I znowu cos na temat stopy i butów ...

[jaq]

Przegladam archiwum forum i juz glupieje , a mianowicie : chce kupic buty zastanawiam sie nad Mizuno i tu mam problem ?!
Nie wiem do konca jaki mam typ stopy ! Patrzac na buty piety mam starte  od zewnatrz , natomiast przod bardziej od wewnatrz ! Ogolnie caly but ( pianka leci do wewnatrz , tak sugeruje jego uklepanie , jest przechylony do srodka ! Natomiast wkladka wewnatrz buta ma dosc silne odksztalcenia, wglebienia na srodstopiu tuz pod duzym palcem czyli od wewnatrz !
Co to oznacza mam pronacje czy supinacje ? Moze starty bieznik na piecie od zewnatrz sugeruje sposob w jaki stawiam piete na podlozu ?
A potrzebuje butow na asfalt ( mam crosstrail Asicsa, sa zbyt miekkie na asfalt ) myslalem o Riderach albo Creation ?
Co Wy na to ?

[lezan]

Jaq, naturalna rotacja stopy jest do wewnatrz wzdluz osi podluznej. ladowanie na zewnatrz piety jest normalne ale gdy stopa przy rcuhu z piety na palce rotuje do srodka to jest to pronacja. W zaleznosci jak bardzo scierasz podeszwe- ku brzegowi czy tez bardziej na srodku masz ja wieksza lub mniejsza. Skrajne przypadki pronatorow laduja na wewnatrz piety i jeszcze rotuja bardziej do srodka. Mizuno Rider czy Creation sa dla supinatorow.

[jaq]

Dzieki , dobrze wytłumaczone i zrozumialem ! Takze musze szukac czegos dla lekkich pronatorow chyba ! Mozesz polecic jakies butki dla takich jak ja ? Jesli chodzi o Mizuno to jaki model Mercury czy inny ?

[Laszlo]

Mam tak samo, też mam zaznaczony paluch, jestem neutralny. Nie pasują mi buty dla pronatorów (Kayano odpada), idealne są Nike Pegasus, dobre Mizuno Creation, sprawdzę niebawem Asocs Nimbus VI.

[jaq]

Mowisz Laszlo ze dobre sa Creation a Lezan napisal ze one sa dla supinatorow ! Czegos tu nie rozumiem  ???

[ulka]

Jaq, może ta strona troche ci pomoże
http://www.roadrunnersports.com/cgi-bin ... rrHome.jsp
po lewej stronie najedź na Shopping Tools i zaznacz Shoe Dog, wypełnij ankietkę, wyświetli Ci polecane buty.

[Laszlo]

Mowisz Laszlo ze dobre sa Creation a Lezan napisal ze one sa dla supinatorow ! Czegos tu nie rozumiem  ???

Rozmawiałem w Paryżu z ludźmi z Mizuno - polecili mi Creation dla neutralnej stopy. Fakt, trochę mało mnie amortyzują w przedniej części ale w bucie który używam do startów mi to nie przeszkadza a może i lepiej... Wracając do supinator - neutralny, to dużo butów dla neutralnych ma także wskazania dla supinatorów. Dla przykładu możesz na ogólnej stronie Asics'a obejrzeć model Nimbus VI - jest dla neutralnych i ma także wskazanie dla supinatorów.

[Kazig]

Wielu poleca automaty w internecie, które Ci powiedzą jakich butów potrzebujesz, ja jednak radziłbym wcześniej je zmierzyć i trochę pobiegać, np przy okazji jakiegoś biegu.

[outsider]

Jeśli dla lekkich pronatorów to wszystko to co jest oznaczone jako:

Neutral to slight over-pronation
Neutral to moderate over-pronation

Ewentualnie
Moderate overpronation

http://www.runningtimes.com/shoes/01web/01listpro.htm
http://www.runningtimes.com/shoes/02web/02listpro.htm
http://www.runningtimes.com/shoes/03web ... istpro.htm
http://www.runningtimes.com/shoes/04web/04listpro.htm


(Edited by outsider at 12:24 pm on July 2, 2004)

[jaq]

Dzieki Wszystkim ! Moja wiedza rosnie !!! Co do zakupu - zgadzam sie tez wole przymierzyc najpierw niz kupic w ciemno !