ZACZYNAM ....z niczym;)
Moderator: beata
-
Ma_tika
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1427
- Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Prawda jest taka, ze w Warszawie trudno jest poprowadzić fajną trasę na taki dystans, a poza tym to brak tu szerokich reprezentacyjnych ulic
A dodatkowo to organizatorom bardzo zależało na uzyskaniu maksymalnie plaskiego profilu - skąd to kluczenie po Powiślu. Swoją drogą, to naprawdę sztuką jest znaleźć opcję wbiegnięcia z Powiśla na górę bez wbiegania pod górę 
-
kasia41
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1444
- Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
- Życiówka na 10k: 42.23
- Życiówka w maratonie: brak
No więc tak jak pisałam wcześniej albo urokliwa trasa albo płaska,myślę że biegacze wolą tą drugą opcję.A pytanie jest ciekawe jak wbiec na górę nie biegnąc pod górę?:spoczko:
Matika czy po tym dzisiejszym doświadczeniu pobiegniesz maraton.....kiedyś?
Matika czy po tym dzisiejszym doświadczeniu pobiegniesz maraton.....kiedyś?
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
-
kasia41
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1444
- Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
- Życiówka na 10k: 42.23
- Życiówka w maratonie: brak
Matika nie wiem czy śledziłaś wyniki z maratonu z Łodzi,biegła tam ta Ania Pawłowska,miała czas 3.43,fajny co?
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
-
PaulinaJ
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 423
- Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
- Życiówka na 10k: 40:22
- Życiówka w maratonie: 3:15:22
Ania, Dorota moje gratulacje! Wielu szacun dla Was 
pochwale sie moja 10 przelajową, wiem ze to nic przy maratonie ale byłam 3 w generalce i pierwsza w K-20, czas 48:33!
Teraz rozprawiam sie z pysznym czerwonym winkiem
pochwale sie moja 10 przelajową, wiem ze to nic przy maratonie ale byłam 3 w generalce i pierwsza w K-20, czas 48:33!
Teraz rozprawiam sie z pysznym czerwonym winkiem
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
wooow jesteście dziewczynki wszytskie po kolei boskie 
-
Ma_tika
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1427
- Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
może... jak bede w stanie pobiec na min. 3:30kasia41 pisze:Matika czy po tym dzisiejszym doświadczeniu pobiegniesz maraton.....kiedyś?
o wlasnie, na Łódź nie patrzyłam, szukałam jej w Warszawie. hmmm... Anię chyba stać na wiecejkasia41 pisze:Matika nie wiem czy śledziłaś wyniki z maratonu z Łodzi,biegła tam ta Ania Pawłowska,miała czas 3.43,fajny co?
a Kasia z Run the World pobiegła na 3:09, to jest dopiero wynik
- kachita
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Brawo dziewczyny! 

O rany, jak ja uwielbiam bezy... A ta na zdjęciu wygląda przepysznie!katekate pisze:wciągnełam kawałek pavlovej
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
niooo a jak smakuje, obłędnie 
- mary
- Wyga

- Posty: 150
- Rejestracja: 06 sie 2012, 13:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Gratulacje dla Was wszystkich
Mnie się ostatnio zamarzył Maraton Warszawski 2014, ale lubemu chyba podróż poślubna do Warszawy nie odpowiada, bo tylko tak na mnie dziwnie spojrzał
Kate, nie mogłaś przytyć 3 kilo w 3 tygodnie - mnie często przybywa kilka cm w pasie z dnia na dzień - zatrzymanie wody, jedzenia w przewodzie pokarmowym, ale przecież nie 3 kilo tłuszczu, nie ma co rezygnować ze słodyczy przed świętami
Kate, nie mogłaś przytyć 3 kilo w 3 tygodnie - mnie często przybywa kilka cm w pasie z dnia na dzień - zatrzymanie wody, jedzenia w przewodzie pokarmowym, ale przecież nie 3 kilo tłuszczu, nie ma co rezygnować ze słodyczy przed świętami
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
mary nie wnerwiaj mnie nawet

- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6530
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Ja również Wam wszystkim gratuluję, super wyniki
!
Bezy, torty i inne takie teraz Wam się należą!
Na Orlen Maraton patrzyłam trochę na Ursynowie, a później pobiegłam do lasu ... Fajna impreza.
A teraz wypiłam z koleżanką butelkę wina, za Wasze również zdrowie
!
Bezy, torty i inne takie teraz Wam się należą!
Na Orlen Maraton patrzyłam trochę na Ursynowie, a później pobiegłam do lasu ... Fajna impreza.
A teraz wypiłam z koleżanką butelkę wina, za Wasze również zdrowie
-
Ma_tika
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1427
- Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
- charm
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1929
- Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: silesia
- Kontakt:
Gratuluję wyników!


