WARSZAWA (Park Skaryszewski, nad wisłą, Grochów, Gocław ;-)

[Aelion]

Hej, biegam w tych okolicach jak w temacie,

Tempo: raczej rekreacyjnie bez szaleństw
Dł. treningów: ok godziny - półtorej
pora: najczęściej wieczór (ok. 19 - 20), czasem 21
Startuję zawsze z okolic ronda wiatraczna

Nie lubię biegać sam! Jeżeli ktoś ma ochotę dołączyć zapraszam serdecznie. Najbliższy trening w sobotę rano - Park Run! Będę aktualizować informacje na bieżąco o kolejne planowane treningi!

Pozdrawiam biegaczy!
Mariusz
Kontakt: +48 696 460 723 (również whatsapp)

[Aelion]

dziś godzina 17:00 park skaryszewski:-) ktoś ma chęć dolaczyc? biegam Ok godzinki

[Aelion]

czwartek 17:30 park skaryszewski ktoś się pisze na 3-4 okrążenia wspólnie? ja będę na 100%

[Aelion]

Sobota 8 marca - 9:00 - kolejny Park Run Warszawa-Praga

[Aelion]

Wspólne bieganie dziś w Skaryszaku, ktoś chętny na godziny wieczorne - 19~20?

[LadyE]

we wtorki masz night runners o 21 pod stadionem narodowym - cztery grupy rozne tempa na pewno znajdzies cos dla siebie

w soboty park run w skaryszaku o 9(?) rano

rozejrzyj sie troche :P

[Aelion]

we wtorki masz night runners o 21 pod stadionem narodowym - cztery grupy rozne tempa na pewno znajdzies cos dla siebie

w soboty park run w skaryszaku o 9(?) rano

rozejrzyj sie troche :P

Wiem, chodzę czasem na Parkrun Co nie zmienia faktu, ze np dzis biegam okolo 17. Zaczynam w Skaryszaku potem trasa nad wisłę Jakby co to zapraszam :D

[LadyE]

w piatki sa chyba jeszcze biegowe piatki jakos chyba kolo 19 pod narodowym

[Aelion]

Zapraszam do wspolnego biegania w Parku Skaryszewskim dziś o 17:30
Kontakt na nr tel 696 460 723 Pogoda już zamówiona i będzie na pewno super!

[jaaacobme]

Witam!
Jestem z Wawra, ale do Wiatracznej mam 30 min autobusem. Biegam w poniedzialki, srody, piatki i weekendy. Jeżeli masz ochote pobiegać z prawie 18-latkiem to pisz.
Biegam w tempie: ~ 5 min/km do 20 km