonić. Wkrótce zorientowałem się, że najprawdopodobniej on leci na brutto, a Jacek na netto. Dogoniłem go na 35 km i prułem dalej. Prąd odcięło mi 2,5 km przed metą, ale i tak wpadłem na metę równiutko 4:15:00 brutto, co dało 4:12:28 netto czyli ponad 18 minut poprawiona życiówka.
Dziękuje i pozdrawiam.
PKO
Awatar użytkownika
kabuzjk
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 09 paź 2008, 14:11
Życiówka na 10k: 0:41:09
Życiówka w maratonie: 3:22:46
Lokalizacja: Mrzeżyno

Nieprzeczytany post

Będę w 2015 roku ponownie prowadził grupę na 4:15 :-) ZAPRASZAM
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ