40 lat minęło... -komentarze

[wigi]

Dobry trening, widać, że poziom 51 masz ustabilizowany. Gonisz mnie kolego, gonisz.

[le0n71]

To jest najlepsza motywacja: gonić lepszych od siebie

[rubin]

wszystkiego najlepszego !!!
ps. dopiero 43 lata, a już wnusio :uuusmiech: ??

[sosik]

Dużo zdrówka i życiówek
Najlepszego!

[le0n71]

Dzięki za życzenia
Rubin, no tak się złożyło, że w wieku 40 lat dziadkiem zostałem. Ja miałem wcześnie dzieci, no i moja córka też się z tym pospieszyła

[kachita]

Wszystkiego najlepszego i wielu kolejnych życiówek!

[rubin]

i dobrze dzieki temu wnusio ma młodego dziadka!!

[mihumor]

Najlepszego dziadku - dla odmiany dodam, że my starsze dziadki od ciebie i mamy dzieciaki w wieku zbliżonym do Twego wnuczka Bywa różnie w żywocie.
Zluzuj poślad, to, że od niedzieli nie biegałeś to już zupełnie bez znaczenia, w pewnych kwestiach nawet lepiej bo Ty już prawie nie miałeś biegać niczego, to, żeś słaby to może być zderzenie autosugestii tego co od siebie wymagasz z tym jak się tego obawiasz, normalna rzecz, ja w sobotę, dzień przed połówką to wysokie tętno miałem prowadzając za rączkę sześciolatkę pierwszy raz stojącą na rolkach Wiedziałem wiec, że będzie dobrze bo jakbym oceniał się na podstawie samopoczucia dzień przed startem w dwóch ostatnich maratonach to bym złotówki nie postawił na złamanie nawet 4h, przed połówkami dzień to mnie męczyło wszystko poza leżeniem Jak się tak słabawo czuje to jest to znakomity prognostyk - dziwaczne. Trzymam kciuki - jaki masz numer startowy, kilku moich znajomków staruje więc będę kibicować on-line więc dawaj cyfrę i miej za uszami, ze trzeba równo i konsekwentnie zapie......

[panucci10]

Najlepszego i samych życiówek w tym sezonie ! A co do połówki to myśle że odpoczynek też jest ważny i miło się zaskoczysz tym co nabiegasz! Powodzenia!!!

[Krzychu M]

Najleszego!Oby forma ciągle rosła,życiówki stale były poprawiane i zdróweczka co by kontuzje się NIE przytrafiały.

[wigi]

100 lat biegania najmłodszemu dziadkowi na forum.

[le0n71]

Dzięki wszystkim za życzenia. Mój nr na niedzielę to 10138.
Jutro rano wyjazd

[kachita]

Powodzenia w niedzielę!

[mihumor]

43,14 na 10km - druga piątka szybsza ale by złamać 1,30 musi jeszcze mocno przyspieszyć

[panucci10]

15km - 01:04:58 ...tempo utrzymał z tej szybszej 5-tki ale musi przyspieszyć! jedno jest pewne, życiówke poprawi i to sporo !