chętni na 4:15
- Aherus
- Dyskutant
- Posty: 48
- Rejestracja: 24 wrz 2013, 17:32
- Życiówka na 10k: 45:46
- Życiówka w maratonie: 4:08:20
- Lokalizacja: Katowice
Podepnę się, chociaż nie jestem pewien czy przez wcześniejszą kontuzję i nie do końca przepracowaną zimę jestem w stanie tyle pobiec. Wiem jednak, że wsparcie warto mieć, bo na dniach pomagałem jednej kobiecie przekroczyć metę połówki w Poznaniu i była ogromnie szczęśliwa i wdzięczna za pomoc. Najwyżej spadnę do grupy na 4:45 :D
Tomasz Peschke 395
Tomasz Peschke 395
- Lisciasty
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 978
- Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Panowie, jak to wygląda z odnajdywaniem się na starcie? Nie biegałem nigdy
za zającem, a w tym tłumie pewnie nie będzie łatwo, jak to działa w praktyce?
za zającem, a w tym tłumie pewnie nie będzie łatwo, jak to działa w praktyce?
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
- Aherus
- Dyskutant
- Posty: 48
- Rejestracja: 24 wrz 2013, 17:32
- Życiówka na 10k: 45:46
- Życiówka w maratonie: 4:08:20
- Lokalizacja: Katowice
- Lisciasty
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 978
- Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Genialne zające, motywacja od samego startu, ożywianie trupów do ostatnich metrów,
naprawdę jestem pod wrażeniem prowadzenia i atmosfery, wielkie dzięki jeszcze raz :]
Jakby co służę browarem/noclegiem we Wrocławiu, pisać, chętnie się odwdzięczę.
naprawdę jestem pod wrażeniem prowadzenia i atmosfery, wielkie dzięki jeszcze raz :]
Jakby co służę browarem/noclegiem we Wrocławiu, pisać, chętnie się odwdzięczę.
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
-
- Dyskutant
- Posty: 27
- Rejestracja: 05 lut 2014, 18:28
- Życiówka na 10k: 37:46
- Życiówka w maratonie: 3:11:44
Ja również dziękuję za super wsparcie na trasie. Miałem mega kryzys a pociagnęliscie mnie ponad 1,5 kilometra dobrym tempem. Ostatecznie 4:19 

5 km 18:38 10km 37:46 15km 1:02:53
21.097 1:29:13 42.195 3:11:44
Wings For Life- 31km:490m
21.097 1:29:13 42.195 3:11:44
Wings For Life- 31km:490m
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 26 mar 2012, 18:06
- Życiówka na 10k: 49:16
- Życiówka w maratonie: brak
Ja też bardzo dziękuję. Biegłem w grupie do 25 kilometra, potem pobiegłem przodem, ale przegoniliście mnie na 36-39 kilometrze.
Mój czas to 4:16:20. Życiówka poprawiona o ponad 7,5 minuty.
Mój czas to 4:16:20. Życiówka poprawiona o ponad 7,5 minuty.