Poprawa kondycji, wytrzymałości-siłowej i być jak maszyna :D
-
małymiś
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1527
- Rejestracja: 09 paź 2013, 11:26
- Życiówka na 10k: 0:53:02
- Życiówka w maratonie: brak
widzę, że kolegę poniosła fantazja.
może spróbuj freeletics, tabata, crossfit ?
http://forum.bodybuilding.com/showthrea ... =154500403
może spróbuj freeletics, tabata, crossfit ?
http://forum.bodybuilding.com/showthrea ... =154500403
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13835
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Supermany wszystkich krajów łączcie się!
Poszukaj innego forum.
