rubin - komentarze

[cichy70]

u mnie jest głównie tak
las, pole , pole, las, pole, wiatr, wiatr, pole, wiatr, las, wiatr, pole , wiatr, las.. )

[rubin]

każde z nas ma co innego; ja bym chciała tatry, beskidy, pieniny; Twoje lasy są piękne, a tak licznych jezior gorąco Ci zazdroszczę

[cichy70]

a no tak, do tego jezioro co drugie trzeba dodać

[Kanas78]

Wariatka biegowa jesteś ale super!

[kachita]

No ładnie, ładnie, widzę, że trenujesz ostro, w końcu Rzeźnik sam się nie pobiegnie Ale jak tak patrzę, co wyczyniasz, to myślę, że łykniesz to z palcem w nosie

[Gryzzelda]

wow! Pieknie Monia, pieknie! Az mnie chyba zmowytujesz zebym i ja sie w te moje rejony co z dziecmi chodze wypuscila raz biegowo, tylko towarzystwa nie mam no i jak dobrze trase zaplanuje, to moze mi 10 km wyjdzie

[tomasir]

ale ja to bym chciała szybko, a nie powoli
nie pracuję nad kadencją, samo tak wyszło, od samego początku

Tomek, przyjedź wreszcie na jaki weekend; jutro 6:50 rano zbiórka; projekt: śladami gór gorzkowskich, dwa warianty: 18 km a dla chętnych na bogato, 30+

Żona niestety dość regularnie jeden z dni weekendowych teraz pracuje więc nie zanosi się na częste odwiedziny w Częstochowie. Baa - mam nawet problem z biegem za tydzień (5 bieg z GP Krakowa w biegach górskich) - bo dzień kobiet (ona pracuje w kwiaciarni), a nie mam z kim dzieciaka zostawić

ps. Patrząc na twoje treningi zastanawiam się coraz bardziej czy aby warto brać udział często w zawodach. W końcu nie o to w tym bieganiu powinno chodzić ...

[rubin]

ja w tym roku tylko kilka biegów, ale za to same perełki
żałuj, nawet nie wiesz, jak było czadowo
dwa tygodnie temu pierwszy raz przedreptałam 42 km a teraz 45 z hakiem; wszystko w trudnych trailowych warunkach ze sporymi przewyższeniami; nawet nie wiesz, jaka to frajda!!!

dziewczyny - dzięki


edit: tylko teraz nie mogę się najeśc; 3tys. kcalorii zostało na jurze

[sarenka70]

Ale pieknie :uuusmiech: i to byl trening?Ja jak przygotowywalam sie do 50km to tez biegalam po 40-42 km ale nie w towarzystwie tylko sama i po plaskim

[rubin]

tak, trening, tylko, że ja przygotowuję się do biegu na 80 km, na czerwiec
to są takie spokojne wycieczki biegowe, bez szczególnego pilnowania tempa, chodzi o to by w ruchu spędzic jak najwięcej czasu; po płaskim niby lżej ale nie tak do końca - ruch jest bardziej monotonny; a jak są pagórki, ukształtowanie bardziej zróżnicowane - to co chwila męczą się/odpoczywają inne partie mięśni

dziś trochę bolą mnie jedynie plecy, bo przez całą drogę targałam dośc ciężki plecak

[strasb]

Tempo zdecydowanie przyzwoite, a nawet więcej. Kolejna piękna wycieczka. Marzyłoby mi się w tym roku taki dystansik na nartach trzasnąć, ale może nie być okazji.

[Krzychu M]

Ten trening pozostawię bez komentarza.
Ile jeszcze zamierzasz takich wycieczek przerobić do czerwca?

[Gife]

Tego zazdraszczam, terenów

[rubin]

dobrze, że chociaż terenów można mi pozazdrościć

Krzysiek, jeszcze 3-4: pod koniec marca, 3 tydzień kwietnia, 9 maja 42km górskiego maratonu; no i nie wiem czy na przełomie maja/czerwca;
Wy jesteście obiegani; niejeden maraton za Wami, a ja dopiero zapoznaję się z tymi dystansami; żeby dotrzeć do mety rzeźnika z fasonem i w limicie - chyba nie ma innej drogi; ale to nie są jakoś szczególnie forsujące treningi - na pewno nie wydolnościowo; męczą się raczej mięśnie i ścięgna, a serce i płuca jedynie na podbiegach; poza tym to fantastyczne wycieczki, a nie taka orka i tyrada jak u Was

[neevle]

To ja się dołączę do ogólnego zachwytu zarówno nad dystansem jak i trasą. nie pierwszy raz zresztą.