Gife - komentarze

[wypass]

Tak sobie zajrzałem na linki z ćwiczeń...
Jak utrzymujesz równowagę na piłce jak ten trener...to szacun...
Ja miałbym ryj obity przy pierwszym podejściu...

[Gife]

Tego ćwiczenia akurat nie robię tak jak on. Na kolanach się udaje, ale przejście na tamto to zbyt ryzykowne, zwłaszcza, że piłkę mam jakiś miesiąc? Jeszcze sprawia trochę problemów, ale większe postępy widzę we wzmacnianiu brzucha i korpusu niż w core

[wypass]

Tego ćwiczenia akurat nie robię tak jak on. Na kolanach się udaje, ale przejście na tamto to zbyt ryzykowne, zwłaszcza, że piłkę mam jakiś miesiąc? Jeszcze sprawia trochę problemów, ale większe postępy widzę we wzmacnianiu brzucha i korpusu niż w core

Hm...to muszę spróbować...może i mojemu brzuchowi to pomoże

[Gife]

Tego ćwiczenia akurat nie robię tak jak on. Na kolanach się udaje, ale przejście na tamto to zbyt ryzykowne, zwłaszcza, że piłkę mam jakiś miesiąc? Jeszcze sprawia trochę problemów, ale większe postępy widzę we wzmacnianiu brzucha i korpusu niż w core

Hm...to muszę spróbować...może i mojemu brzuchowi to pomoże

Ja sobie jeszcze dokładam trochę ćwiczeń z innych zestawów pokazanych na YT. Większość jednak, moim zdaniem podstawowych, jest u Czyża i powinno wystarczyć. Jak ktoś ma łeb do tego, to sobie nawet sam wymyśli ćwiczenia grunt by nie zrobić krzywdy

[wypass]

Nie wiem czy mam łeb...
Okaże się....chyba że spadnę z tej pilki na łeb...:-D

[neevle]

Dobry.
Nigdy tu nic chyba nie pisałam, ale czytam regularnie Twojego bloga, bo... Dobrze mi się go czyta po prostu dobrze widzieć, że człowiek z imponującymi jak na amatora wynikami, jest całkiem normalną osobą, która nie spędza całego życia na treningach/saunach/masażach/dietach, tylko czasem pójdzie na mecz/imprezę/itp. I że naprawdę "da się" bez wywracania życia do góry nogami.

Nie mam pojęcia o treningu na tym poziomie, ale... powodzenia. Skop tyłki tym wszystkim biegowym świętoszkom.

[Gife]

Dzięki, masz trochę racji z tym "luźnym podejściem", ale jak się mówi A (klasa sportowa w moim przypadku) to trzeba zrobić B czyli nie dać się ponosić melanżom i kończyć je na tyle wcześnie by mieć siły na treningi. Teraz i tak zmieniłem szkołę trenowania więc robię wszystko na opak, nie wiedząc, czy to poskutkuje, ale..dowiemy się w dniu Orlenu.

[LadyE]

Gife na jakiej nawierzchni w sumie miales okazje wyprobowac te nowe skechersy?
moze jakies gorki, kamienie, mokre wyslizgane kaminie? ostre krawedzei? mokra trawa bloto?

[Gife]

Biegłem w nich po wszystkich co się da i najbardziej boli kenijskie podłoże tj kamień na kamieniu.
Asfalt suchy czy mokry, przyklejone jak należy. Droga polna ubita, pełny komfort, czujesz jednak każdy kamyczek, w przy większym, jak nadepniesz śródstopiem, odruchowo noga w górę i AŁA z ust.
Kamienie typu skały w górach, nie testowałem. Mokra trawa/błoto, jazda na łyżwach.
To wszystko dotyczy Go Runów.
Go Traile zachowują się podobnie, ale mają odrobinę lepszą przyczepność w piachu, błocie i mokrym. Na stoku jednak mogłabyś się poślizgnąć. W końcu to nie typowy inov8, a asfaltówka dostosowana na pola i szlaki bez kamoli. Myślę, że Rzeźnik w tych butach to max, a i tak nogi po zejściu do Wołosatego by bolały.

[wypass]

Tak sobie przeglądam wcześniejsze wpisy....
Gdzie kupujesz Go Runy?

Bo widzę, że to rzadki but, jednak zachwalany....

[Gife]

Zależy od modelu. Z reguły tam, gdzie taniej bo jeszcze nie czytałem o podróbach skechers.

[wypass]

No tak, ja szukam po necie, to nie widzę ich w polskich sklepach....
W moim mieście to na bank ich nie ma

[Gife]

Pozostaje Ci wypad na expo do wawy. Może ktoś się wystawi. Ja mam ten plus że sprawdziłem już but w rozmiar biorę w ciemno, a kolor, kwestia tego, co mają dostępne w necie. W stacjonarnym sklepie tylko jeden w Poznaniu je oferuje za 199 zeta jeszcze.

[kachita]

wypass, ja jedną parę GoRunów kupiłam w TKMaxxie w Galerii Słonecznej, tak więc nigdy nie wiadomo, gdzie i na co można trafić
A Gife dobrze gada, przejedź się do Warszawy na Expo przed połówką, jak będziesz miał czas, pewnie tam będzie facet ze Skechersami - przed maratonem był. A potem Sarenza, allegro, zalando i inne.

[wypass]

W słonecznej to nic biegowego nie widziałem dawno....
Hm...rozważam cały czas różne typy butów...skończy się pewnie tak, że kupie coś co mi wpadnie na nogę....bo już mnie wkurza to szukanie
Dzięki