ZACZYNAM ....z niczym;)

[Doroteczka]

Franlina właśnie ta podeszwa... cenowo to i mnie zabijają jak narazie te Inov-8, ale uzbieram w końcu :D raz na dwa lata sobie mogę pozwolić

na natural born runners są często super promocje może tam poszukaj...

[maly89]

a Wasze znowu cenowo mnie zabijają chociaz sa piekne te inov-wooow
znajdzcie mi cos ładnego fajnego i znosnego cenowo

Franklina pamiętaj, że nie ma ceny nie do negocjacji. W większości sklepów 10 czy 20% to minimum jakie można wytargować. Aczkolwiek możne zejść jeszcze niżej

[kojer]

franklina - przymierzałem się kiedyś do zigów, dla mnie dużą wadą było to, że w podeszwę na 100% będzie włazić błoto i kamienie co zniweluje ich niską wagę. W teren się raczej nie nadają.

[Stara Dama]

Franklino, mnie się też ta podeszwa dziwaczna wydaje. Ale może to tylko jakiś kosmiczny system. Pozostałe butki ładne.

Wczoraj na melanżu była dyskusja na temat tego artykułu. Pan redaktor bardzo zadziorny jest, choć wydaje mi się deczko niedojrzały. Kto normalny, powyżej 17 lat, jeździ dla przyjemności samochodem bez celu?

[ania102]

Doroteczka mi też stres się zmniejszył w porównaniu z zeszłym tygodniem. W zeszłym roku po maratonie z mety poszłam pieszo do domu, tak z 6 km:-) Po prysznicu położyłam się do łóżka i nie wstawałam do rana. Nogi dawały o sobie znać. Ciekawa jestem, czy rzeczywiście dasz radę po maratonie pójść na basen:-) Przez kilka dni chodzenie w ogóle wymagało siły woli;-) Pamiętam jak w poniedziałek próbowałam z dzieckiem podbiec do autobusu:-D

Ma_tika pleśniak to klasyczny wypiek z czasów PRL. Pychota:-)

Nie wiem, czy będę biegać w Wielkanoc, na pewno pojeżdżę na rolkach:-D Oczywiście wszystko w ramach regeneracji "po".

Boosty - ładne i drogie... Chyba bym wolała sobie kupić za tą cenę dwie pary innych butów. Bardzo jestem zadowolona z bucików NB, którymi się tu chwaliłam w styczniu. Od kiedy się nieco przybrudziły, biega się jeszcze lepiej:-D

[Doroteczka]

Doroteczka mi też stres się zmniejszył w porównaniu z zeszłym tygodniem. W zeszłym roku po maratonie z mety poszłam pieszo do domu, tak z 6 km:-) Po prysznicu położyłam się do łóżka i nie wstawałam do rana. Nogi dawały o sobie znać. Ciekawa jestem, czy rzeczywiście dasz radę po maratonie pójść na basen:-) Przez kilka dni chodzenie w ogóle wymagało siły woli;-) Pamiętam jak w poniedziałek próbowałam z dzieckiem podbiec do autobusu:-D

U mnie po maratonie to znaczy dwa dni później najwcześniej, ale zobaczymy Widziałam jak wygląda dochodzenie do siebie po maratonie. Znam debiutana, który przez tydzień ledwo chodził...w drugim tygodniu też szału nie było. O bieganiu to nawet myśli nie było

[franklina]

mi sie udało dzisiaj 14km ale jak sie umęczylam..jenyyy...jakby mi w zadzie ze 4 cegłówki ciązyły dopiero tak po 10km jakos to zaczeło iśc,ale ogolnie duchota jakby na burze no i ZNOWu walczylam z soba zeby w ogole wyjsc...moze jakies przesilenie...taka niemoc jakas dupowata

[kachita]

Basen po maratonie, nawet na drugi dzień, jak najbardziej, ale nie żeby nie wiadomo jak pływać, raczej żeby się popluskać, do jacuzzi wejść albo coś - fajnie rozluźnia nogi, mam to wypróbowane na sobie

[Doroteczka]

Basen po maratonie, nawet na drugi dzień, jak najbardziej, ale nie żeby nie wiadomo jak pływać, raczej żeby się popluskać, do jacuzzi wejść albo coś - fajnie rozluźnia nogi, mam to wypróbowane na sobie

Dokładnie coś takiego miałam na myśli, pełen luzik Wątpię, że na więcej znajdę chęć i siły

Franklina najważniejsze że trening udany mimo niechęci

Mnie dzisiaj po treningu poniosło i sobie fotki brzucha zrobiłam dla motywacji! żeby nie przestawać dalej nad nim pracować

[katekate]

po maratonku to ja kąpiel morską polecam!

ASK piękne butki, jak stanieja do 200zet za 5 lat to też se kupię!

franklino a asicsy np żel zaraca?

[Doroteczka]

Kate kąpiel morska bardzo chętnie!!! Ah jak ja tęsknię za morzem... Jednak sentyment zostaje...

[Ma_tika]

kąpiel solankowa na regenerację mięśni

[franklina]

katka
asicsy mi sie sparwdziły idealnie...hm...

ej dziewczyny która to zapodala Ghostpoet do słuchania? katka? dajcie jeszcze jakies tytuły do sluchania ale zeby nie były z list przebojów bo juz sie cholernie przejadły

[kasia41]

Matika ma racje,najlepsza kąpiel solankowa,sauna też dobrze robi,ale basen też ok.Matika placuszki serowo,a raczej serkowo-bananowe REWELACJA!!!! Nawet mój syn niejadek zjadł.
ASK buty zajefajne,tylko cena nie fajna,też na nie patrzyłam.Za taką cenę to chyba same biegają :uuusmiech:
U mnie taka burza się rozszalała,że szok!!!

[katekate]

katka
asicsy mi sie sparwdziły idealnie...hm...

ej dziewczyny która to zapodala Ghostpoet do słuchania? katka? dajcie jeszcze jakies tytuły do sluchania ale zeby nie były z list przebojów bo juz sie cholernie przejadły

tak jest, to ja
teraz namiętnie tłukę mumford&sons taka plejlista https://www.youtube.com/watch?v=GJ2Ywbr ... AA069B50AA
powiedz, jaki kcesz gatunek to ja ci coś podam

spróbuj sobie włączyc SBTRKT mnie nakręca

ale jesli kcesz zupełnie coś postrzelonego to https://www.youtube.com/watch?v=4CkXhtw7UNk muza kuduro nadaje sie na przebieżki

a tutaj masz kanał mego brata ta plejlista ma duzo różnistej muzy, wstrzelisz się w coś zawsze https://www.youtube.com/watch?v=fjI_9fy ... 9-IjEVfv6v