Kto walczy o złamanie 1:30...?

[sosa]

Żeby było zabawnie to na dyszkę u siebie nie zdążyłem się zapisać...

Ja też zawsze sam biegałem ale skoro zające mają prowadzić równym tempem to rozważałem bieg z nimi do połowy dystansu a potem sprawdzenie czy jestem w stanie przyspieszyć :D

[human]

Żeby było zabawnie to na dyszkę u siebie nie zdążyłem się zapisać...

Ja też zawsze sam biegałem ale skoro zające mają prowadzić równym tempem to rozważałem bieg z nimi do połowy dystansu a potem sprawdzenie czy jestem w stanie przyspieszyć :D

Więc pozostaje kibicować na trasie !

[sosa]

Liczę na specjalną pulę pakietów dla biegaczy-mieszkańców Milanówka
W pakiecie sam numer startowy mi starczy

[human]

No to chwalę się pierwszy, YES, YES, YES

Nawet minutka zapasu.

[f.lamer]

brawo!
ja dziś nie walczyłem o życiówkę. walczyłem o przeżycie

[human]

brawo!
ja dziś nie walczyłem o życiówkę. walczyłem o przeżycie

forma czy pogoda ?

[sosa]

ja też się połamałem.
1:27:35 nie wiem jak

[f.lamer]

forma czy pogoda ?

choroba. szczerze to powinem był dziś zostać w domu.
no, ale ta połówka to takie święto, trudno było sie oprzeć...

sosa, nieźle!

[nestork]

U mnie taktycznie beznadziejnie - kaemy rozstrzeliły się od 4:10 do 4:25, tętno również. Na pocieszenie życiówka 1:31.

[emilr10]

Niespodziewanie i mi się udało:)Celowałem w 1:31:25,a skończyłem 1:29:19

[human]

ja też się połamałem.
1:27:35 nie wiem jak

brawo ! - to zupełnie inne tempo...

[jabbur]

Miało być 28, wyszło 26:30, przy 20km z tętnem 151
Zaczynam nieco inaczej cel na Orlen definiować...

[sosa]

Dzięki za miłe słowa Wynik jeszcze nie doszedł do mojej głowy
Widzę ,że wszyscy którzy nie mieli problemów zdrowotnych pobiegli swoje.
To był dobry dzień na bieganie. I kibice byli naprawdę wszędzie

f.lamer, ja też bym w domu nie został

nestork, rozstrzeliłeś się tak bo kierowałeś się gpsem czy po prostu tak wyszło ?

jabbur, ja szykowałem formę na dyszkę Orlenu w celu złamania 40 minut a po PMW zupełnie zgłupiałem.

[human]

Miało być 28, wyszło 26:30, przy 20km z tętnem 151
Zaczynam nieco inaczej cel na Orlen definiować...

Też chyba zweryfikuję cel na Orlen, ale kolega to patrząc po życiówkach ten wynik to poleciał na "miętko" :uuusmiech:

[bogdanos]

u mnie nie wyszło, podjarałem się po Wiązownej że 1:30 to "no problem" dla mnie i leciałem na 1:28, leciałem tak do 10 km potem już nie Brak świeżości, chyba lekkie przetrenowanie to mogę na dzień dzisiejszy wskazać jako przyczyny niepowodzenia. Czas 1:31:57 za zły uznać nie mogę choć plany na Łódź lekko koryguję