Kachita - komentarze.

[kojer]

Między 2 a 4km mniej więcej, po pierwszym (i moim zdaniem najgorszym) podbiegu. Potem chyba jeszcze w okolicy 6km jest kawałeczek płasko. A potem już pod górę, za to zbieg jest fajny, z zakrętami .

[kachita]

Zbiegi lubię, więc mam nadzieję, że jakoś się tam ogarnę we w miarę przyzwoitym czasie A jaka nawierzchnia jest? Można brać minimale?

[zoltar7]

Kachita nie nazwałbym skechersów minimalami. To raczej but do naturalnego biegania, coś pomiędzy startówką a Nike Free Prawdziwe minimale to SKORA ze skóry kozła... ja bym w czymś takim nie biegał, ale ta skóra koźla jest super

[kachita]

Widzę Zoltar, że ostatnio chyba częściej się udzielasz w wątku o butach minimalistycznych
Tutaj był taki skrót myślowy, żeby się dowiedzieć, czy podłoże się nada na buty ze stosunkowo cienką podeszwą (nie zapominajmy, że moje GoRuny mają już prawie 1000 km na liczniku, więc pianka jest cieńsza i bardziej ubita).

[kojer]

Większość jest ładny i w miarę nowy asfalt, kawałki są trochę dziurawe, szczególnie początek w Sobótce (ale może zdążyli wyremontować bo coś grzebali jak w listopadzie biegłem ).Ale czy to się nadaje na minimale to nie wiem, nie znam się . Na stronie mają chyba filmiki i zdjęcia z treningów więc możesz zobaczyć.

[wypass]

Kolejna 20 w tym miesiącu...no ładnie...bardzo ładnie...
1000km w jednych butach? hm...a jak ślady użytkowania?
Na moich po 400 pokazały się dziurki już...

[kachita]

No kolejna, kolejna, maraton sam się nie pobiegnie
A buty wyglądają nad wyraz dobrze, jak je upiorę, to wrzucę jakąś fotkę. Podeszwa jest trochę zdarta na pięcie (głownie przez bieganie w falowanym terenie, bo jak zbiegam z górki, to walę pięciochą aż miło ), ale nie jakoś strasznie mocno. Cholewka bez żadnych ubytków. Gife w swoich GoRunach chyba 2,5 tysia zrobił, zanim zaczęły się rwać, jak dla mnie bomba, zwłaszcza, że za buty dałam na przecenie jakieś 160 zeta. Druga para już czeka na swoją kolej, jeszcze taniej kupiona. Gdyby była dobra okazja, to pewnie wzięłabym i trzecią parę.

[Gryzzelda]

ja tam nie wiem, to sie wypowiem
zobaczysz jak sie bedziesz czula w poniedzialek i wtedy zdecyduj

PS. a ile na te barki bierzesz?

[kachita]

Akurat teraz mamy takie ćwiczenie, że unosimy ramiona z ciężarkami do góry, coś a la praise the lord, biorę niemal minimum , czyli 1,25 kg na każdą stronę. Zastanawiam się, czy nie wziąć hantelków po 2 kg.

[strasb]

Ładne longi śmigasz, ja też takie powinnam, tylko moja droga treningowa coś kręta ostatnio.

[kachita]

Wiesz, trzeba po prostu wyjść i pobiegać. Jak braknie siły, zatrzymać się na chwilę, a potem turlać się dalej I jakoś te kilometry polecą

[wypass]

Ładny wynik miesięczny...
Przy wybieganiach 20km, taka 13 to musi lekko wchodzić

[kachita]

Przy wybieganiach 20km, taka 13 to musi lekko wchodzić

To wcale nie jest takie oczywiste Są przecież takie sprawy jak przetrenowanie, zmęczenie, mikrourazy, u mnie jeszcze ta anemia. To, że lekko weszło, to jakiś taki sygnał, że I'm doing this right To mnie cieszy

[cichy70]

u mnie jeszcze ta anemia.

piwa za mało pijesz i tyle.

[kachita]

piwa za mało pijesz i tyle.

A wiesz, dobry pomysł Nawet mam jakieś pszeniczne w lodówce, akurat zamiast kolacji będzie

PS Ech, nie wchodzi