Takie były w zeszłym roku na "Biegu z Pompą" w Międzychodzie.Nikki.Sixx pisze:A ja cały czas czekam aż będą w pakietach koszulki techniczne bez rękawów...
9 Półmaraton Warszawski
- Bacio
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1229
- Rejestracja: 22 cze 2013, 00:11
- Życiówka na 10k: 55:09
- Życiówka w maratonie: 5:12:13
1. Tu trochę o biegomarszowaniu... www.biegomarsz.pl
2. A to mój blog biegowy
->>> 3. Tu KLIK na komentarze do mojego bloga biegowego <<<-
Pozdrawiam, Bacio - Może ostatni, ale na mecie!
2. A to mój blog biegowy
->>> 3. Tu KLIK na komentarze do mojego bloga biegowego <<<-
Pozdrawiam, Bacio - Może ostatni, ale na mecie!
- małymiś
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1527
- Rejestracja: 09 paź 2013, 11:26
- Życiówka na 10k: 0:53:02
- Życiówka w maratonie: brak
michlimes pisze:dwa dni zdecydowanie wystarczą - szczególnie że masz sobotę w tych dwóch dniach.
To zawsze jest koszt dla organizatora - miałoby być otwarte tydzień?
to słaba strona organizatora. zasadniczo biuro zawodów powinno być otwarte wcześniej, a jeśli nie mają na to kasy, to jest "tylko" albo "aż" znalezienie odpowiedniego sponsora do tego. bo trzeba zapłacić komuś za pracę (chyba że wolontariat) i pokój.
muszę powiedzieć, że uwielbiam się nasycić tymi przed startowymi bajerami, dlatego mi się to nie podoba. i dlatego ich główni konkurenci są lepsi - bo mają więcej kasy od sponsora.
a tak jest po kosztach....pewnie koszulki bawełniane zamiast technicznych też z tego samego powodu, no ale stadion narodowy trzeba karmić...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 305
- Rejestracja: 19 sty 2013, 20:04
- Życiówka na 10k: 43:52
- Życiówka w maratonie: 3:59:06
- Lokalizacja: Warszawa
Rewelacja - tak jak poprzedni z opaskami na maraton.lipton pisze:W związku ze zbliżającym się wiosennym wysypem półmaratonów stworzyłem generator opasek z międzyczasami podobny do tego, który na jesieni stworzyłem na potrzeby maratonu.
http://opaskanamaraton.pl/?p=35
Wielkie dzięki. Biegłem już z Twoją opaską Maraton Warszawski 2013, mam już przygotowana opaskę na Paryż maraton 2014, a teraz jeszcze zrobię sobie na połówkę (miałem rzeźbić jakąś kartkę, ale taka opaska jest dużo lepsza).
Dla osób biegnących NS (a jak tak staram się biegać) to jest naprawdę rewelacyjna sprawa.
- Remus
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1470
- Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
- Życiówka na 10k: 30:28
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 20 mar 2014, 04:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
http://noclegiokecie.pl/
Wszystkich uczestników maratonu którzy potrzebują chwili wytchnienia przed i chwili spokoju po, serdecznie zapraszamy do jednego z naszych trzech obiektów.
Bezpośredni dojazd do Centrum zaledwie w 20 minut, przystępne ceny i miła atmosfera.
NOCLEGI OKĘCIE
al. Krakowska 236, 02-219 Warszawa
phone: 22-886-00-88, fax: 22-868-06-32
cell: 696-070-040
e-mail: recepcja@noclegiokecie.pl
www.noclegiokecie.pl
Wszystkich uczestników maratonu którzy potrzebują chwili wytchnienia przed i chwili spokoju po, serdecznie zapraszamy do jednego z naszych trzech obiektów.
Bezpośredni dojazd do Centrum zaledwie w 20 minut, przystępne ceny i miła atmosfera.
NOCLEGI OKĘCIE
al. Krakowska 236, 02-219 Warszawa
phone: 22-886-00-88, fax: 22-868-06-32
cell: 696-070-040
e-mail: recepcja@noclegiokecie.pl
www.noclegiokecie.pl
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 305
- Rejestracja: 19 sty 2013, 20:04
- Życiówka na 10k: 43:52
- Życiówka w maratonie: 3:59:06
- Lokalizacja: Warszawa
Niestety nie do końca dobrze to działa - przynajmniej dla NS.lipton pisze:PS. Gdybyście napotkali jakieś błędy to prosiłbym o jakieś info to będę na bieżąco poprawiał, bo przetestowałem go tylko "na szybko".
To znaczy tabela na www generuje się poprawnie - przy czym nie oceniałem merytorycznie czy skala NS itd. jest sensowna tylko czy sumuje się to do końcowego czasu.
Ale opaski NS są nieprawidłowe. Przede wszystkim źle dobiera km "przełączania tempa" i co za tym idzie pokazuje tempo z danego km (np. z dziewiątego), chociaż w międzyczasie tempo powinno być inne.
Międzyczasy są raczej OK. Tylko z tempami jest problem.
- Aelion
- Stary Wyga
- Posty: 226
- Rejestracja: 16 lis 2009, 17:35
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Erlangen
Witam kolegów biegaczy!
W razie gdyby ktoś potrzebował - mam duży pokój z podwójną sofą, telewizorem, internetem, dostepem do wyposazonej kuchni i lazienki do wynajęcia na czas maratonu (może byc pt - sob - nd) albo tylko sob-nd.
Ulica Siennicka 19A - do stadionu narodowego i startu maratonu - biegiem 10 minut - sprawdzone wielokrotnie
Cena 80zl w przypadku 2 osob, 50zl w przypadku jednej - za dobe
Zdjęcia tu: https://www.airbnb.pl/rooms/2091203
Moj kom 696 460 723
W razie gdyby ktoś potrzebował - mam duży pokój z podwójną sofą, telewizorem, internetem, dostepem do wyposazonej kuchni i lazienki do wynajęcia na czas maratonu (może byc pt - sob - nd) albo tylko sob-nd.
Ulica Siennicka 19A - do stadionu narodowego i startu maratonu - biegiem 10 minut - sprawdzone wielokrotnie

Cena 80zl w przypadku 2 osob, 50zl w przypadku jednej - za dobe
Zdjęcia tu: https://www.airbnb.pl/rooms/2091203
Moj kom 696 460 723
- lipton
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 384
- Rejestracja: 17 cze 2013, 19:57
- Życiówka na 10k: 42:44
- Życiówka w maratonie: brak
Tzn. chodzi Ci pewnie o te opaski, które mają tempa i międzyczasy co 3km?mafik pisze:Niestety nie do końca dobrze to działa - przynajmniej dla NS.lipton pisze:PS. Gdybyście napotkali jakieś błędy to prosiłbym o jakieś info to będę na bieżąco poprawiał, bo przetestowałem go tylko "na szybko".
To znaczy tabela na www generuje się poprawnie - przy czym nie oceniałem merytorycznie czy skala NS itd. jest sensowna tylko czy sumuje się to do końcowego czasu.
Ale opaski NS są nieprawidłowe. Przede wszystkim źle dobiera km "przełączania tempa" i co za tym idzie pokazuje tempo z danego km (np. z dziewiątego), chociaż w międzyczasie tempo powinno być inne.
Międzyczasy są raczej OK. Tylko z tempami jest problem.
Szczerze powiem nie wiedziałem jak to za bardzo rozwiązać, bo brałem po prostu współczynniki dla każdego km z kalkulatora do maratonu i po prostu wycinałem co drugi i tak przykładowo dla kalkulatora MARCO współczynniki na półmaratonie zmieniają się co: 2-5-7-7, a dla NS zaproponowanego przez Bieganie.pl co: 3-2-3-2-5-3-3. Na opasce jest po prostu podane tempo z danego kilometra (czyli 3, 6 itd.), więc przykładowo jak kilometry 4, 5 biegniesz w tempie 2:55, a 6 w tempie 2:52 to na opasce będzie to ostatnie. Można by zmienić rozkład tych współczynników i po prostu zmieniać tempo co 3 km, spróbuję pokombinować.
----
EDIT.
Poprawiłem, teraz chyba się zgadza, ale proszę o sprawdzenie.
10k - 40:50 - 23.05.2015 / 15k - 1:03:56 - 23.11.2014 / 21k - 1:31:38 - 30.03.2014 / 42k - 3:16:26 - 11.10.2015
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=44539]Blog[/url] -> [url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=44554]Komentarze[/url]
[url=https://connect.garmin.com/modern/profile/filiplipowski]Garmin Connect[/url]
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=44539]Blog[/url] -> [url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=44554]Komentarze[/url]
[url=https://connect.garmin.com/modern/profile/filiplipowski]Garmin Connect[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 305
- Rejestracja: 19 sty 2013, 20:04
- Życiówka na 10k: 43:52
- Życiówka w maratonie: 3:59:06
- Lokalizacja: Warszawa
Dokładnie o to chodzi. Bardzo przydaje się wiedza, jakim tempem biec dany odcinek - a nie tylko jakie jest tempo ostatniego km danego odcinka.lipton pisze:Tzn. chodzi Ci pewnie o te opaski, które mają tempa i międzyczasy co 3km?
Szczerze powiem nie wiedziałem jak to za bardzo rozwiązać, bo brałem po prostu współczynniki dla każdego km z kalkulatora do maratonu i po prostu wycinałem co drugi i tak przykładowo dla kalkulatora MARCO współczynniki na półmaratonie zmieniają się co: 2-5-7-7, a dla NS zaproponowanego przez Bieganie.pl co: 3-2-3-2-5-3-3. Na opasce jest po prostu podane tempo z danego kilometra (czyli 3, 6 itd.), więc przykładowo jak kilometry 4, 5 biegniesz w tempie 2:55, a 6 w tempie 2:52 to na opasce będzie to ostatnie. Można by zmienić rozkład tych współczynników i po prostu zmieniać tempo co 3 km, spróbuję pokombinować.
A dla tych aktualnych opasem na HM tego nie widać
W opaskach do maratonu dokładnie tak to zrobiłeś, że zaznaczone są wszystkie km końcowe przed zmianą tempa.
Nie wiem jak to się zmieści, ale dla opasek Marco mogłoby być tak:
- 2 km,
- 7 km,
- 10 km,
- 14 km,
- 18 km,
- 21 km
Te boldem muszą być, żeby wiedzieć jakie ma być tempo.
Pozostałe ew. dla kontroli międzyczasów. W razie czego można dodać coś pomiędzy.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 23 mar 2014, 01:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Wszystkich biegaczy zapraszamy do skorzystania z naszych trzech kameralnych pensjonatów w Warszawie.
Oferujemy komfortowe warunki za przystępną cenę.
Posiadamy dogodny dojazd do Centrum oraz lotniska Okęcie.
Gwarantujemy niepowtarzalny klimat, miłą i rodzinną atmosferę.
Szczegóły na stronie www.noclegiokecie.pl. Zapraszamy!!:)
Oferujemy komfortowe warunki za przystępną cenę.
Posiadamy dogodny dojazd do Centrum oraz lotniska Okęcie.
Gwarantujemy niepowtarzalny klimat, miłą i rodzinną atmosferę.
Szczegóły na stronie www.noclegiokecie.pl. Zapraszamy!!:)
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 6
- Rejestracja: 11 mar 2014, 10:44
- Życiówka na 10k: 40.28
- Życiówka w maratonie: 3.21.07
Tylko i wylacznie bawelna, jesli startujesz kilka -kilkanascie razy w roku to masz kilka-kilkanascie koszulek technicznych, a ile mozna zurzyc? Rzadko kiedy organizator daje cos innego niz t-shirt, raz widzialem spodenki ale tylko dla pan, wiec bawelniana koszulka jest lepsza bo moge w niej chodzic nacodzien. A biuro zawodow otwarte przez dwa dni i starczy, w koncu Boze Narodzenie to tez tylko dwa dni swiatmałymiś pisze:michlimes pisze:dwa dni zdecydowanie wystarczą - szczególnie że masz sobotę w tych dwóch dniach.
To zawsze jest koszt dla organizatora - miałoby być otwarte tydzień?
to słaba strona organizatora. zasadniczo biuro zawodów powinno być otwarte wcześniej, a jeśli nie mają na to kasy, to jest "tylko" albo "aż" znalezienie odpowiedniego sponsora do tego. bo trzeba zapłacić komuś za pracę (chyba że wolontariat) i pokój.
muszę powiedzieć, że uwielbiam się nasycić tymi przed startowymi bajerami, dlatego mi się to nie podoba. i dlatego ich główni konkurenci są lepsi - bo mają więcej kasy od sponsora.
a tak jest po kosztach....pewnie koszulki bawełniane zamiast technicznych też z tego samego powodu, no ale stadion narodowy trzeba karmić...

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 654
- Rejestracja: 23 lis 2012, 18:53
- Życiówka na 10k: 48
- Życiówka w maratonie: 4:50
- Lokalizacja: Piaseczno k/Warszawy
codzień to nie polecam, czasem trzeba jednak wyprać. Jak założysz raz na dwa tygodnie, to nie aż takie epatowanie. Mniej więcej właśnie z taką częstotliwością zakładam ubiegloroczna koszulkę z PMW. Jednak więcej czasu w życiu spędzam nie biegnąc, więc zwykle ciuchy zużywam bardziej. Wole bawełnę.małymiś pisze:Do czego ta bawełna? Wzór na koszulce jest ok, ale nie aż tak szalony by w nim chodzić na codzień i epatowac etosem biegacza....
- małymiś
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1527
- Rejestracja: 09 paź 2013, 11:26
- Życiówka na 10k: 0:53:02
- Życiówka w maratonie: brak
Ja tez wole bawełnę, najlepiej wysokiej jakości. Ale koszulkę do biegania wole techniczna.
Natomiast taka koszulka z PMW bawełniana raczej nie będzie przeze mnie noszona w innych warunkach niż przy myciu samochodu lub innych mniej towarzyskich sytuacjach. Nie będę reklamował PZU.
A ponadto wkurza mnie ze koszulki techniczne są do nabycia za drobną dodatkową opłatą.
http://www.pzupolmaratonwarszawski.com/ ... -sprzedazy
Natomiast taka koszulka z PMW bawełniana raczej nie będzie przeze mnie noszona w innych warunkach niż przy myciu samochodu lub innych mniej towarzyskich sytuacjach. Nie będę reklamował PZU.
A ponadto wkurza mnie ze koszulki techniczne są do nabycia za drobną dodatkową opłatą.
http://www.pzupolmaratonwarszawski.com/ ... -sprzedazy
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 654
- Rejestracja: 23 lis 2012, 18:53
- Życiówka na 10k: 48
- Życiówka w maratonie: 4:50
- Lokalizacja: Piaseczno k/Warszawy
Wkurza Cię, że MOŻNA kupić? Jakby nie były dostępne, to by Cię wkurzało, że nie można, tak?
Do niczego mi nie potrzeba 20-ej koszulki technicznej. A ta się przyda, choć rozumiem, że nie każdemu przypasuje. Widać, ktoś musi być niezadowolony.
Do niczego mi nie potrzeba 20-ej koszulki technicznej. A ta się przyda, choć rozumiem, że nie każdemu przypasuje. Widać, ktoś musi być niezadowolony.