ZACZYNAM ....z niczym;)

[katekate]

cholernie wam zazdraszczam

[PaulinaJ]

Kate szkoda ze Ciebie nie będzie na starcie ale bądź z nami myślami jak juz nie będę dawała rady poproszę o dawkę energii!
ASK picia nie biorę bo nigdy z woda nie biegam, liczę na punkty z woda. Żeli nie stosowałam wiec u mnie rodzynki napcham do malutkiej kieszonki w spodniach lub w woreczku w staniku

[katekate]

jestem z wami już na starcie i bardzo mocno wam kibicuję
podobno daktyle są fajne na długie trasy

( a w niedzielę biegnę połówke ze Zbyszkiem )

[franklina]

zbyszek
katka miej sie na baczności...amor czuwa

[katekate]

[Ma_tika]

ja dziś miałam bardzo nieprzyjemną sytuację podczas biegania. w sumie to nie chce mi się opisywac wszystkiego, w każdym razie miałam spięcie z pewnym osobnikiem z gatunku "kark" - towarzystwo szło całą szerokością chodnika i ani myślało zejść na bok, więc gdy ich mijałam, to potrąciłam typa łokciem. poszły bluzgi z jednej i drugiej strony (przy czym on zaczął pierwszy), a ja byłam w szoku, że taki drobiazg może wywołać w facecie taką furię i agresję w stosunku do kobiety... Stwierdziłam, że olewam to, nie bedę się awanturować na ulicy i pobiegłam dalej. Oglądam się, a ten typ mnie goni!!! Przestraszyłam się na serio i dostałam takiego speeda, ze km wyszedł po 4:22, a kolejny po 4:50. Pewną satysfakcją jest, że taki zapasiony prosiak raczej by mnie nie dogonił, ale najadłam się strachu I w ogóle humor mi siadł na cały wieczór z powodu tego zdziczenia obyczajów. Ten koleś był ode mnie większy, szerszy i cięższy o jakieś 100%

[kasia41]

Ma_tika faktycznie bardzo nieprzyjemna sytuacja,ale niestety w dzisiejszych czasach tak jest,że nie ma żadnych zasad,chamstwo na kazdym kroku
Ja należę do osób,które zawsze reagują na krzywdę,czy to ludzi czy zwierząt i nie raz spotkałam się z agresją.
A jak forma na PM rośnie?
ASK jak się czujesz,startujesz jutro,mam nadzieję,że tak
Kate uważaj,bo wiosna sprzyja nowym związkom
Pogoda super,a ja niestety UZIEMIONA!!!!

[Stara Dama]

Matika, dobrze, że nic się nie stało. Choć to faktycznie okropne czasy, gdy człowiek musi się cieszyć, że nie został pobity bez powodu.

Dziewczyny i chłopcy, trzymam kciuki za wasz powrót od zdrowia i jutrzejszy start. Mam nadzieje, ze nie tylko uda wam się wystartować, ale również osiągnąć zakładane wyniki. A po powrocie macie się podzielić wrażeniami i poradami praktycznymi.

[ASK]

Wszystkiego najlepszego z okazji Pierwszego Dnia Wiosny. Na dobry początek piosenka:
http://www.youtube.com/watch?v=4LRtWYVWT1w

Ja czuję się dużo lepiej, zaczynam panować nad wirusem, mam nadzieję, że nie będzie już dziś nawrotu i jutro wystartuję. Inna sprawa z jakim wynikiem, ale liczę na to, że uda się "przejść wielka rzekę bez bólu i wyrzeczeń".

Ma_tika, jakie to szczęście, że tak szybko biegasz! Może to fajna strategia na bieg, jak przyjdzie kryzys możesz wyobrazić sobie goniącego Cię "karka" Kiedy jedziesz do Berlina?

[franklina]

matika
myslisz ze mnie zbanują jak przeklnę? @#$%^ Kark
Szkoda słów...
Tez czaami sie zastanawiam czy moze biegacze powinni zabiegac o specjalny wydzielony odcinek chodnika>jest rowerowy ,jest dla pieszych,moze nam sie tez nalezy skoro tak baaardzo wadzimy?
Ile to razy musiałam przeskakiwac przez smycz bo pańcia wyprowadza pieska i nawet nie ma zamiaru skrócić,albo 5osobowa rodzinka idzie cała szerokoscia chodnika,...echh....
Ja jak widze biegacza to ZAWSZE ustepuje mu drogi,niech mknie w spokoju,to są sekundy a mi korona z dupy nie spadnie jak na bok zejde albo synka przyciagne do siebie

dzisiaj biegam,wieczorem,po pracy-stesknilam sie strasznie a jeszcze tak ciepło,tak wiosennie,tak pieknie...nawet słuchawek nie wezme,chce słyszec ptaszki

[papillon]

Kasia41 ja niestety podobnie już jako dziecko matka musiała mnie odciągać od pana który okładał psa smyczą, bo się na niego rzuciłam z pięściami jak nie reagował na krzyk 6 latki. Straszne jest to co się szerzy, dewastacja ogólna zieleni, przyrody, dobrych obyczajów. Nie wiem dokąd ludzie zmierzają i co raz częściej z małżem dochodzimy do wniosku, że pewnego dnia wyprowadzimy się na odludzie.
Najgorsze jest to, że takie zachowania wykazuje "młodzież" przyszłość nasza jest w ich rękach.
Tym bardziej wk...rwia mnie fakt, że idę lub biegnę i muszę ustępować ludziom miejsca, wybiegać np na ulicę bo mnie wezmą taranem, a oni idą sobie całą watahą obok siebie wystarczyłoby żeby jedna osoba zeszła, przecież chodnik jest 2 kierunkowy!!!!!!
ech... nie ma co denerwować się tak pięknego dnia.
Zrobiłam swój plan dziś i wyszło jak wyszło, zobaczymy za tydzień...

Dziewczyny i Kojer :D kibicuję Wam BARDZO! Ja podobnie jak Frankie zarzekałam się żadnych biegów, ale jak Was czytam to aż się chce. Może kiedyś...
Czekamy na relację, ja bardzo na foto relację bo to się zawsze fajnie ogląda, może PaulinaJ skoro ma więcej czasu coś porobi :D
Tak np z 1 dnia przed z przygotowań jakieś widoczki itp...

KateKate widziałam Zbyszka i powiem, że ciekawy człowiek mówiłaś, że nie jest w Twoim typie, ale widać jego nietuzinkową osobowość A dzisiaj podczas treningu o Was myślałam jak Wy rozmawiacie? Ja sobie tego nie wyobrażam, może jestem jakim freekiem ale nie umiem ćwiczyć i gadać, tak samo biegać muszę być skupiona tzn nie na samym bieganiu bo nie myślę o tym, ale podczas biegu ja jestem gdzieś w innym świecie i nie wyobrażam sobie by ktoś wtedy mnie odciągał. Może kwestia znudzenia bo jak się biegnie 2 h to już korbę można lekką załapać i jak się biega np 4 razy tygodniowo to też się w końcu bycie ze sobą nudzi... póki co nie wiem...

[ASK]

A tak w ogóle to Zbyszek jest wolny i do wzięcia?

[franklina]

papiśka a gdzieś Ty Zbyszka widziała? he?

[kojer]

No to się przebiegłem. Achilles nie boli, boli za to lekko górna część stopy ale to miewałem już wcześniej i może być kwestia złego zasznurowania. Kondycja słaba, niby standardowe tempo wybiegań przed kontuzją utrzymałem ale czy je utrzymam na całym dystansie z górkami to nie wiem. Jutro największym wrogiem może być słońce, dzisiaj przed 9 rano grzało już jak głupie (17C).
Tak czy tak biegnę o ile nic dodatkowego nie wypadnie.
Ustawiam się w ostatniej strefie, powyżej 2h choć mam nadzieję, że jednak te 2h złamię.

[ASK]

To do zo!
Mnie można poznać po jaskrawo żółtych podkolanówkach. Nad doborem koloru koszulki i opaski na włosy się jeszcze zastanawiam
Zobaczę jak się będę czuła jutro rano i wtedy się zastanowię gdzie stanąć.