Buty minimalistyczne

[krzys1001]

Też do końca nie wiem czy minimale czy nie. Na stronie http://www.saucony.eu/pl-PL/6478/black- ... ara-4.html piszą, że minimale.

Bardziej chodziło mi o mały drop i mniejszą amortyzację niż dotychczas. Odkąd biegam w Vomero8 cały czas czuje kolana. w Poprzednich butach z pewnością o mniejszej amortyzacji tego dyskomfortu nie czułem.

[Bylon]

Dla mnie te Kinvary 4 mają duuużo piany i sprawiają trochę kolubryniaste wrażenie, ale to na pewno są niezłe buty. Minimale czy nie-minimale: ważne, czy dobre. Żelazka też mogą być dobre i też mogą mieć jakieś zastosowanie.

[mungo]

No na minimale mi nie wyglądają. Ale sam biegam teraz w Saucony Virrata z zerowym dropem i jestem wręcz zachwycony. Dogorywają jeszcze moje Saucony Cortany z 4mm dropem i też było pięknie, ale gdy spróbowałem zerowego dropa, to nie chcę już innych butów.

[mirekjowal]

moje?

Bo jesteś propagatorem idei biegania w mini, nie w spódniczkach oczywiście, i teraz ludzie za tobą idą. A Zoltar7 płacze, i już wiem że WIELKIEGO MINIMUSA to On ma w awatarze. Bo jest ukrytym minimalistą.

[f.lamer]

na tym forum największym propagatorem kinvar jest chyba kulawy.
ja bym ich zresztą typowymi żelazkami nie nazwał. raczej takie "przejściowe" są

[Qba Krause]

po Vomero każdy but będzie dobry.

[krzys1001]

moje?

Tak Qba, Twoje:) Spoko dziś się przkonam czy dobrą drogą podążam;)

po Vomero każdy but będzie dobry.

Mam nadzieje, że będą lepsze. Bo jak pomyślę o Vomero to mnie dosłownie kolana pieką...

[kisio]

Ale wzmacniasz jakos miesnie nog zeby kolana nie dostawaly w tylek czy liczysz na to ze jedna cudowna para butow zalatwi problem?

Z innej beczki.. dzis po kilkumiesiecznej przerwie zalozylem swoje ultralekkie startowki i wydaja mi sie meeega miekkie

[fantom]

Ale wzmacniasz jakos miesnie nog zeby kolana nie dostawaly w tylek czy liczysz na to ze jedna cudowna para butow zalatwi problem?

Z innej beczki.. dzis po kilkumiesiecznej przerwie zalozylem swoje ultralekkie startowki i wydaja mi sie meeega miekkie

Ja bym raczej rozpoczal od eliminacji wad postawy bo to jest glowny czynnik wplywajacy negatywnie na kolana.

[krzys1001]

Ale wzmacniasz jakos miesnie nog zeby kolana nie dostawaly w tylek czy liczysz na to ze jedna cudowna para butow zalatwi problem?

Generalnie pracuje nad kolanami i mam dość mocne.
Kolana zacząłem czuć odkąd kupiłem VOMERO, wcześniej nawet nie zaswędziały;)

Ale wzmacniasz jakos miesnie nog zeby kolana nie dostawaly w tylek czy liczysz na to ze jedna cudowna para butow zalatwi problem?


Ja bym raczej rozpoczal od eliminacji wad postawy bo to jest glowny czynnik wplywajacy negatywnie na kolana.

Wady postawy tzn.??

[fantom]

Wady postawy tzn.??

Wszelakiego typu przykurcze w okolicy biodrowo-ledzwiowej powodujace krzywe ustawienie miednicy wzgledem kregoslupa.
http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=280&id=4806
https://www.youtube.com/watch?v=u-cNHaoHubY

[krzys1001]

Pierwsze 10 km zrobione. Nie spodziewałem się spektakularnej różnicy, myliłem się...
Różnica jak dla mnie jest przeogromna. Ale najfajniejsze jest odczucie odciążenia kolan...

[zoltar7]

Krzyś1001 moje serce rośnie, gdy widzę jak stale poszerza się grono wielbicieli wiedzy ezoterycznej...
Cieszę się twoją radością, musisz też z czasem spróbować jakiś prawdziwych butów minimalistycznych, takich wiesz z zerowym dropem, cienką podeszwą i miękkim zapiętkiem. Ale oczywiście te Kinvary są już bliskie butom minimalistycznym... zresztą jak większość współczesnych butów tzw. startowo-treningowych utrzymanych w duchu naturalizmu.

[krzys1001]

Krzyś1001 moje serce rośnie, gdy widzę jak stale poszerza się grono wielbicieli wiedzy ezoterycznej...
Cieszę się twoją radością, musisz też z czasem spróbować jakiś prawdziwych butów minimalistycznych, takich wiesz z zerowym dropem, cienką podeszwą i miękkim zapiętkiem. Ale oczywiście te Kinvary są już bliskie butom minimalistycznym... zresztą jak większość współczesnych butów tzw. startowo-treningowych utrzymanych w duchu naturalizmu.

Nie interesuje mnie grono wielbicieli wiedzy ezoterycznej ani inne temu podobne sprawy. Mnie interesują moje stawy. A jak Ty masz z tym problem to współczuje...
Bez znaczenia jest też dla mnie czy but jest mnimalistyczny czy naszpikowany amortyzacją. Ważne żeby pomógł mi w minimalizowaniu powstawania kontuzji.
Vomero się nie sprawdziły to poszedłem w drugą stronę. Po pierwszej próbie moje kolana są zachwycone:)

[zoltar7]

nie tak nerwowo kolego, to była zwykła literówka, chodziło mi o wiedzę minimalistyczną...
Strasznie wrażliwy jesteś... jak zresztą większość neofitów naszego wyznania
Pamiętaj Wielki Minimus kocha wszystkie swoje dzieci